为了你和周围人的健康着想，营造一个无烟的环境，请戒掉吸烟的恶习，珍爱生命。

　　“咳咳!”我一推开厨房的门，就有了要窒息的感觉。看着这烟雾弥漫的房间，我不禁耸了耸肩：“老爸，你又抽烟了!”

　　说实在的，我现在对“烟”这个字眼有种莫名的恐惧，但面对爸爸这个假烟民我又无计可施!虽说爸爸不经常抽烟，但积少成多，吸烟迟早会给他带来危害呀!我真的很纳闷，“吸烟有害健康”这句话众所周知，就连烟盒上也有这样的提示语，可为什么大家“明知山有虎，偏向虎山行”呢?就算大家不为自己考虑，也要为别人想想啊!难道大家不知道二手烟的危害吗?，吸烟是害人害己呀!

　　我为了让爸爸觉醒，特地查阅了一下资料，上面说：

　　“烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。吸食过烟的人，均会上瘾，吸过还想吸。烟草燃烧会产生大量有毒物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质。它们会导致你恶心、眩晕、头痛、使我们的工作效率降低。尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加快，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。香烟中这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎，而且有致癌的作用。”

　　让我们看看，吸烟对我们的日常生活产生了多大的影响，吸烟就是在吸毒，就是在慢性自杀啊!大家为什么不睁开惺忪的睡眼，好好的看看事情的真相呢?另外，二手烟的危害比吸烟更可怕：