二、整改措施

　　1、不断反思，在反思中提高自己

　　一位优秀的物理教师，绝不会教死书、死教书，要会在教学中不断反思、不断学习，与时俱进。为了适应新课标，教师的角色至少要发生这样的变化：由传授者转化为研究者，由管理者转化为引导者，由实践者转化为研究者。职业角色的转换要求教师成为反思型的研究者，教师只有把自己定位于一个反思型的研究者，才能成为教学改革的主动参与者和很好的适应者。这就要求教师不仅要具有成功的经验行为，还要具有理性的思考，具有全面审视已有的教育理论和教学实践的能力，只有不断反思自己的教育行为，才能完善自己的教育实践。

　　2、不断学习，在学习中提升自己

　　在这个知识爆炸的时代，我们应该学习、学习、再学习，这也是教师成长的一种途径。当前，教师最大的问题是缺乏学习，甚至是不学习。作为教育工作者的教师，如果不了解新世纪国际教育发展的新理念、新动向，如果不了解教育政策、教育形势和教育改革的趋势，就无法适应新课程的教学。

　　从客观上讲，教师的教学工作和非教学活动负担沉重，特别是在“中考指挥棒”的禁锢下，教师们提心吊胆地守着自己的学科教学，生怕把不好关，考不出好成绩。于是，“没有时间”成了不学习的“堂而皇之”的理由，这种恶性循环导致老师们本来就不丰厚的底蕴就更加薄弱。我发现，教师不重视学习的原因不是“没时间”，而是没有欲求、没有渴望、没有习惯。因此，我要千方百计地从非教学活动中解放出来，通过学习，把精力用在潜心钻研教学上，走上终身学习之路。我要做以下几点尝试：

　　（1）了解一些常见的物理教学杂志：如：物理教师、中学物理教学参考、物理教学探讨、中学物理、物理周刊、物理教学、物理通报、中学理科月刊、一些报纸：物理天地、数理化天地等。

　　（2）多读一些理论书籍：如：物理教学论、物理教学心理学、物理学习心理学、物理课程论物理教育学、教与学认知心理学等。

　　（3）了解一些知名有用的物理网站：如：丁玉祥物理网（免费）苏科物理、物易天空、物理教研、人教网中学物理。

　　3、提高专业能力，用专业能力提高自己专业化水平

　　物理专业能力包括：板书和版画模型应用、信息媒体的综合应用能力、重视教师的表达能力、解题能力、组织教学能力和教学机智、观察与实验能力、教材分析能力。如何促进教师专业提高，要积极参加市区教研活动、学术会议，进行高一级学历进修，外出交流等。

　　教师专业提高首先要立足一个“新”，因为教师是一个面向未来的职业；其次要着眼一个“宽”，教师要注意不断拓宽知识面，满足教学的需要；再次适当注意一个“专”，应适当加强专业的深度，做到居高临下；最后，落实一个“用”，即加强理论与知识的应用，增强所学知识的实用性。

　　4、整体把握教材，提高驾驭教材的能力。

　　以书为本，这就要求老师对教材充分的了解，课本中的每一节在整章的作用，这一节要掌握到什么程度，教师应该做到心中有数，这样才可能避免浪费时间或留下后遗症。我在教学中是这样做的：

　　（1）认真阅读整套教材，注意观察知识点之间的联系，这样可以分清主次轻重缓急。

　　（2）多做题目。要想教好物理、把握好重难点内容，做题时少不了的，理科大多教师都要通过做题来把握重难点以及获得新信息、新知识，多做题还可以提高自己的业务水平和解题能力。

　　（3）多想有经验的教师请教。

　　在自己努力提高业务水平的同时，向老教师请教，多听优秀教师的课，这样可以吸收优秀的经验，把握教学的各个环节，提高教学质量，避免走弯路，会使自己早一些成为一名优秀的物理教师。