大概是去年，姐姐跟我说，很多人，都把别人当一个身份、一个角色看，比如父母、上司、另一半。以父母为例，我们往往一直看到是他们作为父母这个身份，看到的是他们作为孩子的保护者和教育者的角色和外在形象，而不是他们真实的喜怒哀乐、担忧恐惧。我们也在潜意识里期待父母满足完美父母的形象，如果有偏离，就会失望或抵触。所以，我们往往并不真正了解父母。

　　姐姐说，应该试图从理解一个真正的人的角度来理解他们，就会更宽容，也相处得更好。这个想法，直到我和爸妈为一些事产生摩擦之后，我才开始渐渐理解，也明白过来，父母和任何人一样，需要鼓励、需要真正的安慰。

　　姐姐有了孩子之后，读了很多育儿的书，也有很多体悟。她对我说，很多做家长的，看见小孩子发脾气，就批评孩子。其实，每个人都有生气的权力，也应该懂得如何表达自己的不满、不开心。有负面情绪是很正常的，只是需要懂得怎样正确地表达，不伤害别人，又能表达清楚，以便双方改进关系。很多大人都不会呢。

　　我后来想起来，在我成长过程中，父母很少跟我分享他们的烦恼。我一直很奇怪，在我家这么一个很民主也很和谐的家庭，我却始终不愿意跟父母谈我的烦恼，也不愿意说出自己的需求。经姐姐那么一说，我才明白，是因为父母几乎不在我面前表达负面情绪，所以我长大了也是报喜不报忧。

　　彼此都以为这是关心爱护对方的表现，但这样的交流却不完整，缺乏深入的相互理解，彼此的关心反而导致了很多误解和冲突。不止是大人和孩子之间，或许所有的人际关系，都不应该回避负面的情绪，而是试图用正面的态度去面对和解决。