《学会欣赏》4

　　流星划破了夜空，于是，有人说，短暂的是最美丽的；雕塑矗立在广场，于是，有人说，永恒是最美丽的，我却一直在寻找我自己的答案……

　　看山是山，看水是水

　　九岁，从小时候开始我就特别喜欢看“楚汉之争”相关的东西，那时还小，捧着一本注音的《刘邦传》兴致勃勃地研究。书上说：刘邦布衣起身，斩白蛇，举义旗，终于夺得天下。脑海里浮现的是高大威猛的形象——手握利刃，直指苍穹，率领千军万马征服天下。

　　那时候的刘邦就是我的榜样，是心目中的英雄。

　　看山不是山，看水不是水

　　十二岁，注音的那本书依旧放在书架上，手边的是精装版的《刘邦传》，内容也丰富了不少。此时再读，少的是一份崇敬，多的是一些愤怒与责骂。当项羽抓住了刘邦的父亲要以煮汤杀之以威胁刘邦时。刘邦依旧是那副懒散的样子，似乎更有些兴奋地对项羽说也要分自己一份。

　　无赖！简直是无赖！少年无赖，长大了依旧这么差劲！心里不由暗骂。再看夺取天下后，刘邦更没有人性，杀功臣，用小人。吕后更是帮助刘邦杀死了韩信，株连九族！当年这些人为刘邦奔波劳累，夺取天下后，依旧不让安宁。天理何在？！

　　“啪”书摔在了桌上，再也不想看了。刘邦——你已不是个英雄！

　　看山还是山，看水还是水

　　十五岁，我长大了，当年的冲动与无知已然过去。看着《刘邦传》泛黄的书页，有种想哭的感觉。又一次翻开了它，细细的品味，却发现此时的感觉有不一样了。是的项羽要煮杀父亲时，刘邦虽然表现的不在意，但能忍心吗？那是他机智的手段。刘邦也明白，韩信等人若势力过大，必须使其江山不稳，于是舍将才取江山，也是明智的选择。

　　“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方！”《大风歌》气势豪迈，又岂是一个无赖写出的？不，他是一代帝王！

　　或许，我对刘邦的看法会继续改变，但至少我找到了那个我的答案：欣赏是一门艺术，换个时间，换个地点，或许你欣赏出的是另一种结果。多变的事物是在我以为最美丽的事物，而我，也已经学会了如何去欣赏……

《学会欣赏》5

　　日趋激烈竞争的就业环境中，能否具有欣赏别人的眼光和接纳他人的胸襟是非常重要的。只有有这样的眼光才能取长补短、团结协作，共同进步。

　　有眼光欣赏对手。只有欣赏对手，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐更加亲切。我们自身也会因为这种心理的存在而变得愉快和健康起来。人生没有永远的朋友，也没有永远的敌人，无论竞争多么激烈的对手，竞争过后都会有合作的可能。

　　莎士比亚说：“不要因为你的对手而燃起一把怒火，炽热会烧伤你自己。”欣赏对手的心态，就可能赢得人心。人与人之间肯用真心交流，就会增进了解，消除隔阂。为对手叫好是一种智慧，因为你在欣赏他们的同时，也在不断提升和完善自我;为对手叫好是一种修养，对对手赞赏的过程，也是自己矫正自私与妒忌心理，从而培养大家风范的过程。

　　袁绍进攻曹操时，令陈琳写了篇檄文。陈琳才思敏捷，斐然成章，在檄文中，不但把懂曹操骂臭骂一屯，而且骂到了曹操的父亲、祖父的头上。曹操气得全身冒火。不料，袁绍兵败，陈琳落到了曹操的手里。一般认为，曹操这下不杀陈琳就难解心头之恨。然而，曹操并没有这样做。他仰慕陈琳的才华，不但没有杀他，反而抛弃前嫌，委以重任，这使陈琳很感动，后来为得曹操出了不少好主意。

　　有胸怀的人，尊敬敌人，甚至可以容纳自己敌人的才华，对竞争的对手怀有应有的敬意，有能力化解潜在的冲突。

　　在人生的过程中，正确地对待竞争，加强同对手的联合协作，可以促进共同进步和事业的共同发展。要提高自己的能力，最佳途径是找个能力强的人做对手。与高手过招，你才能进步快。才能发现自己的不足，发现自己的缺陷。要找个优秀对手做搭档，竞争者一方面要不怕强者，不怕嫉妒，敢于争强，力求争先。另一方面，又需要与他人协作、互助，增加群体情感和合作精神。

　　具有欣赏别人的眼光和接纳别人的胸襟，是决定一个人竞争力大小的关键因素。只有欣赏、理解、包容自己的对手，才能取长补短，共同进步。你是这样的人么?

《学会欣赏》6

　　在生活中，也是在平时的心理咨询中经常遇见的问题，因为别人的眼光，因为自己的一句话而感到没有自信，害怕与别人接触，不敢到人多的地方，难以表达自己内心的切实感受，害怕别人说自己，内心的烦恼也不敢与别人说，身边的知心朋友也很少，与父母更是没有话说，由此而让自己难以自拔，自己瞧不起自己，也难得自己去喜欢自己。

　　究竟是什么原因让自己看不起自己，相信在生活中很多这样时候，总是生活在别人的眼里，总是在羡慕别人，看到别人的优点，气质，说话，做事都羡慕的不得了，而对于自己，吝啬的很，用自己的缺点去对应对方的优点，也就是让自己自寻烦恼，无形中也是给自己压力，让自己抬不起头，没有了自信，给自己找很多理由，来逃避自己，找很多借口来平衡自己，让自己沉浸在这样的环境中，其实自己也是不愿意这样，但由于时间关系，也是自己不敢于面对自己的问题，对自己没有自信，让自己难以走出自己的圈子，当然所谓的烦恼，情绪也不会有所改变，一直处于这样的矛盾中，更多的时候就是自责，自卑，没有自信。

　　如何才能让自己走出来，该怎么样给自己自信，也不是一个什么大的问题，也是在咨询中经常说的，找回自己，不要把自己丢一了，学会喜欢自己，自己要爱自己，不要奢求别人对自己怎么样，重要的是自己要照顾好自己，让自己真正笑起来，不是笑给别人看，而是要每天笑给自己看，不要对自己过于小气，不是每天在想，重要的是让自己动起来，每天发现自己一点点进步，而不要苛求自己，不是与别人怎么比较，更多的是与自己的昨天比较，多去发现自己的亮点，学会欣赏自己，相信自己才是最重要的。

　　如果连自己对自己都很吝啬，很是小气，相信没有谁会怜惜自己，都说“老王卖瓜，自卖自夸，”我们对于自己也是，自己都不喜欢自己，自己都不欣赏自己，还有谁会来喜欢呢，就像很多恋爱中两个人也是一样，总是生活在对方的世界里，而没有了自己，相信有一天也会把自己丢弃，不但自己把自己丢一了，重要的是没有谁会喜欢也没有谁接受没有自己的人。

　　学会欣赏自己，没有谁生来就很自卑，没有自信，而是更多的自己给自己的借口，给自己一个所谓的理由来逃避责任，走出来，换个角度看自己，相信一定会发现另一个不一样的自己，学会欣赏自己，更有学会相信自己，在为别人鼓掌的同时，一定不要忘记给自己喝彩，你会发现自己就是一个独一无二的也是最优秀的。