健身作文

时间:2021-08-31

精选健身作文6篇

  在平日的学习、工作和生活里,大家最不陌生的就是作文了吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编帮大家整理的健身作文6篇,欢迎大家分享。

健身作文 篇1

  “一二一、一二一!”有节奏的口号声回荡在操场上空,我们终于迎来了一年一度的快乐健身节。

  星期三,阳光明媚,我们穿戴整齐,怀着无比激动的心情来到赛场。回想训练时烈日下我们流着汗,常常练得口干舌燥。我相信努力一定会有收获!

  随着优美的音乐,常校长郑重宣布:”快乐健身节正式开始!”同学们欢呼雀跃,操场沸腾了。四年级的团体操表演精彩绝伦。女生身穿白色短裙,手拿银白色的拉拉球;男生,身穿天蓝色短裤,手挥五星红旗,精神焕发。随着动感的音乐,他们时而跃起如翩翩起舞的蝴蝶;时而俯身,如展开花瓣盛开的白莲;时而迎着春风尽情挥舞着国旗,如一团团燃烧的火焰。大家不约而同地鼓掌叫好。

  我们也不甘示弱。我们身穿夏季校服,手拿向日葵,焰火一样的红领巾飘扬在胸前。终于,我们要上场了。周子舒用着将要哑的声音叫道:“一二三四,一二三四,阳光七班,快乐无限,展现自我,非同一般!”这时几十朵美丽的向日葵突然在空中绽放,如同几十轮黄色的小太阳,是那么的耀眼迷人。音乐响起,大家都仔细地做着每一个动作,腿踢起来如小树发出的新芽,胳膊举得像一株株绽开的蓓蕾,跳跃运动我们犹如一只只飞舞的蝴蝶。我仿佛看到胜利的女神正在向我们微笑。

  可是,在将要完美收场的时候,一向谨慎的周子舒竟忘记了口令,一遍遍重复着“八变四,四变八”的口令,却忘记了收队。我的心里如悬起了一块巨大的石头,出了一身冷汗。

  我们都不约而同地紧紧盯着周子舒,只见她的脸憋得通红,眉头紧锁,双手握得紧紧的,我知道周子舒心里也十分着急。我们赛前不知流了多少汗水,难道胜利就这么给我们拜拜了吗?我不甘心呀!我真想大叫:快收队、快收队。不知是周子舒听到了我内心的呼唤,还是我们沉着地应对给了她信心,她终于想起了收队,最后圆满的收了场。

  走下赛场,同学们都唉声叹气。我也伤心地说:“因为周子舒,我们的努力都要白费了。”全班同学个个如泄了气的皮球。王老师出乎大家的'意料竟笑容满面地说:“孩子们,不要难过,结果不重要,重要的是我们努力的过程,我看到了大家的团结和拼搏,我为你们骄傲。”接着高声说:“今天没有作业!”全班同学的尖叫声响成了一片。

  暖暖的微风吹动我们的发梢,它带走了疲倦,吹干了我们脸颊的汗珠,但带不走我们努力拼搏后的欢笑声。

健身作文 篇2

  今天是全民健身日,为什么把今天定为权民健身日呢?是因为08年的今天是北京奥运开始;是一个运动健身的开始。今天,我和家人也一起去健身,去运动,我们不仅是今天,而且是每天坚持锻炼。

  这不,有一大早我就开始制定我的“天衣无缝”计划了。计划有三步:1、早上我们开始晨跑,去呼吸新鲜空气。2、中午,我们会拿上“十八般武器”,“全副武装”去“比拼”。3、下午吃完饭就去散步,到广场去跳舞。哈哈,计划完成了,下面该全家总动员了。看看大家都还在梦乡,我真不愿意把他们叫醒,没办法谁叫他们答应了我,要和我一起锻炼的,再说了只有锻炼才能有好的身体。于是我把闹钟开到最大,闹钟在他们耳边响起他们也只好起床。起床后他们一个个无精打采,大概是因为起的太早不习惯吧。终于等到他们,洗完脸,漱玩口了。一切都准备好了,可以出发了,GO!

  来到大街上,大街上人廖廖无几,我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷一鼓作气追上我们了,我问爷爷:“爷爷你吃得消吗?”爷爷抖了抖肩说:“吃得消,我的身体是倍棒儿!”“爷爷您可是宝刀不老啊!”我调皮地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸,妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子,我建议大家一起唱歌,大家一致同意,于是我们唱起了“歌唱祖国”。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上,回荡在我们的心里。愉快的晨跑过去了,休息几小时后又开始下一个“战斗目标”——运动。中午我把家里的“武器”都拿了出来:羽毛球、乒乓球、篮球、足球……我和妈妈开始了羽毛球,我一上场就输了两个球,我想大概是多久不练,“手生锈”了吧。突然羽毛球飞了过来,我来了一个“劈”球飞速向妈妈投去,妈妈马失前蹄没接着,耶!我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了,友谊第一,比赛第二,妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的,只会呼啦圈,奶奶老了扭的很慢,但奶奶还能转十几圈,可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁,还好妈妈准备了盐水,让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在“战斗”中,正在努力加油赢的比赛……

  运动了一两个小时后也累了,于是我们回家了。晚饭后,我们打算出去走一走。俗话说得好:饭后百步走,活到九十九。我们一边走一边聊,一路上有说有笑。转眼间就到了广场,广场上人山人海,他们也都来锻炼。随着音乐,我和妈妈一起翩翩起舞,跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐渐黑了,我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车,我们也没办法,只好安步当车,走路回家。

  今天虽然累了一天,但是今天锻炼一天,让自己更健康了,所以以后天天都要坚持锻炼、运动。

健身作文 篇3

  我家老爸有很多健身方法,现在我就给大家讲讲吧!(一)打开浴霸洗冷水澡我老爸有一个习惯,那就是每天晚上打开浴霸洗冷水澡,从不间断。而每次他进浴室后,浴室里就会传出一阵“凄惨”的叫声:“哦…啊……嗄……”而现在,随着冬天的到来,那叫声越来越大,越来越响,可爸爸却仍然坚持那样做,因为他认为那样能增强体质,少生病。的确,自从他那样做以后,就没有生过病呢!(二)每天散步我老爸还有一个习惯,就是每天散两个小时的步,他常说:“饭后百步走,活到九十九”。他如果一天没有散两个小时的步,就会在第二天补上。现在,就连我也受到了感染,跟着他一起散步了呢!(三)吃素最近,因为爸爸发现自己血脂偏高,便开始每天吃素了,不仅这样,以前十分喜欢吃辣味的他现在根本不敢吃辣的东西了,不仅这样,爸爸还要吃降血脂的药,可以说是苦不堪言,不过正是因为这样,更让爸爸下了要锻炼的决心。现在,爸爸的体质更好了,这是他每天坚持锻炼的结果啊!