学生营养餐的建议书(2)
时间：2021-08-31篇四：早餐建议书
同学们：大家好！
同学们今天你吃早餐了吗？？那你都吃了些什么呢？？你觉得你吃的早餐合理吗？？你想过怎样吃早餐最有营养？？
根调查显示，90.0%的人感觉身边存在不吃早餐的人。不吃早餐的人，80后占40.5%，70后占35.9%；上班族占84.7%，学生占8.1%。
经调查显示，58.2%的人通常在家里吃早餐，19.4%的人通常在单位吃早餐，10.7%的人会在公共汽车或者地铁上吃早餐，其他地点还包括：中式快餐店（6.3%），肯德基、麦当劳等西式快餐店（0.5%）。
早餐问题还在于同学们如何合理搭配。而长时间只吃一种早餐，会造成一种挑食的习惯。
早餐吃什么最有营养很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便仓促冲出了家门，感觉这样的早餐营养很充沛。但营养专家指出，如此搭配，卵白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。 早餐吃什么最有营养对于这个问题，我们首先来看看，营养均衡的早餐有两大权衡标准: 标准一:早餐应该有四种食品 每一顿早餐都应该包括以下四类食品:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以总算营养均衡的早餐，有3类可以总算及格，如果只有2类或是更少，长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题，对正在长身体的孩子来讲就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋，只有两种食品就是分歧格的早餐。晚饭吃什么减肥牛奶鸡蛋儿童营养饮食也好，主食也好，每一种食品都有一定的营养价值，只有合理搭配，才气为人体所极致地吸收和哄骗。 标准二:每一天午餐前感觉饿吗 以没有明显饥饿感为宜。如果回答很饿，那就是早餐营养不够周全或者是数量不够。固然，如果相反还感觉饱的话，这样的早餐也有问题——太过丰盛了。
同学们知道应该怎么吃早餐了吗？？
教学目标
1.掌握写建议书要注意的问题和格式，会写一份正确的建议书。
2.结合身边的事例，交流如何解决一些社会问题。
教学重点
针对生活中浪费资源、污染环境、贫困山区孩子等一些社会问题，提出自己 的宝贵建议。
教学难点
学会用正确的格式写一份建议书。
教学准备
动漫课件
教学过程
一、导入（3 分钟）
师：同学们，你们在楼道，或是一些小区的墙上，有没有看到过一些大大小小的 广告？有的是租房广告，有的.是搬家广告，各种小广告甚至在楼梯栏杆上也可以 看见。
生：是的。
师：咦，乱贴小广告，非常影响市容市貌。那怎么解决呢？
生：我们可以去当志愿者，把它清理掉。
生：可以装摄像头??
师：同学们的想法都特别棒，可是光靠我们的力量还是不够的。怎样才能更好地 解决这个问题呢？
生：让更多的人行动起来。
师：对的，那怎么呼吁他们也行动起来呢？我们可以通过写一篇建议书，让更多 的人看到它，然后行动起来。那么到底该怎样去写建议书呢？就让我们一起走进 今天的课堂。
出示课题：第六课建议书
二、体验（26分钟）
师：同学们，你是吃货吗？
生：是。
生：不是。
师：现在啊，我带你们去认识一个小吃货，他是谁呢？
播放动漫。
问题一：动漫发生了什么事？它反映了什么社会现象？
提示：一诺和爸爸妈妈去吃自助餐，贪吃的一诺，拿了很多好吃的。一诺津津有 味地吃着，不一会儿，他发现自己已经吃撑了，再也吃不下了，可是桌上还剩下 很多好吃的。一诺这才发现自己拿得太多了，还好爸爸帮他把剩下的都吃完了。 这时候一诺也认识到自己做错了，不应该因为贪多而造成食物浪费。一诺一家 准备离开的时候，一诺看到别的桌子上，盘子上都或多或少有食物剩下来，真是 浪费呀！
动漫揭示了社会上食物严重浪费的问题。
问题二：针对“浪费”，你有什么好建议呢？
提示：
1．不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
2.盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。
3.提倡饮食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。
4.到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要打包带回家。
5.看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费。积极监督身边的亲人和朋友， 及时制止浪费粮食的现象。
问题三：你是生活的有心人吗？你发现社会上存在哪些问题或是不良现象？ 提示：略（让学生畅所欲言）
魔方星球
师：在快乐起航中我们看到了浪费粮食现象，接下来的动漫会向我们展示社会中 的哪种不良行为呢？让我们拭目以待。
播放动漫
问题一：动漫中，你发现了哪些社会问题？
提示：有关垃圾的问题。
垃圾随地乱扔。
垃圾不分类。
垃圾桶旁边垃圾满地。
问题二：针对这一不良现象，我们可以从哪些方面去改进？提出你的宝贵建议。 提示：略
（本问题为开放性问题，老师引导孩子说出自己的看法。）
问题三：建议书的格式是怎样的？需要注意什么？
建议书的正确格式
1.标题，要用较大的字体写“建议书”三个字，或写“关于??的建议书”。
2.标题下空一行顶格写明发”建议书“的对象，也就是文中的称谓，这称谓要写 接受建议书的单位名称或人的姓名。
3.正文，在称谓的下一行空两格写起，转行顶格写，要写清建议的内容、目的、 意义和具体做法，一般要分行写明，重点是写建议的具体内容和要求做到的具体 事项。
4.结尾。总结全文，或表明自己的态度，或发出号召。
5.署名和日期，在结尾下一行的后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 建议书要注意语气委婉。
三、佳作印象（5 分钟）
欣赏佳作
提问：1.本篇建议书讨论的是什么社会问题？
2.你还有其他好的建议吗？
四、练笔过招（2 分钟）
五、指导（3 分钟）
写作方法
建议书的正确格式
1.标题，要用较大的字体写“建议书”三个字，或写“关于??的建议书”。
2.标题下空一行顶格写明发”建议书“的对象，也就是文中的称谓，这称谓要写
接受建议书的单位名称或人的姓名。
3.正文，在称谓的下一行空两格写起，转行顶格写，要写清建议的内容、目的、 意义和具体做法，一般要分行写明，重点是写建议的具体内容和要求做到的具体 事项。
4.结尾。总结全文，或表明自己的态度，或发出号召。
5.署名和日期，在结尾下一行的后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 写作指南
1.掌握建议书这一种应用文体，并运用它来解决一些不良现象。
2.建议书的内容很广泛。如开展文明活动、援助贫困山区、环境污染、浪费资源 等方面。
写作要求
1.选择生活中存在的某一问题，写一篇建议书。
2.350 字左右。
六、词语（3 分钟）
美丽洁净 肆无忌惮 生态平衡 郁郁葱葱
功在千秋 刻不容缓 勤俭节约 清澈见底
绿树成荫 唇寒齿亡 树木成行 遮天蔽日
万木争荣 乌烟瘴气 寸草不生 臭气熏天
1.今天节约一滴水，留给后人一滴血，没有地球的健康就没有人类的健康，善待 地球就是善待自己，拯救地球，一起动手，保护环境，从我做起。
2.地球是我家，人人爱护它。每人做一点，造福千万家。
3.请人类像爱惜自己的生命一样爱护环境吧！
4.谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易渡过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困 时就会死于饥寒。
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