【谨】

　　zhāoqǐzǎo yèmiánchí lǎoyìzhì xīcǐshí

　　朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时

　　chénbìguàn jiānshùkǒu biànniàohuí zhéjìngshǒu

　　晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手

　　guānbìzhèng niǔbìjié wàyǔlǚ jùjǐnqiè

　　冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切

　　zhìguānfú yǒudìngwèi wùluàndùn zhìwūhuì

　　置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽

　　yīguìjié búguìhuá shàngxúnfèn xiàchènjiā

　　衣贵洁 不贵华 上循分 下称家

　　duìyǐnshí wùjiǎnzé shíshìkě wùguòzé

　　对饮食 勿拣择 食适可 勿过则

　　niánfāngshào wùyǐnjiǔ yǐnjiǔzuì zuìwéichǒu

　　年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑

　　bùcōngróng lìduānzhèng yīshēnyuán bàigōngjìng

　　步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬

　　wùjiànyù wùbǒyǐ wùjījù wùyáobì

　　勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀

　　huǎnjiēlián wùyǒushēng kuānzhuǎnwān wùchùléng

　　缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱

　　zhíxūqì rúzhíyíng rùxūshì rúyǒurén

　　执虚器 如执盈 入虚室 如有人

　　shìwùmáng mángduōcuò wùwèinán wùqīnglüè

　　事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略

　　dòunàochǎng juéwùjìn xiépìshì juéwùwèn

　　斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问

　　jiāngrùmén wènshúcúnjiāngshàngtáng shēngbìyáng

　　将入门 问孰存 将上堂 声必扬

　　rénwènshuí duìyǐmíng wúyǔwǒ bùfēnmíng

　　人问谁 对以名 吾与我 不分明

　　yòngrénwù xūmíngqiú tǎngbùwèn jíwéitōu

　　用人物 须明求 倘不问 即为偷

　　jièrénwù jíshíhuán hòuyǒují jièbùnán

　　借人物 及时还 后有急 借不难