生存训练作文(3)
时间：2021-08-31生存训练作文11
生存日记一
今天我们都很开心，坐着车到娃哈哈小学学游泳。到学校后，我们马上换好泳装到游泳池边。“大家听好，这里有两类帽子，会游的选蓝帽子，不会游的选白帽子！”一位老师说。我选了一顶蓝帽子去热身了！热好身我们一个一个下水游泳，我和大家比赛，一开始第八名，后来第六名，最后得了第五名！我对我的成绩很满意，争取经过一星期的训练取得更好的成绩！
生存日记三
今天是我最惨的一天，经过昨天一天训练，今天老师要求我们游一千米。我暗想：今天肯定惨了，跑步一千米都把我累死，更何况游泳啊！当游到五个来回的时候，我已气喘嘘嘘，心跳加速了。看看旁边的同学，与我也差不多。等坚持游完二十个来回的时候，我已精疲力竭！游好泳，回到小区我还得爬七楼到家，今天真是又累又惨啊！
生存日记五
经过五天紧张的训练，今天是我们生存测试。到了游泳池边，我很开心，因为我马上就要为我们班争光了！我快速完成热身运动，准备游泳比赛！“大家注意，预备开始！”随着老师哨声一响，柳力像风一样冲了出去，到达终点站时别人还只游到一半；接着小梁冲了出去，虽然慢了点，可我们还是第一。然后我冲了出去，很快一口气到达终点。最后老刘出发了，他游到一半的时候，别人才刚刚开始游，所以，最后我们得了第一名。我们四个很团结，我为我的游泳骄傲！
生存训练作文12
这周学校组织了四年级学生游泳生存训练，目的是让我们四年级学生都学会游泳这项生存技能。我也给自己制定了目标：巩固和纠正游泳姿势，并在比赛中取得好成绩。
第一天我们到了训练基地后，换上泳衣，在教练的带领下做了热身操。做完操，我胆战心惊地下了水。因为很久没游泳了，脑袋里对游泳要领一片空白，所以一下水就感觉透不过气来了。但我还是鼓足信心游了起来，很快，感觉就来了，姿势也标准了。
游完泳，蔡老师给我们上了一堂“用知识保护自己”的理论课，在这堂课上我学习了在危险情况下怎样自救，并且学了好几种绳结的打法。
之后的几天，是快乐的，同学们从怕下水到学会游泳，大家都在努力着。
今天是最后一天训练了，虽然身体已经筋疲力尽了，但我还是带着兴奋的心情去参加今天的训练，因为今天有同学们的游泳比赛。
第一场的男生竞技赛竞争非常激烈，大家你追我赶，最后张仲一第一个到达终点，太棒了！我们班得了第一名！我也通过了今天的50米游考核。
通过这一周的训练，我学会了不少关于自救的知识，锻炼了自己，并且懂得了团队精神，在比赛中取得了好成绩。
生存训练作文13
今天，是我们训练第三天，改变了以前先上游泳课，再做知识训练的规律。从知识训练开始了我们一天的生存训练。
知识训练学习了SOS求救信号。通过老师的讲解，我们知道SOS是全球通用的求救信号，无论在那个国家和地区，只要有人发现SOS求救信号，都会伸出援助之手，帮助你度过难关。如何用声音发出求救信号呢？就是三短三长三短“嗒嗒嗒”声音。用任何物品摆出SOS图案，让人们容易发现，也是求救的一种方法。知识课学习的同时，我们更期盼游泳课。
今天的游泳课和以前也不一样，老师对我们进行了分组训练，分为四个组，不会游组、会游组、50米组和比赛组。我被分到了比赛组，很激动。我可以代表班级参加比赛，以为班级争光感到光荣。
我们组训练可辛苦了，老师要求我游1000米。听到这个要求，我都吓晕了，从来没有游过这么远的距离。当我游到250米时，我就累的不行了，还好老师让我们休息了5分钟。休息时，看到其他组都在玩，我们却在游，很想去玩水，但是想到要为班争光，疲劳好像一下子就被水淹没了，不知不觉的也游完了1000米，打破了我的游泳极限。
一天的生存训练结束了，不仅仅学到了求救知识，还学到了坚持就是胜利，期盼着下一次的生存训练课。
生存训练作文14
今天，是生存训练的最后一天，也是四年级全体同学期待的一天，这一天，我们要进行生存考试、绳结接力、游泳考试和游泳接力。
第一项是生存考试，绝对想不到的是，我居然第一个被蔡老师抽到，考的还是挣脱法。我心想：“哎呀！这次我死定了！”。不过，幸运的是，结果没那么惨，动作我记得还比较清楚，顺利通过了考试。
接下来的是绳结接力，每个班有五名同学参加。我们班是我、周妤婕、陈琛、陈岱吟和张闻迅，我们配合得非常好，比平时的速度都要快很多，得到了第二名的好成绩。
之后是游泳考试和比赛。先是参加比赛的同学进行游泳接力，然后再是其他同学进行考试。我也参加了游泳比赛。
在比赛的时候，前后左右全部都是人，游泳馆里很热闹，我觉得在这么多人的地方一展身手真是太开心、激动了！
开始比赛了，三个班的男选手飞快的竞争起来，他们不分上下，先是我们班选手稍稍领先，之后被其他班的同学追上，但是差距不大，到了第三棒邵逸的时候，他奋力的追赶，再次领先，第四棒的同学把领先保持到了终点，男孩子赢了！接下来就看我们女孩子了！女孩子的竞争更激烈，互相之间的差距都不大，第四棒轮到我的时候，我全力以赴，在中水池之后就一直领先，而且领先得越来越多，直到终点。我们女孩子更棒！
回到教室后，储老师给参加比赛的同学每人发了两颗大红星，因为全校四年级男女第一名都在我们班！这真是美好的一天！胜利的一天！
生存训练作文15
今天，我们要去娃哈哈小学生存训练，坐在车上，大家显得格外高兴、兴奋，一路上我们都说说笑笑。
一到娃哈哈小学，我们先去听生存讲座，来到了生存教室，里面有很多生存生识方面的书，还有几台机器。经过老师的一番讲解，我最感兴趣的是打雷下雨天，是躲在树下、拿雨伞、还是坐在汽车里这个问题，我一开始信心十足的选了拿雨伞，但老师却说是错的，最安全的应该是坐在汽车里，因为汽车的轮胎是不导电的，这回我懂了。
不一会儿，就下课了，接下去就是这次生存训练的主题了——游泳。
换完衣服后，教练就带着我们进游泳馆，一看见游泳池，同学们都忍不住叫起来，我从没见过这么干净的水和这么大游泳池。
教练先跟我们一起做压腿下蹲、扩胸等动作，做完准备活动后，我们就可以下水了。
同学们都迫不及待地走下去游，有的同学恨不得直接跳下去。
到了水里，我本以为水非常热，但一下去就冷得一直跑、跳。一会儿我的体温才恢复正常。教练先教我们憋气，我先吸一口气，把脸沉到水中，可以看见水底的小脚。当我憋不住时就吐出跟里一部分的空气，这样就舒服多了，等嘴巴里的空气吐完时，就得把头抬出水面了。学会了憋气之后我就练飘浮了，我一蹬墙壁，就蹬出了三四米元，在那一瞬间，我十分害怕会呛水，结果等我起来时，一点也没呛到。
时间过得飞快，游泳很快结束了。今天虽然很累，但是让我懂得了这么多的生存知识，还学了憋气、漂浮等。我觉得非常开心。
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