篇（三）

　　看到这个题目，你也许会诧异，大家都说要善待他人，善待小动物，很少会有人说要善待自己，哪有人会做出伤害自己的事呢？

　　让我来告诉你，如何善待自己。

　　首先，不做高估自己的人，做到真正了解自己。

　　我常常看到自己身边的同龄人，(.)一到暑假、寒假就尽情放纵自己，大玩特玩，把作业全都抛到脑后。往往到了假期的最后几天，才开始猛补作业，也必定是要“开夜车”的，这样毫无规节奏的生活，不但会影响身体，而且会让我们的情绪变得紊乱，这怎样迎接新一轮的学习生活呢？又是什么导致这样的情况发生？我认为是这些同学没有很好的认识自我，自以为是“超人”，不用多少时间就能保证准确无误地完成作业，其实不然，学习是一个由浅入深、循序渐进的过程。没有坚实的基础，一切都不成。没有认清自己的能力，盲目地让自己做高于自己能力的事，对自己，无疑是一种无形的伤害。不仅在学校，在工作上，在社会，在任何地方，都会有人这么做。

　　其次，学会适当的给自己一些奖励，当你取得成功的时候，不必总是说：“我不能总是沉醉于成功中，要继续努力呀！”有时不应该总是将身心投入在无休止的进程中，这样你会感觉

　　到很累。有人说，我不能因为一次小小成功而沾沾自喜，我不能骄傲，而在我看来，享受成功的喜悦不代表就是骄傲，适当地奖励自己会让你在人生的新的旅程中走的更远，这奖励，可以是适当的放松，可以是庆功宴，也可以是一次充满温馨的旅游。

　　总而言之，只要做到这两点，你就能真正地善待自己。从容地行走在人生的大道上。