观点五：自尊来自于知耻

　　究竟与什么样的人比较最好呢？心理学家认为，最理想的比较目标是与自己相近并略好于自己的人。

　　（1）自尊始于知耻，有了羞耻心，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活；

　　（2）有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；

　　（3）有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧；

　　（4）有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。

　　知耻，并且做到自尊，是一个人前进的强大动力，唯有自重知耻，才会更加珍惜自己的自尊，才能赢得他人的尊重，否则永远不会赢得别人的尊重。

　　有时，在寻找自尊的过程中，我们常常被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，产生深重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。“金无足赤、人无完人”，一个人的缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的。

　　观点六：影响自尊的因素（教科书）

　　1、家庭中亲子关系；

　　2、行为表现的反馈；

　　3、选择参与和扬长避短；

　　4、根据相似性原理正确进行社会比较。

　　观点七：影响儿童自尊的因素（教科书）

　　1．父母的教养方式

　　高自尊儿童父母教养的特点有四个：

　　一是温暖、关爱，积极接纳孩子的特点和需求，热心参与孩子的游戏等活动；

　　二是严格要求，要求明确，但不采取强制性管束；

　　三是民主，对有关孩子事情的决策，给孩子表达观点的自由，耐心听取他的意见；

　　四是以身作则，为孩子树立典范。

　　2．同伴关系因素

　　建立同伴友谊关系和被集体接纳是自尊体验的两个重要因素。朋友的亲密程度高和被集体接纳的程度高是自尊的重要需求，亲密感有利于建立依恋与社会支持，有助于缓解压力和消极情绪的影响。