初中快速跑的说课稿

时间:2021-08-31

  本教材在体育教学中是一项必学教材,快速跑这一教材对学生们来说很难对它产生兴趣,让我们一起来看看吧,下面是小编帮大家整理的初中快速跑的说课稿,希望大家喜欢。

  一、说指导思想

  本节课是根据《体育与健康》课程标准提出的“健康第一”为指导思想,以“身体、心理、社会适应三维健康观”为教学理念,提高学生们学习的兴趣,增强学生们快速跑的能力,培养正确的快速跑身体姿势,使学生们获得快速跑的亲身成功体验,使学生们的身心得到健康发展,综合素质得到全面提高。

  二、说教材

  快速跑是初中田径教学的主要教材,通过快速跑的练习不仅可以提高人体神经过程的灵活性,改善肌肉物质代谢的机能,提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力,而且可以培养学生们强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。初中快速跑教学应以途中跑作为重点,在开始进行快速跑教学的初级阶段,首要任务是激发学生们的学习兴趣,建立正确的快速跑技术概念。本次课是初二快速跑单元教学的第一次课,以掌握技术和激发兴趣为重点。因此,本课设计以游戏竞赛贯穿于教学中,寓教于乐。

  三、说学情

  本次课面向的对象是初二年级的学生们,这时的学生们已经经过一年的初中体育课的学习,在学习方法上的已经有了很大的变化,具备了一定的.自学自练的能力,在老师的引导下,具有了探究、分析、解决问题的能力。并且学生们已经有了快速跑的基本技术动作,这为本次课打下了良好的基础。

  四、说教学目标

  根据教材特点和学生们学情,我设计了本次课的教学目标是:

  1、知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。

  2、发展快速跑的能力,培养学生们自我锻炼,自我控制,自我调节的能力。

  3、培养学生们主动探索,团结协作,主动参与的精神。

  五、说重点与难点

  根据教材特点和学生们实际情况,确定本课的重点与难点是:

  重点:前脚掌着地发力,手臂前后摆。

  难点:全身在跑的过程中协调。

  六、说教法与学法

  根据人体生理机能活动能力的规律,人体动作形成规律,教材特点和学生们实际,确定本课的教法、学法为:

  (一)教法

  1、讲解示范法:使学生们在头脑中建立正确的动作表象,明确要领,激发练习方法,学会练习。

  2、体会练习法:通过练习,体会动作,加深学生们对动作的感知认识。

  3、纠正错误法:在练习中针对学生们出现的问题及时进行纠正。

  4、表扬鼓励法:增强学生们的自信心和自豪感。

  5、游戏比赛法:提高学生们的学习兴趣,活跃课堂气氛。

  (二)学法

  1、体会:认真练习,亲身体会,充分发挥学生们的主体地位

  2、自主与合作学习法,学生们在练习中相互帮助、相互鼓励。

  七、说教学流程

  主要有以下几个环节

  (一)课的开始与准备,首先是课堂常规,包括整队集合,宣布本次课的内容、目标及要求,安排见习生。这一内容是必不可少的内容,这有利于培养学生们良好的组织性和纪律性。准备活动,学生们成一路纵队,先进行自由地形跑,再进行喊数抱团的小游戏,最后是行进间徒手操。准备活动的目的是调节学生们的积极性和避免运动损伤的发生。(10’)

  (二)基本部分,本部分是整堂课教学的主要环节,也是一节课的核心。

  1、跑的专门性练习(小步跑,后蹬跑),让学生们知道步频、步幅与跑速的关系,学会练习步频与步幅的方法。(8’)

  2、50米快速跑,通过讲解与示范,让学生们体验快速跑途中跑的感觉。(8’)

  3、游戏(“剪刀、石头、布”),激发学生们的快速反应能力。(6’)

  4、迎面接力,分组竞赛,培养学生们团结合作的精神和集体荣誉感,强调安全。(8’)

  (三)结束部分,主要进行放松肢体、调节身心,对本次课进行小结。(5’)

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