健身的作文 篇9

　　7月13日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了！

　　北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀！因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

　　做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽！跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢！我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢？他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳，与其说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡……

　　第二天也是如此，第三天……我一直坚持下来。不光是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

　　这次活动，我家可是上下总动员。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

　　专家点评:

　　这是一篇叙事作文。作者以“健身风”为题，讲述了“我、爸爸、妈妈跳绳”的事情。内容完整充实，语言流畅自然，能够抓住细节进行描写，结构安排合理，立意浅显而耐人寻味。

健身的作文 篇10

　　在常青小区北侧，有一个南北长约100米，东西长约40米的游园，它是由一大一小两个园组成的。由于园内树木繁多，树荫下还有许多健身器，因此，人们称它为常青健身园。

　　小园位于整个健身园南侧，四周环绕着绿油油的树木。树荫下，7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器，在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手，双脚站在圆盘上，腰部向左右旋转，就能起到锻炼腰、髋部位，增强腰部的灵活性和柔韧性和作用。在小园的西北角，几位年过半百的老人正在下棋，他们下得难解难分，不分胜负。

　　小园的西侧是大园。

　　大园四周，树木参天、郁郁葱葱。树的种类很多，有槐树、柳树、松树……

　　柳树高大挺拔，婀娜多姿，像一位多情少女，亭亭玉立；榆树展开它那像大伞似的身躯，为人们遮住火辣辣的阳光；而被誉为市花的黄刺玫，则一簇簇、一片片，迎风伫立，虽然花退残红，但已硕果累累；小桃红的枝头上，毛绒绒、手指肚般大小的青桃，在阳光的照耀下，正在向人们点头微笑……

　　大园的正中央，有一个大花坛，花坛里面有许多一米多高的不知名的树，树上开满了小米粒样大小的白花，几只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞。花坛四周，有许多石橙、健身器，人们或是在石橙上闲聊或是在健身器上健身，一个个面带微笑，怡然自得。

　　在常青健身园的最北侧，有一座用水泥制成的葡萄架，它的顶部是由33根横梁组成的，四周用8根石柱支撑着。葡萄架上爬满了葡萄藤，藤上结出了一串串青绿色如米粒般大小的葡萄粒。

　　啊，美丽的常青健身园，你为人们休闲娱乐带来了方便，你的无私奉献精神是多么可贵，多么值得人们学习，我爱你常青健身园，更敬仰你那高尚的品德。

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