爱国卫生月手抄报

时间:2021-08-31

关于爱国卫生月手抄报

  四月是爱国卫生月,领导高度重视,通过丰富的活动内容,让我们学习和了解卫生知识。手抄报怎么画呢?一起参考下面的例子吧。

  小学生卫生常识

  1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?

  (1)早晚洗脸

  (2)早晚刷牙

  (3)饭前便后要洗手

  (4)睡前洗脚

  (5)勤洗头

  (6)勤洗澡

  (7)勤剪指甲

  (8)生吃瓜果要洗净

  (9)不喝生水

  (10)不躺着看书

  2、为什么要及时理发和经常洗头?

  理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。

  3、挑食和偏食有什么害处?

  挑食和偏食会造成营养素的'缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。

  4、怎样养成良好的饮食习惯?

  一日三餐要吃好,按时定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少;不偏食,不挑食,合理安排很重要;一日三餐有规律,身体强健发育好。吃饭时要做到;细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹,还要做到吃饭不用汤、水泡。

  5、每天应该刷几次牙?什么时间刷?

  每天应该刷两次牙,早晚各一次。

  6.怎样保护牙齿?

  (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西

  (4)不吃过冷过热的东西

  (5)睡前不吃东西

  (6)患牙病及时治疗(7)不能咬笔头和手指 笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病

  7、怎样预防感冒?

  (1)锻炼身体,增强体质

  (2)经常开窗通风换气

  (3)随气候变化增减衣服

  (4)不去病家串门

  (5)感冒流行时不去公共场所

  8、同学们要保持教室的清洁卫生哦和公共卫生哦,你们觉得从哪些方面做起呢?

  (1)每天扫地,扫地前先洒水

  (2)常擦桌椅和门窗

  (3)不乱扔纸屑果皮

  (4)不随地吐痰

  随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病

  (5)桌椅摆放整齐

  (6)注意通风换气

  (7)不随地大小便

  (8)不在墙壁桌椅上乱画

  9、 怎样保护视力呢

  看书写字姿势正确:光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。 认真做眼保健操,消除眼睛疲劳。

  10、饮水要注意什么?

  第一不能喝生水,要喝只能喝开水。 第二不用公共杯,茶杯自己来准备。 第三剧烈运动后,不要立即就喝水。

  11、生活中的良好习惯

  1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方,以免感染传染病。7、多做运动、常锻炼。

  12、洗手方法

  1、 首先用流动的温水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分湿。

  2、 用香皂均匀地涂抹手掌和手背,并两手互相揉搓,要特别注意清洗指尖和指甲缝。

  3、 再用清水冲洗,冲洗是把手尖向下,双手下垂,让手把香皂泡沫顺手指冲下。

  4、 每次洗手时要重复两遍。

  5、 整个洗手时间不应少于30秒。

  6、 洗完手后要用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾抹干双手,并勤换毛巾。

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