好习惯之花盛开在痛苦的经历之上_养成好习惯作文600字13

　　以前，我不爱运动，喜欢安静地在家看课外书。日久天长，我身体越来越胖，行动也越来越笨拙，引发了许多尴尬的事。

　　记得有一次，我下楼到院子里与小朋友玩。大家一起玩“真假地雷”，因为我太胖，所以跑不快，总被他们抓住。小朋友们都嘲笑我，说我笨，说我胖，我感到十分难过，真想哭。可是轮到我抓别人了，我总是累得气喘吁吁，满头大汗，可又抓不着别人。小朋友们都不爱和我玩了。

　　记得还有一次上体育课，老师要测50米短跑成绩。我一听，急得抓耳挠腮，不知所措，因为我最不喜欢跑步。因为我太胖了跑不快，用了9秒多，不达标。我心里很不服气，平时学习上我样样出色，语文经常考全班第一、第二，数学就别提了，在人大华校一班名列第五，在华数尖子班300多人考试中我排名第二，而体育成绩那么差。我不甘心，我要迎头赶上。于是我决定每天练习跑步，让身体瘦下去。

　　我给自己定了一个标准：每天至少跑两千米，然后跳10分钟绳或滑10分钟旱冰。

　　夏日傍晚，我冒着酷暑坚持锻炼。我累得汗流浃背，气喘吁吁，经常在汗衫上留下了白色汗花。因为我知道习惯是成年累月养成的。

　　冬天的夜晚，我冒着刺骨的寒风在院子里锻炼，一出屋门，就冻得我直哆嗦。我想：“天太冷了，干嘛要自找苦吃，在家看书多好。可这时小朋友们嘲笑我时的样子又浮现在眼前。不行，如果不坚持锻炼，体重也降不下来，也跑不快，体育就不能达标，也评不上三好生。小朋友也不爱和我玩……”我常常暗暗给自己鼓劲“要坚持!”

　　经过几个月的刻苦锻炼，我养成了爱运动的好习惯。天天跑步，能走路不坐车，能站着就不坐着，再好吃的尽量少吃。我的体重明显降下来了。去年因胖不能穿的裤子，今年反倒能穿了。我也终于跑得快了。测四百米我竟然进入了全班前十名。小朋友也爱和我玩了。我很高兴，因为我终于养成了好习惯。

好习惯之花盛开在痛苦的经历之上_养成好习惯作文600字14

　　好习惯使人成长，而坏习惯却使人堕落。

　　平时的周末和假期里，我通常起床、洗漱、吃饭后，就已经将近上午十点，然后就是做作业，运动一会，在玩会游戏，一天下来基本没有时间去读书。

　　持续一段时间后的某一天，爸爸给我讲了一位文武双全的大将吕蒙的故事：吕蒙经常带兵打仗，却没有时间读书。

　　有一天，孙权质问他：“你为什么不能多读些书呢?”吕蒙回答：“臣没有时间”。孙权生气地说：“我掌管国家大事，比你还要忙，我都会抽出时间读书、学习，你为什么就不行呢?很多兵法和谋略，又岂不是在书中学到的呢”。

　　吕蒙听后，感到十分惭愧。于是在随后的日子，他常把诗书、兵法随身携带，只要有时间就会拿出来看上一阵。终于，日积月累的大量阅读，加之他的勤奋刻苦，让他成为了一位能文能武的大将军。

　　我听完了这个故事，也觉得非常惭愧。我在想：是啊，既然战场上奋勇杀敌的他们都有空读书，我作为一个小学生为什么就做不到呢?

　　于是从那天起，我每天都会提前半小时起床，然后加快洗漱、吃饭、写作业的速度，减少看电视的时间，竟然腾出了两个小时的时间用来读书。

　　这次寒假，我更是毫不松懈，早上还没洗漱就先看书半小时，晚上不看到眼睛合不上决不睡觉，有时利用饭后消食、扫地、浇花的时间也会背上一首古诗。总之，只要有时间，我就会拿出书来看。看书多了，写作能力也提高了，上学期，我还在学校举办的作文大赛上获得了一等奖呢!

　　我养成了读书的好习惯，它让我增添了知识，懂得了道理，开阔了视野，丰富了思维，我感谢阅读!

好习惯之花盛开在痛苦的经历之上_养成好习惯作文600字15

　　一个好习惯，可以让我们终身受益，一个好习惯，会令我们受益匪浅，但一个好习惯往往缘于自己痛苦的经历。这是我总结出来的经验。

　　上学伊始，我写作业就有一个很不好的习惯。总是不考虑清楚，不仔细审题，提起笔就写，错了就再涂涂改改，卷面很不美观。为此我吃尽了苦头，被爸爸罚重抄作业呀，考试时被扣分呀等等。因为这个坏习惯，我苦恼过，也总结过，但一直在找一些外在的东西试图帮助自己，比如：用可擦笔、改正带、改正纸……可最终我还是败了，而且败得十分痛心。

　　那是一次思想品德考试，我怕卷子上涂涂改改老师看不清，于是就用可擦笔作答，自我感觉做得很完美，可让我万万没有想到的是，第二天试卷发下来，我竟然只考了三十多分！满分一百分的试卷我只打了三十多分！也就是说，我没有及格！而且离及格十分遥远！我眼珠子都快要掉出来了！再仔细看看试卷，顿时让我傻眼了：一页试卷上的答案全没了！我呆在那儿愣是半天没说一句话。过了许久，我才缓过神来。后来通过了解才知道，原来，可擦笔的字迹一遇高温就会消失。我们老师在电烤桌上检查试卷，我的试卷又刚好压在最底下，字迹当然会消失啦！

　　有了这次惨痛的教训，我知道不能再找外在东西来帮助或掩饰自己的坏习惯了，必须真正下决心养成仔细读题审题的好习惯了。从此以后，我放慢读书的速度，写字的速度，有意识地认真地和文字做朋友，尽管一段时间我作业做得有点慢，但认真看题目的习惯逐渐养成了，卷面基本不用涂改了，美观多了。可擦笔早已丢得远远的啦，现在老师和爸妈都经常表扬我，我心里甭提有多高兴了。为什么呢？因为我真正克服了自己的一个毛病，很有成就感呀！

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