二、书友交流体会

　　七律/贺乳山读书沙龙三岁

　　高玉山

　　周三每至雅相逢，

　　闹市寻幽品绿茗。

　　论古谈今明事理，

　　说中道外悟人生。

　　卷开有益齐欣赏，

　　座讲无求任说评。

　　弹指沙龙千日过，

　　提升更待百期行。

　　丛培山先生分享：真正意义上的读书，是离开学校后的阅读，是抛开知识层面，提高品德心性的人文阅读和文化修养。如果一个人爱上了文化层次的阅读，那么，想让他坏都坏不到哪里去。

　　李振华老师分享：作为第一期沙龙书友，我曾经怀疑过读书沙龙不知能走多远，没想到这个共同交流，共同提升的平台会延续下来，这与创办者的毅力和奉献是分不开的。读书对我来说是一种享受。看书的感觉太好了！浓厚的读书兴趣和漫长的旅途经历让我终于写成了自己的书。读书能让自身素质不断提升。读名著时，就是我们和中外名人、国学大师一起交流，想不提升自己都难。同时，读书沙龙是个书友们互相接触交流的平台，能跨进这个门槛儿的人，都是气质清纯、诚实可信的朋友，自然会精神愉悦，心情开朗了。

　　读书伴我成长

　　武鹰

　　在乳山读书沙龙成立三周年之际，书友们围绕“读书与成长”进行专题交流非常有意义。我一直认为，一个人可以说自己成功了、成才了、成熟了，但永远不能说自己不用成长了，因为人的成长是一辈子的事。而书籍就是伴随我们一生成长的最好的精神食粮。正如莎士比亚所说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”可以毫不夸张地说，如果没有书籍伴我成长，我的工作和生活绝对不会是现在这样。

　　读书提高了我的写作水平。写作是我工作的一项重要内容，也是我在竞争中的比较优势。而这种写作能力是我通过读书得到的。我真正的课外读书是从上大学以后开始的。读的多了就萌发了写作的冲动，最初读的主要是《演讲与口才》及相关的书籍，写的主要是“演讲与口才”方面的，刚开始写的比较稚嫩，退稿不少，但越写越顺手，采用率也逐步提高。这几年随着我阅读范围的扩大，我开始写一些散文、随笔。我深切地体会到，是读书提供了我写作的素材、激发了我的灵感、丰富了我的语言，没有广泛的大量的读书，就没有我业余发表200多篇、50多万字的成绩。写作水平的提高让我在工作中游刃有余。

　　读书让我保持良好的心态。当前我们正处在社会转型期，节奏快，压力大、诱惑多，不少人出现了心理问题，有的还因此走上了绝路。在一定程度上说，心理健康比身体健康更为重要。俗话说：“解铃还需系铃人”，解决心理问题主要还是靠自己去体悟、去调整、去打开心结，而读书就是一种很好的心理调整方式。读书开阔了我们的视野，让我们能够站得高、看得远，书中人物的悲欢离合会让我们感悟到，自己在生活和工作中遇到的压力和烦恼真的算不了什么，与他们相比，我们生活在和平年代，身体健康，有舒适的工作环境和良好的医疗保障，身在福中要知福。这样去开导自己，就会让我们的心理慢慢获得平衡。另一方面，从书中我们还能了解不少心理调节的方式方法，如比较法、转移法、升华法等等。我之所以能保持一个比较平和、安宁的心态，就得益于读书。每当我感到心情不好、心浮气躁时，就去拿起路遥的《平凡的世界》、贾平凹的散文、梁实秋的随笔、岳晓东的心理学著作等或励志、或智慧、或幽默的书读读，就会使自己的心情慢慢恢复平静。

　　读书让我的讲座新颖生动。从2008年9月以来，我在全市举办廉政警示教育讲座50多场，大家普遍认为比较生动形象，没有干巴巴的说教。我认为，很重要一点归功于我的读书。读书让我的思维比较灵活，能够不断从新的角度，用新的结构来组织内容，给人耳目一新的感觉。同时，通过读书，我还搜集到不少小故事、名人名言、格言和幽默段子，穿插到讲座中，使原本郑重、严肃的反腐败话题变得轻松、形象、生动，让大家听着不累。

　　最后用一首打油诗与大家共勉并祝读书沙龙越办越好：人生最美是读书，成长须要书滋补。养成读书好习惯，日积月累见功夫。

　　读书沙龙三岁有感

　　滕大力

　　参加过不少次读书沙龙，时而会把一些文字和图片转载至QQ空间。一些外地朋友看了以后都怀着敬佩的感情留言：没想到乳山还这么风雅的事！

　　我以前在省会城市，几百万人口，听过汽车美食旅游等等有关的沙龙聚会，但是唯独没有听过读书的沙龙！当我第一次听到在市区人口只有20万的县级市乳山，竟然会有读书沙龙时，我确实感到很惊喜。我怀着先参与一下的目的参加了读书沙龙的一期活动，结果，一发不可收拾！

　　每个人心中都有一种天然的梦想，与骑马砍柴周游世界同等美好，那就是对心灵净土的向往。在浮躁的社会，读书沙龙的出现就如同黑夜里高矗而立的灯塔，用充满着正能量的光辉照耀着众人。

　　在读书沙龙，我们不光可以认识不少的书友，分享自己的读书心得，汲取需要的文化养分，更可将她作为一个打开心扉、心灵治愈的平台。心灵宁静的喜悦，胜过千言万语。

　　身边也有一些朋友，参加过一两次读书沙龙，便不再来了。我很好奇地问起原因，他们有的说，害怕自己层次低，被大家笑话；有的说自己胆小，别人发言都很好，怕说错话，有心理负担等等。其实，以后在生活学习中，读书沙龙的书友们不妨多多做做人际传播，打消不少朋友心中的疑虑--读书沙龙只是一个活动，从不强求别人参与和退出。这里没有什么高低贵贱之分，都是平等的书友。即使您读书心得不多或者不善于言谈，来听了，有收获了，就ok了！读书是件平常事儿，分享或倾听自己与别人的读书心得，本身就是件快乐事儿，何必太认真？

　　“苔花如米小，也学牡丹开”。读书沙龙三年来，风雨兼程一路走来实属不易！只要我们继续保持现有的方向，坚持“沙龙”的本色，把她当作兴趣相投者的聚会，而不是一个组织、一个社团、一个部门，自由而包容的发展，未来，乳山读书沙龙一定会办成胶东地区最有影响力的文化的品牌。

　　作为一名普通书友，要特别感谢读书沙龙的召集人唐女士，为了沙龙，她付出了很多心血和努力。这份执着和坚持，令我敬佩和感动。当然，正是在这份辛勤耕耘下，我们才能在今天，迎来了读书沙龙三周岁的生日！这既是一次小小的驻足，更是一次崭新跨越的开始！我提议，每年的今天我们都要来，更祝愿N多年后的今天，我们还能在这样一个温馨的时刻而再次聚首，永远定格感动的瞬间。

　　倪建荣老师分享：1.读书是一种生活态度，“腹有诗书气自华”。2.读好书，做好人，写好文章。影响和带动自己的学生，分享正能量。

　　寄语：秋分喜雨降，威茗书清香。读书伴成长，相继论修养。书中品坚强，心地存善良。

　　王玲玲老师分享：

　　“驯”儿记

　　--我的成长之路

　　昨天晚上，朋友邀我吃饭。原因是朋友的朋友的孩子有些心理问题，想找我咨询一下，但是孩子拒绝去我供职的医院。我能理解，公众的普遍认知：去精神病医院是件很恐怖、很羞耻的事情！可我是个专业的心理咨询师，不能把咨询工作做到饭桌上去，百般迂回推脱还是搏不开面子，只能去赴约了。但是抱着一个宗旨：不工作，只是去认识、熟悉一下而已。

　　儿子仲秋节放了五天假。前三天几乎都是在玩电脑、看电视，作业一笔也没有写。虽然知道他大多是在网络上看看小说、玩几个小游戏，可他整天泡在电脑上，那三四百度的眼镜片，令我很担心！忍不住唠叨了几句，因为能理解，语气几乎没有情绪，他也就仅仅是听听而已。还和我玩起了常玩的游击战，我收平板，他拿笔记本，再收，他就拿手机，如此五次三番令我很是恼火。

　　这样，我也没有发火。因为我知道他是个知进退的孩子，还能够管理好自己的事情。这两天在家写作业，倒也算是自觉吧！虽然休息的时间很多，但我赴约之前他的作业早已完成。走之前找手机，一看几乎没电了，找充电器也不是在常规的位置。问他，居然又玩我手机了！玩得几乎没电了！

　　立刻就火冒三丈了！又想起他已经玩了整整三天，还有之前我把电脑所在房间里，他把房门踢破等恶劣事件，怒气像一只气球几乎立刻就要胀破了！抓狂的我恨不得立刻就把他拖过来狂扁一顿。

　　可我还是没有发火，只是有些不爽地说：“宝儿，明天开学了！马上就要吃晚饭了，咱们家的规矩是开学前一晚上不看电视、不玩电脑，咱们把电脑收起来好吗？”“好”他向来答应得很爽快！

　　我就颇有些情绪地出门了，打了几个电话给朋友，没人接，一看手机将彻底没电了！而我又不太确定赴约地址，只能先折回来给手机充点电了！

　　一推门，拖鞋还没有换好，儿子一个高从床上窜下，一看神色就很仓惶！现场“人赃俱获”，又在玩电脑！

　　我也只能拉着脸，狠狠地唠叨了几句，痛斥了他的不守信、不上进等恶劣品质。因为我的怒气，看起来有几分杀伤力。布置了让他洗碗、送垃圾、检查作业（如果错一题罚抄100遍）等，他神色不虞地沉默着应了。（尽管后来和我沟通说这是丧权辱国的不平等条约）

　　再次压抑下狂扁他的冲动，出门后的我依然很愤怒！一边开车，一边自我觉察！面对这个十四岁半的男孩，我今天做了些什么？我该怎么做？你温和地和他交流，他要么嬉皮笑脸像个汉奸一样点头哈腰地耍赖，要么漫不经心好像说得不是他一样的混过去，总之不把你当颗“蒜”。拉下脸来，发几句火，倒是面子上还过得去。看起来很有些威严，倒也有点效果！可依靠家长权威、武力的镇压的胜利能持续多久？

　　带着一脑门官司进入了饭局倒也放下了。或许是职业使然，或许是因为儿子那家伙还算是靠谱吧！3个多小时的过程中，期间给儿子打了个电话，询问吃饭指示睡觉的语气不复平时的温柔，硬邦邦的感觉。饭局中倒是相谈甚欢。通过朋友介绍，认识了想要咨询的一家人，之前说孩子的心理问题好像很严重，吃饭中倒是发现这是个充满着爱的家庭。过程中始终流淌着爱，我也很愉悦很放松。

　　回家后，那个惹毛了我的家伙在假寐。已经十点了，又不能把他从床上拖起来！只能忍忍忍地暂放他一马了。第二天早上一起床发现自己的嘴长了口疮！这个发现，令我一愣，我已经好几年不再长口疮了！昨天的这个状态好像有些在重复我以往那些教育孩子的模式，又拿出了“批评、指责、威胁、羞辱”那些利器。尽管是自己内心极其鄙视和痛恨的。可不自觉地又在重复。虽然只是一些比较轻的“批评、指责”，还有那些情绪冲动下的惩罚。可这些能解决什么问题？无非是我生气，他生气。而问题依旧在罢了！

　　一整天都在想昨天认识的那充满爱的一家人带给我的启发和收获，以及如何更好地“对付”有点逆反的青春期男孩。间或午睡前简单地和他聊了几句我的“口疮”与他的“玩电脑”问题。虽然我略有些严肃，他仍不为所动地嬉皮笑脸！

　　晚饭时因为口疮的问题严重影响了我的食欲及进食量。我们就又由这个问题开聊了！看得出来，他也很心疼我！我趁机说：“你看，你惹我生气了，你也很不愉快，我的身体出了状况，你也很担忧！”他立刻点头称是。看起来倒不是敷衍。我一看有机可乘，立刻说：“你看这样的生活多没意思。不如我们换个方式来相处。来打个赌如何？”。人性中嗜赌的那一部分立刻出来了，这个长着满脸痘痘的家伙立刻很感兴趣地问：“打什么赌？”我笑吟吟地看着他说：“不如我们来赌一赌，谁能令我们对方更愉悦？”。“好奇宝宝”有些愣怔地看着我“什么意思？”。“看看我们谁更有能力让对方更高兴、开心！”。我又详细地举例：比如我给他做好吃的、陪他玩、奖励游戏时间、关心他、帮他处理不良情绪等等，而他则是帮我做家务、关心我、偶尔主动学习（没敢让其经常）、有效地管理自己等。他听完了这些依然很感兴趣地问：赌金是什么？我问他若是赢了，想要什么？他立刻张口说：“自行车”。我马上答应了。他很好奇地问我为什么答应这么快，他本来只是随便说说的。我嘻嘻一笑不语（这次不买，明年中考后肯定也要买。况且暑假时我就想给他买）。他又问“那我输了怎么办？”问完以后又很懊悔地说，不行不行，输了就太惨了！我先趁机讲了一下不是所有的“赌局”、“战争”只有输和赢，除了成功就是失败。我们可以双赢嘛！以后你的人生中会有无数个类似的机会做到双赢。先把双赢这个理念灌输给他，看他接受后依然很高兴地样子，我灵机一动说：“若我赢了，你就赔我一个乖宝宝！你看这不就是我们的双赢嘛？”他重复一下我的话，思考了几秒，很开心地答应了！

　　我们俩都很高兴地在餐桌上击掌成交并庆贺！我越想越嗨皮，我实在是太智慧了！太佩服自己了！如此地不动声色、兵不血刃地就获得了自己想要的东西！而那个脸上长满痘痘的青春期男孩一直心情愉快的进餐。因为晚餐中有个虾仁豆腐汤，给了这个家伙新的启示（不喜海鲜），立刻声明：“不包括强迫我吃螃蟹！”“没问题，强迫是减分的东西”。并且声称豆腐可能有点变质，如果不愿意吃，可以拣出来。这是我的第一件使他心情愉悦的事情。他笑着质疑：“这样简单也算？”“那当然！生活中不都是这样点点滴滴的小事嘛！”他立刻狗腿地认可了。一晚上，我们就彼此让对方在这样开心地氛围中渡过了。

　　晚上躺在床上，我的好心情依然持续着，并且很兴奋地睡不着，翻来覆去了半天，终于按捺不住把这个过程转化成了文字。深夜中很是自恋地再次把自己狠狠夸了一顿！夸完之后冷静下来，表面上看起来是我一步步“设计”他进入了我的“圈套”。其实哪一个步骤不是我投其所好专门“奉上”的！究竟是谁驯化了谁？谁教育了谁？一目了然！是他一直在引领我如何做一个母亲，来帮助我疗愈自我，完善自我的。感谢你我生命中的天使！

　　其实我们的目的都是一样的！为什么许多时候就不能轻松地达成一致，而需要“血雨腥风”、“你死我亡”呢？原来只需要轻轻扭扭身体，换个角度，换个思维就可以了！我用自己的实践再一次深刻地诠释了一把“学习心理学就是为了更幸福地生活”的真谛！

　　寒 读

　　--于乳山读书沙龙三周年

　　李晓峰

　　冰花七彩孤灯炫，

　　书山八重只径通。

　　神入九州坐百禅，

　　身隐十肆品千面。

　　书 与 我--乳山读书沙龙成立三周年有感孙丽杰

　　童年时，承载过我英雄梦想的小人书为我讲述一个个古老的故事，展开一幅幅瑰丽的历史画卷；打开探索大门的《动脑筋爷爷》引领我了解科学的真谛。少年时，一本本《儿童时代》呈现丰富的想象力和极具魅力的阅读灵感，让我在那知识匮乏的年代拥有了富足的精神世界。青年时，林巧稚、张海迪、罗兰等人的事迹激励着我从草原深处走出来，融入白云、蓝天、草地以外的绚丽多彩世界。大学时，图书馆是我心灵的栖息地，一本好书在手，犹如面对一位老友，互述情怀。参加工作后，身边没有了图书馆，也没有了那些爱书的伙伴，我如燕子筑巢一般筹建着自己的精神家园：每个月给自己买本好书，遇到开心的事奖励自己一好书，受到挫折买本书安慰一下自己……

　　曾几何时，生活的酸甜苦辣让心不再宁静，工作的稳定安逸诱惑着懒惰的情愫，家人的喜怒哀乐占据着所有的空间，在糖醋油盐茶中我迷失了嗅觉，闻不到缕缕书香。偶然的机缘我走进了“乳山读书沙龙”，在这个温馨的大家庭里，认识了一群和曾经的我一样尊书为友的朋友，倾听着书友们娓娓到来介绍着喜欢的书，谈论自己的人生感悟，浮躁的心沉静下来，重回到那快乐的读书时光。

　　感谢所有爱书的朋友，感谢我们的龙主三年来的坚持与执着，更祝愿我们的沙龙越办越好，朋友们工作顺利，阖家幸福！！我愿与大家一起品茗读书，共享岁月静好。

　　孙芳老师分享：一直以来，总觉得忙碌而纷乱的生活中少了点什么，直到有一天，在网上看到“无事此静坐，有福方读书”这幅对联，细细品味，忽觉这就是一种自己想要的淡定而理性的生活态度，一种有缘的感觉，于是，便四处打听寻找乳山读书沙龙，转了个大圈才发现，读书沙龙就在我的身旁。第一次走进来，就有一种心静的感觉。

　　喜欢书，但自觉才疏学浅，读书的境界中“拿得起、看得进、记得住、写得出”自己也仅仅是可以拿得起书的层次，尽管如此，每次读书时，周围喧嚣的世界是平静的，燥动的心是淡定的……第一次参加读书沙龙，就听到书友们对沙龙三周年的贺词和心得，这让我有一种惊艳的感觉。人生感悟、生活智慧、品格修养、时事点评、文学赏析…，我想要的，都在这里了，顿觉有亲切的归属感，愿未来的人生路中，读书沙龙伴我同行，助我成长。

　　王延臻老师分享：冒雨前来的目的只有一个，就是为了祝福和见证沙龙三周年。

　　崔京灏老师分享：读书让我思想成长，心灵平静。我知道什么是自己的，什么不是自己的。“顺天地，明大理，尊父母，敬孝悌。”

　　杨杰老师分享：有句话说“书到用时方恨少”，我的感觉是书到用时再读收获最多。当你把心灵彻底清空时再去读书，收获会更多。“习而时学之”。

　　让读书沙龙伴我们一起成长

　　唐立群

　　作为乳山读书沙龙的组织者，我想和大家分享一下三点成长体会。

　　一是读书沙龙解开了我心灵的枷锁。有人说，读书沙龙带动了市民阅读，增加了城市的文化品味，也有人说，举办沙龙是积德行善的好事，倡导了勤学好思的正能量。说句老实话，我这个小女人可没有那么高的理想和抱负，创办沙龙的初衷是因为写作钻进了死胡同，我想站在巨人的肩膀上寻找答案。没想到，举办读书沙龙活动不让让我阅读了大量的优秀书籍，还结交了众多优秀的师友，这种高效率、社会化的学习助我逐渐走出迷茫，打开枷锁。作为一个乐于分享的书友，今天，我诚挚向热爱写作的书友推荐梁衡的《书与人的随想》和美国创意作家纳塔莉的《再活一次》，是这些文字，让我重新拾起笔和本，开始了那些无拘无束的自由书写。与此同时，我还接受了威海晚报乳山专栏开设的“读书吧”书评栏目，一些书评和散文重现报端。

　　二是读书分享拓宽了我的知识结构。从前，我是一个率性的读书者，倡导“所不好之书，让他人读之”。可是在沙龙里，书友们推荐的很多书目都打动了我，那些束之高阁的书籍反倒成了我的最爱。举例来说吧，《学点哲学，读点经典》专题让我迸发了对中外哲学的求知欲。《特别的诗歌朗诵会》让我迷上了莎士比亚，高玉山老师编写的《乳山文化通览》补上地域文化这一课。于仁伯老师的“诗词写作与欣赏”恶补了古典诗词方面的缺陷，兰鹏燕老师的文化讲座教给我从文学的角度来欣赏书法。“演讲与口才”专题扩充了生命体验，“好家长培养好孩子”“玉文化”“京剧欣赏”“美术欣赏”“心理咨询”专题都不同程度地增长了我的知识层面。

　　三是读书沙龙修炼了我的品格。记得王肖杰老师曾对我说过：“沙龙虽然是公益活动，但受益最多的还是你这个主办者。”我当时没品出味来，只是感觉读书沙龙侵占了我太多的业余时间。你得联系免费的活动场地吧，你得应对不同的性格的书友吧，你得编写整理每期的沙龙纪实吧，最重要的是，你还要多方沟通，争取既免费又有收获的主题来提升沙龙的含金量。自豪的是，我不是孤身作战，而是和书友们携手并肩，大家共同为读书沙龙的发展壮大添砖加瓦。在大家的帮助和影响下，我的组织协调能力不断提升，包容心和承载力也得到进一步的加强，这是日常工作和生活中无法获得的财富。感谢老师们的引导和书友们的支持！

　　最后，我想和大家共同分享一个流传网上的哈佛理论：人的差别主要在业余时间，而一个人命运决定于晚上8点到10之间。如果每晚抽出2个小时来阅读、进修、思考或参加有意义的讨论、演讲，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。坚持具有奇效。感谢书友们的大力支持，我有信心在读书沙龙这个平台上，影响和带动更多的人逐渐成长，走向成功。