我想，在熙熙攘攘的闹市区，为何有一佳人能在那里遗世而独立。 忽然想到那句：“问君何能尔，心远地自偏。”这大概就是答案了吧。 有些人身上那些笃定和优雅不知从何而来，忽而见得才发现，原来不是身定，而是心静。 所谓内心的沉静，是在喧嚣中稳定自身，在沉顿中又自有乐趣? 记得我上高中的时候，曾经在书桌抽屉的木板上贴过一句话：“沉下来，成为你自己。”??在如此浮躁的时代，这样的话总是容易说出口，仿佛内心的平静仅仅通过口号或者祷告就可以轻易实现。

　　因为整个社会节奏的加快，时间的流逝和内在的焦虑总是四处潜伏，让人猝不及防。 早晨8点，你醒来，打开手机，刷到最近某某某离婚的头条微博。你想，天哪，好劲爆啊！于是，你把相关人士的微博翻了个遍，在网友的评论底下点了赞，在朋友圈各种评论。

　　你本来计划着看一本书，但是八卦事态发展得太快，不得不匆匆赶上众人的脚步，做一个合格的网络看客。 事情从早到晚，各有说法，也没有真相大白，最后谁对谁错你还是没有搞清楚。直到睡前，你看到那本还未翻开的书，忽然发现，这一天你几乎什么都没做。 把心静下来，如同静置一杯含有泥沙的水，要让所有杂质都沉淀，水才澄澈如初? 放下那些纠结、多余的执念，从内观察自身，生活就会变得轻盈而透明，快乐才会满溢出来。

　　那些拥有平和内心的人自带的魅力和祥和，不是靠衣着、饰物、称谓或头衔所衬托，而是来自骨子中的深邃。 那沉静内心的拥有，比如看书，比如去登山，去见识那些离我们的日常生活比较远的事物，都是在完成中感知自我，通向内在。 我觉得，每天都需要有一小块时间，与日常杂事隔绝开来，看似毫无意义，实则意义非凡。 愿你内心自在安稳，忧愁不扰不侵。