网络作文 篇5

　　五一刚过，一位年仅35岁的优秀的媒体同行远离了我们。据透露，自杀原因疑系忧郁症。

　　网络上，网民们表达着惋惜痛心，同时再次反思工作压力与抑郁症对人生命健康的伤害。科学松鼠会成员游识猷发了一条微博引起很多网友共鸣，他说，“对于一个抑郁者来说，最幸运的可能是在你最低落的时候，有一群你相信并且喜欢的人一直一直在跟你说，只是大脑得了一场感冒而已，会好起来的。他们还会切切实实地告诉你一些好起来的办法，说，一起就医吧，一起运动吧，一起练习冥想正念吧，实在郁闷就一起吐槽吧…”

　　再沉重的痛苦，都是可以缓解和改变的。重要的是，身边能有那么一群人在认真地帮助你摆脱情绪的困扰。这事说起来简单，但在互联网时代，这又是一件非常奢侈的事情。

　　互联网造就了特定的时代精神，比如它的开放、平等、共享、协作及世界性，但互联网毕竟是一种中性的技术工具。社交工具的普及，网络生活的最大好处是即便我在上面有一万个好友，只要我想，我就能在现实当中屏蔽他们，不和他们发生任何联系。这实际上也改变着人们真实的交际关系。孤独让现代人靠近网络，而网络却让现代人更加孤独。

　　回顾互联网的发展，从聊天室，到ICQ，到网络论坛，再到网游，网络交往的兴起似乎已经在潜移默化中逐渐拉近了人们的关系，相隔大洋和素昧平生的人谈天说地……网络的便捷性和虚拟性似乎越来越帮助人们撕下现实社会中人际交往的虚伪面具，令人际交往变得更直接和自由。网络人际交往似乎呈现出了一番欣欣向荣的繁荣景象，上网不再只是工作和娱乐的简单需要，更成为排遣寂寞的渠道。但是，依赖于虚拟环境的人际关系网络是否比真实社会人际关系更有助于消除寂寞、拉近人们之间的距离?

　　以美国为例，十年前美国的互联网用户已经达到4939万人，普及率为16.8%。然而，这样一个自由的信息王国同时也时孤独的现代城堡。一项针对美国人社会联系的调查报告表明，与20多年前相比，美国人的社会孤独感越来越深，越来越多的人表示，他们无人可以相互倾诉。

　　研究显示，1985年，平均每个美国人有至少三个人吐露心声，但到20xx年，这个数字下降到两个人。更严重的是，有25%的受访者表示他们根本没有可意信赖的密友，这个20年前高出一倍多。值得注意的是，超过50%的人把他们的伴侣视作唯一的倾诉对象。这是1985年翻了一番。虽然这预示着良好的家庭生活，但也意味着美国人的社会关系更加脆弱，如果他们的伴侣去世或婚姻破裂，他们将会经受致命打击。

　　对网络的依恋无疑是造成美国社会加速疏离的主因之一。因为对网络的依恋扭转了传统的交际方式，当一切都可以在网上解决，势必削弱情感的交流和对其他关系的关注。其实这不光是美国社会存在的问题，任何一个依赖互联网的社会，人际交往都因网络社交工具的运用被改变着。

　　心理学家雪莉·图尔克20xx年出版了一本书《一起孤独：为什么我们更依赖科技而不是彼此?》。书中有一个故事讲到，16岁的新泽西女孩茱莉亚，喜欢参与各种网上投票，她总在平板电脑、手机上敲字。身边有任何风吹草动，她都会记录下来。

　　茱莉亚说，“如果我不高兴，或者感到心烦，我就会把心情写下来扔在网上给我朋友看，我知道他们会关注我，而且会想办法让我平静。如果一些令人兴奋的事情发生了，我也会把它摆上网，我的朋友会和我一起兴奋。所以发短信或者写Twitter时，我一定带着饱满的情绪。在我敲字时，即使我之前在生气，难过得嚎啕大哭，但是，Yeah，我还有我的朋友……呃，我的手机。我会告诉他们我的一举一动，我需要和他们说话，和他们见面。”

　　当她有倾诉欲望时，她会同时想到手机和朋友。她混淆了概念，她把朋友的名字录入手机或者从手机里删除，做这些事的时候，她完全没有意识到当中的暗示——手机才是她的头号朋友，也负责鉴定她其他的朋友是否合格。雪莉·图尔克发现茱莉亚发出一条信息后会变得焦躁不安，直到她收到一条回复：“我总是收到这样的回复‘我很抱歉’，或者‘这棒极了’。”

　　其实很多人都和茱莉亚一样，我们都没有意识到，当你用手机或者社交工具和朋友交流时，手机和社交工具才是你的头号朋友。机器的交流能和现实生活中的面对面相比吗?在网络上，你可以忽略他人的感受，在短信里，你不用在意眼神的交流。所以，雪莉·图尔克得出一个结论，“科技永远都是诱人的，它可以近乎完美地填补人类生活中的不足。不幸的是，它也证明了我们是非常脆弱的，我们时常感到寂寞却又害怕被太过亲密的关系捆绑，而恰好各种数码设备可以为我们制造一种假象——我们被陪伴着，哪怕没有友谊，没有爱情，那些设备仍然愿意满足我的需求。”

　　美国有位心理学家莱昂纳多·萨克斯(Leonard Sax)研究社交网络，他认为沉迷Facebook的少女更容易患抑郁症，“女孩们总喜欢在网络上发布开心的事情，将镜头对准自己，告诉别人自己正在做什么有趣的事情。当她们看到其他女孩的快乐，就会情不自禁地想，‘我的生活真是一团糟。’”然后，她们就抑郁了。

　　技术革命助涨了人们空前的孤立。上个世纪90年代，学者们就开始将通信联系的增加和人际接触的减少的对立现象叫做“互联网悖论”。当然，怀念互联网之前的日子毫无意义，重要的是，掌握工具的我们必须清醒意识，工具只能是工具，不是有血有肉的朋友。当我们情绪低落乃至痛苦的时候，我们还是要寻找有血有肉的朋友，感知他们的存在，和他们一起运动，一起练习冥想正念，一起吐槽…

　　网络毕竟是网络，即使你的网络上有上万个朋友，生活中我们还是需要有血有肉的朋友，孤独时和朋友一起聊聊天，而不是一天到晚的刷着屏，对着一台机器，无声的交流着，孤独不是这样来调节的，健康的心理需要人与人之间面对面的交往。

网络作文 篇6

　　江山易改，本性难移。这不，酷爱网络的我这几天就走火入魔了！自从我迷上了网络以后，我的日子便没有一天是真正安宁过的。每天晚上写完作业后，我都会猫手猫脚地把爸爸妈妈在干什么给侦查一遍，在心里估摸着他们什么时候可能会闯进来，接着悄悄地把房门关上，最后以“查资料”的名义偷偷摸摸地上网。我打开电脑，像一只鱼儿一样在大海般的网络里尽情地、自由自在地畅游着。看新闻、读小说、玩游戏、听歌曲等等。无论是哪一项，都让我如痴如醉。时间在不知不觉中溜走了，从我规定的半小时延长到一小时，又从一小时延长到更长。

　　过了些日子，我从原来的高兴变为了烦恼：再这样下去，我的视力肯定会下降，圣体也会渐渐变差，但每次我一打开电脑，都会不受控制，这可怎么办才好呢？一次语文课上，林老师教我们《破釜沉舟》，她对我们说：“项羽当时为了自己的战队不逃命，狠下心来断了自己军队的后路，我们在生活中药多学习项羽这种“逼自己的精神。”我在心里不仅暗暗感叹道：是啊，我们在生活中应该常常狠狠地“逼”自己一把。上网本来是一件好事，但要是太走火入魔了，也会变成了坏事。这时我们的克制力也抵抗不了网络对我们的诱惑力，因此，只有狠狠地“逼”自己一把，才可以戒掉自己的坏毛病。

　　回到家后，我不再像往常一样打开电脑，而是俯在自己的桌上认认真真地完成作业，把房间的.门打开，咬着牙不去开左边的电脑。做完作业后，我的心里慢慢向电脑移动着，我觉得身体像被千万个小虫子咬着，痛极了，但我仍咬牙不去开电脑。刚准备往电脑桌旁移动时，便立马转过身奔向客厅，不让自己碰电脑。

　　刚开始时，戒掉这个习惯非常难，但一过这个关，后面就容易多了。改掉这个毛病以后，我又给自己定了一套上网方案，什么时间上网，上网多长时间，上面写得都很详细，我照着这个方案做，既收获了知识，又不会对自己有很大的影响。人的本性就是喜欢享受而不喜欢劳动，改掉也是很难得，几乎没什么人的克制力能达到那种水平。所以，有时候，我们要学会狠狠地逼自己一把，逼不逼得成功，就要看你自己的毅力如何了。