20、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

　　21、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

　　22、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

　　23、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　　24、宁可无肉，不可无豆。

　　25、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

　　26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　27、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

　　28、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

　　29、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

　　30、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

　　31、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

　　32、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

　　33、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

　　34、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

　　35、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

　　36、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

　　37、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。