１、会调节自己的情绪，要想着保持快乐得心情，不要每天垂头丧气，没精打采[注: 形容精神不振，提不起劲头。]的对一些小事不要斤斤计较[注: 斤斤：形容明察，引伸为琐碎细小。只对无关紧要的事过分计较。]，对某些事不要太苛求，常常往好的地方想。

　　２、不去和别人攀比、计较，不去嫉妒别人，心胸要宽广。努力做好自己的事，只要自己成功了，别人来羡慕你还来不及呢。

　　３、要有幽默的语感，随时保持快乐，当别人伤心、痛苦、闷闷不乐[注: 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。]时，你可以用你的快乐去感染别人，让别人也跟着你快乐，带他走出阴影。

　　４、另外，自嘲也是一种幽默方式，培养谦虚的性格，可以让别人对你产生好感，培养优秀的交际能力。所以这种人通常朋友是不成问题的。幽默和自嘲，驱走痛苦，让自己进入一个想象的境界，这时你会感觉到自己很幸福。

　　这些条件并不是一无是处[注: 是：对，正确。没有一点儿对的或好的地方。]，例如：一次，作家冯骥才的家里失窃，但字画之类的贵重物品安然无恙[注: 恙：病。原指人平安没有疾病。现泛指事物平安未遭损害。]，他笑那贼“并非行家”。当人问他有没有重大损失，他说：“在家里我是最重要的生产力，我没有丢，就谈不上什么重大的损失了。”身处逆境，却用幽默的话来安慰自己，让自己保持良好的心态，继续去做下一件事。这种幽默感，通常是那些以放松的心理去面对困难的人才能办到的。

　　以上这些只不过是一部分罢了，人际关系也是一个重要的组成部分。当自己心情略有不快时，可以向自己的朋友诉说，这是一种合理发泄法。朋友是很重要的，失去一个朋友，就相当于失去了一段快乐的时光，让你后悔不已。　　不必过分关注别人对你的评价和地位，这通常是一个人的烦恼的重要我谈乐观的人生态度作文例文]相关文章：