各地区将推进全民健康生活方式行动作为健康中国建设重要内容，坚持政府主导、部门协作，将健康融入所有政策。以下是小编整理的相关范文，希望对你有帮助。

　　机关全民健身活动方案【篇一】

　　为打造健康向上的人文环境，积极开展全民健身活动，株洲市体育总会携手国寿财险株洲市中心支公司，拟面向全市市民开展健康生活、绿色出行的徒步活动，具体活动方案如下：

　　一、活动主题

　　健康生活、绿色出行

　　二、活动口号

　　我行!我任性!

　　三、活动时间

　　201x 年01月10日上午8:00-12:30(风雨无阻)

　　四、组织机构

　　主办方：株洲市体育总会

　　承办方：株洲市户外徒步运动协会

　　协办方：株洲市湘江风光带经营管理公司

　　赞助方：中国人寿财险株洲市中心支公司

　　组委会名单:

　　名誉主任:株洲市体育局局长、市体育总会主席 杨小幼

　　主 任:株洲市体育局副局长、市体育总会副主席 王建志

　　副 主 任:株洲市体育总会秘书长 阎 军

　　组委会办公室主任：张 雄

　　成员：丁虎、胡伟志、凌理球、袁应安、张 冶、王增光、刘 工 刘新伟、齐惠云、胡和平、唐晓春、宋永红、李晓林、胡郑民、舒 文、田惠芳 谢少平

　　五、活动路线：湘江风光带

　　1、专业组:市体育中心贵宾通道--滨江北路人行道向北至株洲二桥--下二桥沿湘江风光带向南行--一桥--六桥(施工围档)折返点--沿湘江风光带北行--市体育中心终点 全程18.9km

　　2、体验组:市体育中心贵宾通道--沿风光带南行--四桥(湘江风光带游客服务中心)折返点--沿湘江风光带北行--市体育中心终点 全程10.4km

　　六、活动对象：面向全市市民(4000名)

　　七、活动安排：

　　(一)报名须知：

　　免费报名，填写报名表(如实填写参加组别、姓名、电话号码、紧急联系人及电话等信息)

　　报名方式：

　　1、现场报名: 中国人寿财险株洲市中心支公司各营业网点及合作网点。(公司地址：株洲市天元区炎帝广场银座306室)垂询电话：22510066、22517008

　　2、团队报名(20人以上)：

　　加qq3175118278,下载报名表填好发至电子邮箱:3175118278@qq.com 注:团体报名请注明团队名称及团队联系人

　　3、欢迎政府机关、企事业单位、院校学生、徒步爱好者及各户外徒步QQ群团体报名。

　　(二)报名截止时间：2014年1月5日18点

　　(三)具体安排：

　　1、现场搭建舞台，突出活动主题，作为活动集散地。

　　2、由主持人宣布开始后, 参与人员领取签到卡，8:30前领取签到卡出发都有效，随签随走。

　　3、检录时间：1月10日早上07:30--8:30

　　4、签到点(设立开、关门时间):为了保证大会安全顺利的进行,因此在各签到点设置了开关门时间,如参加者未在规定的关门时间内完成对应的距离,请放弃本次徒步大会,退出赛道。

　　专业组:

　　第一签到点7.6km 开门时间9:00 关门时为10:30

　　第二签到点10.6km 开门时间10:00 关门时为11:00

　　第三签到点13.6km 开门时间10:30 关门时为12:00

　　第四签到点18.9km 开门时间11:00 关门时为12:30

　　体验组:

　　第一签到点5.2km 开门时间9:20 关门时为11:00

　　第二签到点10.4km 开门时间10:00 关门时为11:30

　　专业组签到点:

　　第一签到点(四桥湘江风光带游客服务中心)

　　第二签到点(六桥施工围档)

　　第三签到点(四桥湘江风光带游客服务中心)

　　第四签到点(市体育中心终点)

　　体验组签到点:

　　第一签到点(四桥西湘江风光带游客服务中心)

　　第二签到点(市体育中心终点)

　　5、参与人员可根据自身体能选择徒步路程，可中途随时退出。走完全程者，可获得中国人寿财险株洲市中心支公司提供的纪念礼品一份。

　　6、奖项设置：

　　(1)摄影风采奖：所有摄影爱好者或活动参与者均可通过抓拍活动期间的精彩、感动或美丽瞬间，组委会将采集所有参赛作品进行评审，评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优胜奖10名。奖品由中国人寿财险株洲市中心支公司提供。

　　(2)客户答谢奖：国寿财险株洲中支司庆八周年之际，面向报名参与活动的自身客户及其他准客户(活动期间提供车辆信息者均视为准客户)均可参与抽奖活动，设立三等奖30名(价值100元)，二等奖4名(价值200元)，一等奖2名(价值300元)。

　　备注：以上两个奖项作为徒步行系列活动，相关统计及兑现工作将在徒步行活动结束后的一周内完成。

　　7、保险服务：请如实将姓名、身份证号码、电话号码等按报名表要求填写，中国人寿财险株洲市中心支公司将为每位报名者提供活动当天的意外险保障。若报名者未及时提供投保信息的，视同放弃此项服务。

　　八、注意事项

　　报名须知：

　　1、此活动是一个长距离毅行徒步体验活动，参与者应适度掌握运动量。如发现自身或他人身体不适，请速与医疗安全组或工作人员联系。

　　2、 参加者要文明参加，不要拥挤和与他人发生任何冲突，如有紧急情况请速与警方或工作人员联系，如因个人原因发生纠纷导致受伤等情况，后果由本人负责。

　　3、参加者要注意交通安全，严格遵守交通规则,严禁在机动车道徒步。

　　4、参加者请根据当天的天气情况增减衣裤。

　　5、活动沿途设有供水点，参加者可在徒步过程中补充水分。

　　6、参加人员由于身体原因造成的损伤、疾病、昏厥、猝死等，由本人负责，活动组委会不负责任。

　　7、请将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。

　　8、活动中建议随身携带适合一天行程的小型背包、一双磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。

　　9、鼓励选择搭乘公共交通前往活动集结地点，将自驾车尽量留在家里。徒步线路、严禁车辆行驶(除组委会指定工作车辆外)，避免影响徒步人员及活动。

　　10、报名前，请自行购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保不符合，因不含意外险)。否则请勿报名。

　　11、凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置;活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理。义工车及工作人员仅为随队驻点督导及为突发伤病者提供救援辅助支持。

　　12、报名资料须完整、真实，活动管理人员在审核后给予确认。

　　13、在活动中，请尽量结伴行走。

　　14、请报名参加活动的人员做好选择专业组或体验组的评估，根据自身的能力谨慎报名，确认参加活动组别。

　　风险告知：

　　徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、血泡、抽筋、崴脚、关节损伤、出血、晕厥、抢劫、车祸等，及不尽限于此的身体或心理意外伤害。

　　提醒如下：

　　1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。

　　2、徒步时注意交通安全。

　　3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。

　　4、多人结伴同行，勿落单;体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

　　5、使用适合徒步的装备(鞋、衣裤、水具、个人药品等)

　　6、组委会相关人员有权出于安全或健康的原因在任何地点终止某徒步人员的活动。

　　免责声明：

　　1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。

　　2、毅行徒步过程中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

　　3、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者，被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

　　4、本条款同样适用于活动各环节义工人员。