第三个境界《见与不见》 仓央嘉措

　　You meet me or not

　　Still there me standing

　　Not sad not happy

　　You miss me or not

　　Still there my emotions

　　Not coming not leaving

　　You love me or not

　　Still there my love

　　Not less not more

　　You follow me or not

　　Still there my hands in yours

　　Not abandoning

　　Coming into my arms

　　Or

　　Let me stay in your heart

　　Quietly in love

　　你见，

　　或者不见我

　　我就在那里

　　不悲 不喜

　　你念，

　　或者不念我

　　情就在那里

　　不来 不去

　　你爱，

　　或者不爱我

　　爱就在那里

　　不增 不减

　　你跟，

　　或者不跟我

　　我的手就在你手里

　　不舍 不弃

　　来我的怀里

　　或者

　　让我住进你的心里

　　默然　相爱

　　寂静　欢喜

　　{情中自有禅。 这是六世达赖仓央嘉措为其爱上的一个女子写的情诗之一，他的百首情诗，均是经典。这是其中最有韵味的之一。

　　六世达赖仓央嘉措生于康熙二十二年(1683年)，十四岁时剃度入布达拉宫为黄教领袖，后被西藏政教斗争殃及，遭清廷废黜，解送北上，途经青海今纳木措湖时于夜色中遁去，不知所终，时年24岁。仓央嘉措在历史的天空如惊鸿一瞥，但他用生命写下的传奇和诗歌却在世代流传。

　　《 那一日 那一月 那一年 那一生那一世那一瞬》

　　那一刻 我升起风马 不为祈福 只为守候你的到来

　　那一日 垒砌玛尼堆 不为修德 只为投下心湖的石子

　　那一月 摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖

　　那一年 磕长头在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖

　　那一世 转山不为轮回 只为在途中与你相见

　　那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见你诵经的真言

　　那一月 我摇动所有的经筒 不为超度只为触摸你的指尖

　　那一年 磕长头匍匐在地 不为觐见 只为贴着你的温暖

　　那一世 转山转水转佛塔 不为修来生 只为途中与你相见

　　那一夜 我听了一宿梵音 不为参悟 只为寻你一丝信息

　　那一月 我转过所有经筒 不为超度 只为触摸你的指纹

　　那一年 我磕长头拥抱尘埃 不为朝佛只为贴着你的温暖

　　那一世 我翻遍十万大山 不为修来世 只为在途中与你相遇

　　那一瞬 我飞升成仙 不为长生只为佑你喜乐平安

　　传说，六世达赖仓央嘉措虽为达赖，但生性自由，在一次的游历中爱上一个民间女子玛吉阿米，并难以自拔，甚至溜出寺院与其相会。在20岁那年这惊俗之恋得到了彻底的爆发，五世达赖大师准备为他授比丘戒的时候，他竟悲愤的想要自杀。为爱情的自由，凡人可以逃亡，小喇嘛可以还俗，只有他，作为达赖佛教第一人，无处躲，也无处逃。为了阻止仓央嘉措，一些当地的宗教势力甚至派人将玛吉阿米奸污，告诉他这是一个如何污秽的女子，而仓央嘉措却说，世间一切的污浊都不足以沾染玛吉阿米的圣洁。

　　宗教律例不可能容忍出轨的离经叛道。仓央嘉措就这样因“耽于酒色，不守清规”而被康熙帝予以废黜。年仅24岁。对于他的圆寂，说法众多。有的说他死在逃亡的路上，没有人知道他的卒年及准确的圆寂之地。有人说是被清朝皇帝软禁于山西五台山并圆寂于当地，有人说是在藏南一山洞坐化，有说是其周游印度、尼泊尔等地继续传法。现在我们很难找到六世达赖的灵塔，他的塑像是不会再铸的了，壁画中也看不见他的影子，据说他的离经叛道是不配做这些的。尽管如此他却在民间备受推崇，百首情诗也成了经典。

　　也许这样的有情有义更胜于不食人间烟火的高高在上。