高一体育《快速跑—摆臂技术》说课稿

时间:2021-08-31

  一、教学内容:以高一快速跑内容中的摆臂技术(主要是游戏----抢“花帽”)的学习为主要内容,以投掷项目(标枪)的辅助练习内容-------创意垒球为辅助内容。

高一体育《快速跑—摆臂技术》说课稿

  二、教材分析:内容搭配意图

  田径课教学通常是比较枯燥乏味的,然而快速跑中的摆臂技术又是一项较为重要的、又容易被同学们忽视的技术内容。如果单单去学习快速跑中的摆臂技术,或者直接去学习标枪投掷的鞭打技术,同学们的积极性不会很高,接受的速度也会相应的慢。然而,我把这两个内容分别容入到游戏中,学生的学习兴趣便不一样了。他们喜欢做游戏,更喜欢具有对抗性的游戏。通过这种游戏,会使教学达到事半功倍的效果。

  把加速跑和投掷两个内容放到一起教学,是考虑到投掷运动相对来说运动强度小,而快速跑则相对大一些,放到一起能达到调节强度的目的。另一点,我创编的《创意跑垒》游戏,既有投掷练习,又容入了快速跑练习,使得两个内容的练习成为一体。从而,方便了教学的开展,放到一起来上也就显而易见了。

  三、教学目标:

  1、认知目标:学习与掌握快速跑中的摆臂技术。掌握投掷技术中的手臂鞭打技术。

  2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能在快速跑中运用好摆臂技术。

  3、情感目标:激发学生对田径课学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和拼搏向上的意志品质,培养学生的集体荣誉感。

  四、教法设想:

  1、 摆臂技术学习采用体验、比较教学法,使学生在体验中、对比中认清摆臂技术的重要性。

  第一个内容,体验教学----A、束臂跑热身 B、束臂抢花帽游戏。通过这个环节,使学生通过亲身体验和相互交流来感受摆臂在跑步中的重要性,从而增强学生对摆臂技术学习的积极性。

  第二个内容,摆臂技术的学习。通过这个环节,首先让学生示范摆臂动作;其次师生交流;再次教师示范讲解正确的摆臂技术,学生跟教师练习;最后,学生进行创意自由跑,感受摆臂技术。

  2、投掷----创意垒球游戏,要求同学们做这个游戏时,一要注意奔跑时的摆臂动作;二是投掷时要按照要求进行投掷。一方面加强学生的摆臂技术;另一方面让学生体会投掷时的手臂鞭打动作,为下一节课的标枪课做准备。

  3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用游戏法,使学生的游戏对抗中得到表现和肯定。

  4、整堂课采用放、松、紧相结合的组织方法。

  五、学法指导:

  本课采用"体验---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固"的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、游戏、交流比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。

  六、教学流程:

  热身→1束臂跑体验练习

  2抢花帽游戏体验比较主教材 →教:引导、交流、要求、评价

  学:范、听、练、论、验。

  辅教材 教:规则讲解、投掷要求、线路指令、讲评练习。

  (投掷----创意垒球游戏)

  学:投掷学练、垒位跑练、反馈评价。

  整理 放松、小结、作业。

  下课 回收器材。

  七、学生身心状态预计:

  整堂课练习密度约为:28--31%,练习强度中等。

  八、课堂情感氛围:

  1、激发兴趣; 2、积极思维;

  3、协作互助; 4、守纪、紧张、奋进、活泼。

  九、场地器材设计:(略)