毕淑敏 破解幸福密码

时间:2021-08-31

  《毕淑敏破解幸福密码》收录了2009年下半年,毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲,录制了20集关于幸福话题的讲座的全部讲稿,包括因为种种原因未能播出的内容。

  内容简介

  《毕淑敏破解幸福密码》收录了2009年下半年,毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲,录制了20集关于幸福话题的讲座的全部讲稿,包括因为种种原因未能播出的内容。毕老师从心理学、医学、人文科学的角度,通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤,思考与探索和谐平衡的心灵艺术。

  作者简介

  毕淑敏,国家一级作家,内科主治医师,心理咨询师。

  著有《毕淑敏文集》十卷,长篇小说《红处方》《血玲珑》《拯救乳房》《女心理师》《鲜花手术》等畅销书。获国内外各种文学大奖三十余次。

  作品以清新的文笔、温暖的哲思,书写幸福与冷暖,始终关注生命与死亡,感动万千读者。

  图书目录

  第一章 有意义的快乐就是幸福

  幸福有盲点,失去过的人才知其可贵

  学会用荷尔蒙去寻找幸福

  没有内啡肽的激发,幸福不过是跛子

  警惕吗啡带来的“伪幸福”

  给快乐赋予意义,如同让手指穿过婚戒

  享受有节制的快乐,幸福面前不能“饮鸩止渴”

  从容享受现在,不给生活开空头支票

  排除病态思维,体会此时此刻的欢愉

  忽视身体的语言,我们创造了自己的疾病

  第二章 放下包袱,持花而行