但是现在这个社会很少人有那么多时间去望望天望地，去沉思，遐想，都在很努力的工作，挣钱，世俗的压力压的都喘不过气来，尤其是中年男人，就如张爱玲说的，中年男子其实是很可悲的，因为回家一看，都是要靠他的人，他不能倒下因为身后空无一人。所以为了生存我们慢慢的忽略了自己的灵魂，也慢慢的丢失了自我，能够有时间跟自己相处都是件很奢侈的事，但那又怎样，活着也许就是最大的感知，能够有感知而且深入的活着那就是最大的幸福。

　　我想对一直抑郁的人一种好处就是，能够提前去想想，活着的意义，或者一直在找寻自己，这就是比平常人多了点对生命的思考，也会加大对于人生深度的体验，这就是失去之中得到了好处，我喜欢看天，天空的浩瀚与无穷让我感受自己的渺小，不仅将心灵放空还可以让自己沉淀，喜欢看水，喜欢水的力，博，柔，上善若水，让人多了点智慧，古人云仁者乐山，智者乐水，大自然的智慧是很博大的，而且智慧无处不在，美丽无处不在，大自然给你一种美的同时，也给你很多智慧，只要用心去体验，挖掘，你会比别人更加多了一层思考，我想思考本身就是对于人生的一种醒悟，对于人生深度的一种挖掘!也会明白，人生而是痛苦的，但是有的人能够活的很明白，能在痛苦中找寻快乐，这就是人的本事了，这就要智慧了，叔本华说，人的世界是主观的世界，生的快乐不是生命本身的，而是我们向更高生活境界上升前的恐惧，生的痛苦不是生命本身的，而是那种恐惧引起我们的自我折磨(说白了快乐与痛苦与事物本身无关，与我们的主观意识有关),托利也说，人主要是被思维控制，临在的状态就是让自己思维停止波动，让自己立在当下的时间里，所以能够有时放空这就一种本事，一种能力，所以所有运动我最喜欢瑜伽，瑜伽不仅是一种艺术，更是一种哲学，让你处于临在的状态找寻真正的自我，瑜伽的终极体验是自我找寻，达到无我的境界，我想为什么我对瑜伽情有独钟，我想就是它本身是一种哲学，所以我会一生追随。也许因为现代人越来越感觉疲惫，没有活出自己，所以瑜伽越来越热的原因，说明中国人不仅感觉到了身体的重要性，开始考虑人生的意义，当开启觉醒了，说明开启了智慧。　　望每个人都可以找寻自己，找寻活着的意义，绽放属于自己的色彩。