小学游泳日记

时间:2021-08-31

小学游泳日记

小学游泳日记1

  暑假里我的体重飞速上升,妈妈见我这样便让我去学游泳。

  我平时看电视里的游泳健儿们他们轻而易举地拿到了金牌。我想:我只要稍加努力就能学会游泳并且能有的很好。

  第二天,我来到游泳池旁边,看见老师已经等候多时,我急急忙忙地换好泳衣,跟着老师一起做游泳前的准备:“一二三四,二二三四…”很多同学体型跟我差不多做起来像只企鹅,你看看我,我看看你,都觉得很好笑。接着,老师然我们原地坐下叫我们蛙泳蹬腿的动作,其实就三个简单地动作。我不不一而就学会了。然后老师叫我们穿上救生衣下水蹬水十个来回。开始我觉得很好玩巴不得有个二十个来回。头两个来回十分顺利我又得非常快,到了三四个来回我有点累了,口里只喘粗气。到了第六个来回我的脚像灌了铅似的,每一个动作做起网上涌来都十分吃力,喉咙里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力气把剩下的来回游完,那时我的骨头都快散架了。

  通过今天的训练我终于明白一句古话:台上十分钟,台下十年功。

小学游泳日记2

  结束了第一段的蛙泳提高训练,就要开始训练班的第二个阶段——学习自由泳。别看自由泳游起来挺快,可难学了。

  教程开始了,教练先让我们上半身趴在泳池边上,下半身放入水中。然后把双脚并拢,绷直,左右脚一上一下轮流拍打水面。本来把脚绷直就很累,还要并拢后再拍打水面,加上水的阻力,拍打起来很耗体力。果然,没一会,就有好几个同学把脚瘫在水里,拍不动了。教练看见了,对大家说:“你们现在练得并不多,如果想把自由泳游得又好、又快、又标准,打腿得打几个月!”大家一听,都很惊讶,一个劲的打起腿来。过了一会,教练让我们拿着浮板在水里打自由泳腿。没打几圈,教练拿了根竹竿,见到不规范的姿势就用竹竿拍两下提醒。我的脚没绷直,挨了两竿子,但我没灰心,立刻把脚绷直了。经过训练,我终于掌握了自由泳的打腿姿势。但是在最后一节课,我因为流鼻血较多,不能游泳,没学到自由泳的手部姿势,留下了小小的遗憾。

  游泳训练班,虽然留了小小的遗憾,但也让我受益匪浅。

小学游泳日记3

  今天是游泳训练的第二天,不过下午四点就开始下雷雨了,我们都有点担心今天上不了游泳课,爸爸见到我这副寒酸样,给我丢来了一句话:“风雨无阻!”太好了,我一蹦三尺高。

  游泳课是6点上课,可我们五点半就到游泳场了,因为教练说今天要学蛙泳。眼看雨越下越大,我不禁担心起来,如果要游泳,会不会被淋成落汤鸡呢?这时,教练来了,他让我们跟着他来到泳池边的凉棚里,只见凉棚里有好几个斜的凳子,教练演示了一下,把整个身体搭在软板上,脚来做蛙泳的脚动作,“勾,翻,蹬脚。”教练边做边喊。之后,教练让我们做,轮到我时,我把身体搭在板子上,脚来回做了两百个,心可难受了。教练终于让我们下水了,他叫我们做呼吸,然后手里拿着一把钥匙伸到水里叫我们一个一个看是什么。到我看了,我带上泳镜,睁开眼睛潜到水里看教练拿的是什么,结果教练伸出一个手,我马上把头伸出水面,说,是手,教练却笑着说,是什么都没有,我有点生气。最后,教练给我发一个浮板,让我做蛙泳脚练习,一直游到下课,唉,真累啊。

  虽然很累,但是我很开心。

小学游泳日记4

  今天,虽然天气很热,但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前,准备连续一下游泳。

  游泳馆的门一开,大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的大荷花中。我“飞”进了更衣室,快速换完了泳衣,又“飘”进了游泳池。

  我们排好了队伍,做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里,一个个晶莹的水泡立刻就冒了出来。呀!我到底在练习漂浮还是憋气?我的身子都浮起来了呢!“嘟——嘟——嘟”教练让我们集合起来,让我们开始进行一个捡钥匙的比赛。教练吧钥匙扔到水底,我们立刻像一条条鱼一样沉入水底,去捡钥匙。可我才沉了一点点,就浮了上来。我怎么沉不下去呢!难道我是一个大气球吗?

  游戏完毕,我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下,是否标准。我一蹬脚,就想箭一样射了出去。手一划,头往上抬,一下子就游了四、五米。接着,我奋力地划水,蹬腿。我用了九牛二虎之力,好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快,后面越来越慢呢?我真想不通。

  下课了,我依依不舍地离开了游泳馆,回到了学校。

小学游泳日记5

  今天下午,我和妈妈还有妈妈的朋友和她的女儿去游泳池游泳。

  到了那儿,有三个游泳池,两个浅水区,一个深水区。因为我不会游泳只好在浅水区玩,我妈妈就叫我学游泳,说这是一种自救的本领,我也觉得是,就学起了游泳。

  我妈妈的朋友的女儿很会游泳,就叫她教我游泳。她跟我说要先学憋气,而且要整个人浸在水中,我一下去就喝了一口水,马上起来,憋了不到5秒,而我妈妈的朋友的女儿可以憋很久,我每次都只能憋几秒钟,进过我一番努力练习,终于能憋二十几秒了,之后就憋得越来越久。我就开始游泳,她跟我说,游泳时全身要放松,身子要直,手要从前面伸去把水拨开,脚要往后蹬。我学了很久,终于掌握了一点儿技巧,我就拿游泳圈练习,练一会儿就躺在游泳圈上面随着水流飘来飘去。

  我学了一下午终于学会了游泳,我迫不及待的把游泳技术展示给妈妈看,妈妈看了说:“你是会游泳了,但是游泳的姿势还不到位,得继续努力。”这时我已经累了肚子饿了就上岸回家了。

  通过学游泳这件事,我明白了不论学什么本领都要努力的去学,才能把本领学到家。

小学游泳日记6

  在这个暑假里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然接受。

  学游泳的第一天, 我忐忑不安的来到游泳池,只见大游泳池展现在眼前, 泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

  这时,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。 第一节课是漂起来,老师说;“在水上漂非常简单。"说起来容易做起来难,我刚把头埋进水里,就害怕得手忙脚乱,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮丧,眼看进度被别的同学甩开一大截,我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”,就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发,不就呛几口水,有什么好怕的,不知道哪里来的勇气,我慢慢的在水中挣扎,不知不觉的我就浮起来了。

  最好笑的还是学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,我一到水中就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要划手比赛,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯向前游,老师见我这样,说到: “没关系,你先浮起来,在有规律的打腿和划手,老师会在一旁保护你的。”

  就这样,我游一次就喝几口水,那感觉真是让人难受,但一想起爸爸妈妈对我的期望,我就重振旗鼓,终于,通过多次的练习,我会游泳了,学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是我暑假里的一大收获!