【实用】心理作文6篇

心理作文(2)

时间：2021-08-31

心理作文篇5

　　健康是人类生存极为重要的内容，健康是人们进行工作、学习、生活等一切社会活动的重要基石。一个人只有在体魄健全的情况下，才能保持充分的体力与精力，从事各项社会活动，才能更好地为人民服务，为社会的进步与发展作出贡献。因此人们常说的“健康是个宝”是十分有道理的。

一、关于健康的含义：

　　对健康的认识是有一定过程的。多年来人们认为只要没有躯体疾病或身体缺陷，又不处于身体虚弱的状态，就称之健康。随着社会的进步与发展，人们逐渐认识到除了上述以外，人们还必须保持心理健康，能良好地适应社会生活环境，才能算是真正的、全面的健康。

　　这正如1948年世界卫生组织(WHO)成立时通过文章所规定的“健康……一种躯体上，心理上和社会适应上的完满(Well being)状态，而不只是没有疾病和虚弱现象”。正是对健康的进一步理解，促进了医学模式的转变。由过去只重视生物学因素致病的生物——医学模式，转变为生物——社会——心理医学模式，后者强调了疾病形成过程中，不但生物学因素起了作用，而在许多疾病的产生过程，心理、社会因素也起了重要作用;因此要维护人们的健康，也必须重视心理卫生，心理健康。 “讲究卫生、预防疾病”是完全正确的指导方针，但过去一提到讲究卫生，人们往往是想到讲究个人卫生、饮食卫生、环境卫生、生理卫生……;现在看来为身心健康，我们也必须充分注意心理卫生，保持心理健康。

二、心理社会因素与疾病的关系：

　　人是社会的人，人们在学习、工作及生活中不可能不与其他人及事物接触而孤立存在。因此，在人的一生中决不会没有任何艰难险阻，不遇到矛盾、冲突，不遭受挫折;也就是说人生活在世界上就会遇到各种各样的心理社会因素，如果对这些心理、社会因素不能正确处理，就会产生焦虑、抑郁、恐惧、紧张等情绪困扰，甚至导致或加重疾病。换言之，如果我们不注意心理卫生，不注重心理健康，就会产生以下问题：

　　1、可成为各类精神障碍的直接原因或促因：例如，由于重大精神创伤可引起的心因性精神障碍，由于情绪冲突、内心矛盾所致的神经症及其它心理障碍;由于情绪冲突内心矛盾所导致的神经症及其它心理障碍;而心理社会因素亦可成为严重精神疾病，如：精神分裂症、抑郁症等的发病促因或诱因。心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫术等伪科学之中，甚至出现与其相关的精神/心理障碍。

　　2、心身疾病(Psychosomatic Disease) 有许多疾病如原发性高血压、冠心病、溃疡病、过敏性结肠炎、糖尿病、甲亢、神经性皮炎等等，尽管病因尚未完全明了，但国内外的研究均充分证实，心理社会因素在这些疾病的发生、发展、治疗及结局方面均起了重要的不可忽视的作用，这类疾病我们统称为心身疾病。如果我们注意了心理健康，就可能避免或减少这类疾病的发生;即使已发生了此类疾病，也大有助于此类疾病的治疗及康复。

　　3、患躯体疾病尤其是严重的躯体疾病的人，往往会被抑郁、焦虑、沮丧等不良情绪所困扰。这些由心理社会因素引致的困扰，会干扰病人的治疗及康复，加重躯体疾病的病情，缩短这些病人的寿命。

　　如果得了较严重躯体疾病的病人能够面对现实，调动主观能动性积极与疾病作斗争，不为疾病所困扰，不引起严重的思想包袱和情绪困扰，则对疾病的康复或延缓病情忏悔，增长寿命则是很有益处的。

心理作文篇6

　　今儿个，张老师心血来潮让我们玩起了“石头、剪刀、布”这个老掉牙的游戏。不过，也有创新。不是面对面出牌，而是将自己的小兵（石头、剪刀、布）写在纸上。嘿，我最喜欢这类排兵布阵的游戏了。

　　我的对手是余彦运，我扳手腕扳不过他，这“石头、剪刀、布”可一定要赢他。我早早地写好了三张牌，分别是石头、剪刀与布。我犹豫着要先出哪张牌，就扭过头去看看余彦运。只见他用手把纸捂得严严实实，谨防我偷窥。但我留心观察，他的手不住地动着，一笔一画写了许久。

　　最后几笔，像是在写“月”字？不对，是“剪刀”吧！我拿出“石头”，用手遮着，他也捂着。我是急性子，率先亮出答案，他脸上有一种莫名的失望掠过。我抿嘴一笑，胜券在握地去翻开他的手。“剪刀”！哈哈，果然是“剪刀”，我赢了！首战告捷。

　　第二战可不能靠猜了，第二局我一定要攻下一城。他刚刚出的是“剪刀”，我出的是“石头”，那么他这次应该会出“布”，那么我就出“剪刀”。嗯，此时，我就像他肚子里的蛔虫一般，拿着把锋利的剪刀剪破他的心理防线，约摸估量，知道他要出什么牌。我胸有成竹地拿出“剪刀”又回过头看看余彦运。他有些焦急，好像在思考到底该出什么；眉头紧锁，好像在想这回我一定要赢。

　　突然，他嘴角浮现出一丝微笑，莫不是已经拿定了主意……我就像一位久经沙场的老将，揣摩着他的心思；又像那神机妙算的诸葛亮，自诩有识人心的本领；还像那十八般武艺精通的将领，率着十万精兵，精神抖擞，威风凛凛……“亮题板！”我仿佛已稳操胜券，自信满满的亮出我那鲜明的“剪刀”二字。余彦运脸上的一丝笑容也立马消失，显然是又败下阵来了，一脸的沮丧与无奈。

　　第三战，我还是用一样的策略，怎料想被他看破，失策了。原来他在我前面又走了一步，反咬我一口。哎，没事，虽然没有满盘皆胜，但按照规则，三局两胜，我已打了胜仗。就当是我让给他的吧，我也没有那么小气嘛！

　　简单的“石头、剪刀、布”就在“呵呵哈哈”的欢笑声中临近了尾声。知己知彼，百战百胜。这是对我们的一个心理考验，考验我们同学间对彼此性格的了解，考验我们的逻辑推理能力，更考验我们的心理是否强大，是否在似战场的游戏过程中建立起了坚固的心理防线。

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