关于晨练的作文

时间:2021-08-31

  晨练有利于强壮身体、塑造体形等,可以增进健康,得到生活乐趣。下面给大家分享描写晨练的作文,一起来看看看吧!

关于晨练的作文

  关于晨练作文1

  新的一天开始了,公园里的小鸟叽叽的叫着,它们也开始舒展身子,准备迎接来自四面八方的晨练朋友。

  最精彩的项目非广场舞莫属了。大妈们打开音响,播放音乐,像一只只美丽的蝴蝶翩翩起舞,花枝招展,那些大妈们的脸上带着灿烂的笑容,时而转个圈,挥舞着手中的扇子;时而踢腿,伸展一下自己的身躯;时而把手往上举,像一个个仙女,举起轻柔的双手,优美动人;时而又来个双腿交叉步,动作敏捷而又灵敏,一步一步地走,围观的人们也跟跳两下。

  当然,少年的天地还是少不了滑轮的。第1个上场的是个子较矮的小女孩,他在地上轻盈而又悠闲的滑着,颇像彬彬有礼的仙女,她保持着身体的平衡,双腿灵活配合地跳越过一个个障碍物,迎来了观众们的阵阵喝彩声。她像个翩翩起舞的小蝴蝶,做了个优美的高难度空中旋转动作,围观的人们羡慕不已。小女孩将左脚往右脚前面一踩,后腿一蹬,做出一个双腿交叉转弯技巧,周围的人见了鼓起雷鸣般的掌声。

  而这时我的目光早已转移到了那位正在练习武术的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我给吸引住了。他的每一个动作都是铿锵有力的,可不像广场舞大妈她们跳得那么柔美,那么轻盈。

  旁边则是羽毛球场。两个比我年龄稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢!两个人打得不相上下,时慢时快,时缓时急,我在旁边为两个大姐姐加油:“加油!加油!……”

  古人说“一日之计在于晨”,让我们运动起来吧,早晨是一天充满希望的开始,让我们一起加入热闹非凡的晨练天地,感受运动给人们带来的美妙生活吧。

  关于晨练作文2

  “世上只有妈妈好,有妈的孩子——”熟悉的闹铃声响起,黑暗中,我摸索着寻找着手机的身影,胡乱一划手机就没了声,然后,解下眼罩准备起床去跑步。

  我迷迷糊糊地换上晨跑的衣服,在微弱的晨曦中沿门的方向走去——

  “砰”我走出了门。

  啊!熟悉凉爽的气息扑面而来,街道上还有我残余光影,指引着行色匆匆的人们。

  戴上耳机熟悉而紧凑旋律和贝斯的嘈杂感让我瞬间清醒,放大的瞳孔紧缩,我又一次看清前面的路。

  来吧,真正的斗争!

  我学习分针的姿态,在向钟表齿轮一样的跑道上时而向左,时而向右,在一个又一个散步行人之间穿梭。

  这短短两千米,在等待我去征服,天空还在熟睡着,摇曳的灯笼随着风的脚步恣意摇摆,我轻松地随着“咚咚”的鼓点奔跑着——

  100米、200米、500米、1000米,脚底传来的巨大的麻痹,浑身湿淋淋粘稠感让我有了停下来的冲动,这时,传来了今天的第一声鸟鸣。

  这声清脆的叫声让我有了继续跑下去的动力,因为,它象征着什么——

  1500米!天亮了,一把新鲜的蓝色刷子把漆黑的天涂了个遍,此时,我已经听不清耳机里放的是什么,没有逻辑,缺乏条理。

  1800米!太阳的光辉照在枝头上,叶子上残余的水滴折射出耀眼的光芒。

  天旋地转。

  这便是此时我最直观的感受,心中却牢记:长跑的最后,不管多累,都必须冲起来!

  “呀!——”我迈步狂奔,身影疾驰“感觉最后冲刺的时候脚已经飞起来了”此时的我竟有了和那位中考的师哥一样的体会

  2000米!终于,在温暖的晨光中我迈过了终点线。鸟儿依旧在空中自由歌唱,我的肚子却咕咕作响:到吃饭的时间了。

  关于晨练作文3

  “快醒醒,起床晨练啦!”我被妈妈的声音惊醒过来,我的眼睛还睁不开呀,我还没有睡够呀。我嘟囔着嘴:妈妈,暑假里你能不能让我也睡个懒觉呀?我一边抱怨着,一边还是拖着软绵绵的身体,眯着惺忪的眼睛,跟着妈妈不情不愿地下了楼。

  一路上我的心里还是有很多的不爽呢,可是又不想让妈妈发火,只好跟着来到江边。哇,我被眼前的景色惊呆了,比起傍晚,清晨的江边更为美丽,迷人呢。江上飘着一层薄薄的雾,远远望去,就好像是一位仙女披着白色的纱裙,微风拂过,凉气扑面而来,顿时让人神清气爽了。一日之计在于晨。江边也是聚焦了很多晨练的人,有的在跑步,有的在打羽毛球,还有的在练太极拳,个个充满朝气,给安静的江边增添了一份活力。

  在妈妈的一声令下,我和妈妈开始了慢跑。迎着初升的太阳,我们一步步向前奔跑着,渐渐地我越来越累了,脚像灌了铅似的沉重地抬不起来了,但是在妈妈的鼓励下,又看看妈妈给我设的目的地就在不远处了,我鼓起劲来继续奔跑。终于,终点到了。我也热得一头汗水了,不过有了妈妈的表扬,我的心里自然是美滋滋的。接下来就是我最不擅长的跳绳了,因为一开始跳绳的姿势不对,所以跳起来很累,而且也跳不快,妈妈很着急,我也很无奈。四年了,妈妈也一直监督我,让我改了跳绳的姿势,可是这就像是一种顽疾,我也是尽力了。在四年级下学期的跳绳比赛上,我也是尽力去跳了,可是成绩太不理想了,妈妈伤心极了。后来我们尝试了很多的方法,从一开始的练习跳断绳,到整绳,从十个一组到二十个一组,那可恶的顽疾总算是被攻克了。我也从对跳绳的恐惧到不排斥再到现在的还有一点点喜欢。妈妈拿着手机计时器,“预备,开始。”我奋力起跳,绳“哗哗”地甩过地面,我努力纵身越过,一,二,三,四。。。。。我在心里数着。“还有十秒,加油啊。”我拼尽全力。计时器响起,170个,我竟跳了170个,我开心地扑入妈妈的怀抱。功夫不负有心人,在我和妈妈的共同努力下,我突破了自己。

  到今天,我的运动也整整坚持了一个月了。回想起第一天,我极不情愿地被拉到了江边,而现在,我好像爱上它了,那大汗淋漓后的神清气爽,精神百倍;还有运动带给我的自信与坚强。好一个累并快乐着。我想我会把这份快乐一直延续下去。