都知道刘晓庆爱打羽毛球，她是中国明星羽毛球队里无论球技还是勤奋都堪比职业选手的人，被队友戏称为“女魔头”。坚持羽毛球运动是刘晓庆保持年轻面容和苗条身材的主要方式。此外，她的生活方式也非常健康，演艺界人士很多都是“夜猫子”，基本上是晨昏颠倒，她却很少熬夜，晚上如果没什么事10点多就上床了，从不去泡吧，早上爱早起，她说：“睡觉是最养人的，我看现在很多女人，晚上不睡觉，然后又去花很多钱买昂贵的化妆品来弥补，这都是治标不治本的。”

　　除去这些，就是她的好心态了。她曾经说过一句话：种种美容之道，最有效的一条是：心宽。和她在一起工作的人都知道：庆姐脾气大，但是发了就发了，过后很快就忘，从来不生闷气。她的经纪人曾经讲过这么一件趣事：有一次，刘晓庆家的阿姨趁她外出拍戏不在家，把几个老乡都喊到家里来吃住。恰好那次因为刘晓庆的戏份提前杀青，比原定返家的时间提早了几天回京，一到家，她吓了一跳，家里乌烟瘴气不说，只见几个中年妇女围坐在她的床上，正在唠嗑呢！她气坏了，可是因为实在是太累了，顾不得教训阿姨，让那几个中年妇女赶紧把她的床给让出来，她要睡觉！一觉睡醒，她看见阿姨正站在她床前，抽抽搭搭哭呢，她大惊，忙问：“怎么啦？”阿姨说：“我不是惹您生气了吗？我再也不会那样了，您不要辞退我！”刘晓庆这才想起来睡觉前发生了什么事，手一挥：“就这点事儿啊？我睡醒了就忘了，你们这些在外打工的人很不容易，我知道。下次请你那几个老乡来家里玩吧，我请客！只是别瞒着我偷偷摸摸的就行！”后来，过中秋节，刘晓庆特地让阿姨把她那几个老乡都叫过来，请他们去餐馆吃了一顿！