2016年关于打太极的作文

时间:2021-08-31

  太极就是讲究静和慢。就这两东西就可以搞上几十个动作,可见太极是多么变化多端呀。小编收集了打太极的作文,欢迎阅读。
 

  第一篇:打太极

  很早很早以前,我就听说过太极这门武术,我以为现代人都是通过这种武术来打击别人的。可是在现代看来,太极不仅仅是作为一种武术,而且还是一个平心静气的好办法。

  今天早上,妈妈看我每天都心浮气躁的,便叫我去暑期武术班练练太极。我当初以为太极是门很耗力气的武术,便固执的不想去。妈妈拉着我来到了新海公园(位于广州市番禺区市桥)练太极。在路上的时候,妈妈告诉我,这是武术,要对师傅有礼貌!来到“师傅”的“家门”前,我大惊失色,眼睛直直得看着一个招牌——陈家沟太极拳广州·番禺分部。陈家沟不是太极2电影里的功夫圣地吗,跑这里来了?心下想时,只见一个姓陈的师傅来拜见我们。他行了一个标准的抱拳礼!妈妈叫我先去练习,自己先去交钱。我看了看周围的小朋友,一个个都在热身呢——让自己的腿顶过自己的肩膀,用手挡着。我问了一下,说要走十个来回,我打了个哆嗦,天哪,这还叫人怎么活?

  交完钱妈妈就叫我好好练太极,不要玩,然后去买菜去了。师傅过来了,我们都立正,生怕有什么错误。开头都是热身,所以我和小伙伴们都很快地熟悉了起来。虽然要走十个来回,不过姿势却挺简单的——踢腿,用手挡住,手要一直在脑袋上放,支撑脚不能弯曲和顶起。虽然简单,却不知怎的,总会出一大会儿汗,师傅说这是为了拉开筋骨。热完身了,就开始学真正的武术了。我们开头学的是抱拳礼,因为这是太极拳最最基础的动作,如果这个动作没学好,就等于对别人不尊重。这个抱拳礼可不简单,首先,左拳右掌,合拢同时左脚往前跨一步,合拢后后脚跟上,然后将左手右手都往外推——那么多动作才一个抱拳礼呢,可想而知后面的动作该多难。我们学了5分钟这动作,之后就开始做基础动作了,古话说是气运丹田。这个动作,两脚扎马步,却不能使劲,以八字形环绕(八卦)右脚先,左脚后,同时右手先以画弧度和左手相对,也就是右手在上,左手在下,交换时两手都往外推,慢慢再运回来,如此反复,手脚要搭配和谐还真需要15分钟练习。太极拳本来就是以柔克刚,所以动作都要柔,你要打太极拳只用非常小的力气可以打出来,不过当你用大力气的时候做这动作你会越来越不和谐,不用力反倒自己又协调出来了,这就是太极的妙处之一。第三个动作是走猫步。这坑爹的步法倒是有一定趣性,你要走的时候,要慢,而步子要尽量跨大,还不能使力气,所以当你走的时候,左腿向上提,左脚不出力,要让脚毫不费力的垂在腿下,只是腿在使力,只用把可以提起来的力使出来就是了。落地式,脚尖先抬起,脚跟先落地,后是脚掌,然后才是脚尖,右脚重复。光是这一猫步就有好多步骤,你用力,呵呵,你会觉得比军训还累,你静下心来,你不用力,你都可以慢慢走了,只是有点不自然。这堂课还有最后一个动作,扎马步,深吸气。如果你越想着累,你就会越累,如果你静下心来,深呼吸,慢慢呼气,你就感觉不累了。下课了,你会发现,你的脚,都已经酥软了。

  太极就是讲究静和慢。就这两东西就可以搞上几十个动作,可见太极是多么变化多端呀。