运动的作文7篇

运动的作文(2)

时间：2021-08-31

运动的作文篇5

　　全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？

　　运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

　　此外，运动有很多好处：

　　一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

　　二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

　　三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

　　四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

　　但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

　　总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

运动的作文篇6

　　今天，阳光明媚，树儿抖动着双手，桂花散发着醉人的香味，风儿也吹着哨子赶来参加秋季运动会。运动场上的气氛十分高昂，你看每一层楼的走道上的栏杆边都贴满了标语，有的写着“全力以赴，我们是最棒的！”有的写着是“某某班加油，勇夺第一”……它们无一不是为自己班上的同学助威、呐喊的。

　　我记得最清楚的一场比赛是迎面接力赛，参赛队员有男生也有女生。接力赛主要比的是：协作能力与团队精神。赛场上只见裁判红旗一摇，我们班上的女生，一个个精神抖擞，她们犹如出征的女战士，真是巾帼不让须眉。女战士以迅雷不及掩耳之势冲向对面。楼上的我们呐喊着，呐喊声如狮吼般地传递给赛场上的`同学们，好像只有这样才能给队员们注入一股股强大而神秘的力量，使他们能够轻轻松松取得比赛的胜利。我看见男生队员手里紧握着接力棒，眼睛直盯着远方，像一匹野马飞奔在草原上。此时广播里响起：“迎面接力的同学们，你们就像雄鹰，在天空中翱翔，加油！加油！你们是最棒的！”紧张的氛围在高涨着，弥漫着，它像潮水般撞击着每个同学的心。最终，我们班上的同学经过锲而不舍的努力，取得了这一组比赛的第一名。此时，赛场上热闹极了，同学们都在议论着比赛成绩，你听，欢呼声在整个校园中传递着，连操场上的彩色气球都高兴得飞了起来，它们好像为这场运动会而欢舞着。

　　这就是学校举行的运动会，它是一场让人难忘的运动会，它里面好像蕴藏有一股神奇的力量，鼓励着我们，激励着我们。

运动的作文篇7

　　美是无处不在的。有人喜欢沉鱼落雁的容貌美，有人喜欢独韵风骚的诗词美，有人喜欢沁人芬芳的花香美，而我却喜欢朝气蓬勃的运动美。

　　清晨的学府公园是富有生机的，微风吹来，湖面上荡起一圈圈涟漪，四周环绕着郁郁葱葱的树木，争先恐后的展现自己婀娜的身姿。湖周围用鹅卵石铺成的小路上，早已走满了运动的人们。我又与他不期而遇了，只见稀疏的头发和霜白的两鬓上全是汗珠，一缕一缕地搭在额头，浸湿的衣裳紧紧地贴着后背。他的右手下垂，缓缓靠着身上，左脚奋力的向前迈了一步，右脚紧贴着地面拖了过去，右鞋尖已经磨开了皮。他满脸通红，青筋突起，似乎很费力，却依然咬牙坚持着锻炼。虽然不知道什么原因使他右半身行动不便，可他在一步一步前行。我看到了一种热爱生命，顽强勇敢的运动美。

　　步入广场中心，人们三五成群的聚在一起踢毽子。一个矮胖的男人站在人群中间，只见他右手的食指和中指夹着毽子的底部，然后向上一抛，一道优美的弧形划过，毽子竟稳稳地落在他伸出的脚尖上。突然，一不小心，用力过猛，毽子向后飞去，只见他不慌不忙，向后翘起了腿，一个后拐踢，毽子竟像听到命令一样又踢回到胸前。一个漂亮的磕踢，五彩的毽子又飞到了天空中，就像一朵纤细的菊花在空中飞舞。他如一个魔术师，让毽子乖乖地跟着他的脚走，毽子一会儿高，一会儿低，一会落在胸前，一会落在背后，不管落到哪里，他总是十拿九稳地接住。他虽然胖，但动作却是那样敏捷，周围的人都在为他鼓掌，喝彩。我看到了一种热爱生活，强身健体的运动美。

　　“一，二，三……”稚嫩的童声传来，顺着声音望去，原来是一个大约五六岁的男孩在拍篮球。小小的手掌随着篮球的跳动上下拍打，没几下，篮球便从他的掌心中逃脱，他快速向篮球追去，时不时用有点脏的小手抹去汗珠，红彤彤的脸上留下一道道的擦痕，宛如一只小花猫。远处的妈妈始终微笑的注视着他，不停地为他鼓励加油。男孩不曾气馁，依旧专注的继续拍球。那样认真，那样执着。也许在不久的将来，又会升起一颗耀眼的篮球明星。我看到了一种奋发向上，愉悦身心的运动美。

　　运动带给人们动作美，体态美，健康美，使我们的生活更加丰富多彩。它以与众不同的方式征服了我，我也很快地加入了这全民健身运动的浩瀚大军中。

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