不要计算付出的代价，不要统计遭受的伤害，不要盘点遭遇的挫折，不要回顾经历的磨难，不要累积心中的苦闷，不要细数人生的缺憾，不要执着于已经失去或不可能得到的东西，不要抱着过去不放，不要为明天过度担忧。

　　春秋更迭、寒来暑往、聚散离合，事事都是机缘。事情的发生发展都有其必然的过程，不必诚惶诚恐苦思焦虑，要随遇而安荣辱不惊。无论是得失成败，还是坎坷挫折，都是人生的必然经历，不必过于计较和过多在意，只要把某些事情的成破利害看清就好。

　　凡事都要看开一点，不要想太多。把心路放宽，把心态放平和，在遭遇某些事情和问题时，莫心痛、莫悲伤、莫忧愁、莫彷徨、莫郁闷、莫焦躁、莫生气、莫悔恨、莫灰心、莫懊恼、莫着急、莫上火，莫恼怒、莫悲观、莫气馁、莫消沉、莫看不惯、莫想不开、莫自暴自弃……而要理智的冷静下来，多动脑筋想办法，不要盲目的悲观，凡事看开一点，看淡一些。

　　在工作中遇到一些小挫折，都是在所难免的事情，不要害怕失败，也不要消极懈怠，更不要产生逃避心理。无论遭遇什么，只有敢于直面现实和努力改造现实——困厄和挫折都会过去的，一切都会好起来的。无论遭遇什么，还是要坚强、乐观的来面对。相信自己，鼓励自己，以必胜的信念去面对挑战。

　　人生本无事，庸人自扰之，不要自己折磨自己。摆正心态，调和心境，放松心情，放宽心怀，开阔心胸，遗忘昨天，扔掉挑剔，减少怀疑，舍弃抱怨，排除杂念，丢掉包袱，摒弃虚妄，忘掉烦恼，看淡名利，放下爱恨，抛下仇怨，不计得失，减控欲望，知足常乐，积极向上，开朗乐观，直面人生，笑对生活。

　　看开一点，看淡一些，人生会活得非常得快乐，幸福会常伴在身边，计较少一些，宽容多一些，过眼云烟事，尽在笑谈中。