拒绝浪费粮食演讲稿(2)
时间：2021-08-31拒绝浪费粮食演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我分享的主题是《节约粮食，拒绝舌尖上的浪费》。
秋风起，硕果累累，10月16日是第40个世界粮食日。世界粮食日起始于1981年10月16日，是世界各国政府围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子，宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。今年世界粮食日活动主题是“齐成长、同繁荣、共持续，行动造就未来”。在这个丰收的季节里，每一粒饱满的稻谷都凝聚着辛劳的汗水。一分耕耘一分收获，节约是对粮食最好的尊重。近日，习近平对制止餐饮浪费行为提出重要指示。他指出，餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识。我们学校积极响应时代号召和国家要求，也向全校师生发出爱粮节粮的倡议。作为新时代九中人，我们就要积极响应，自觉投入到“节约粮食、拒绝舌尖上的浪费”的行动中！
我们要成为节约粮食的践行者。珍惜粮食，需要每一个人的行动。从自己做起，从小处做起，学校做起，从家庭做起。我们需要做的其实也很简单！不偏食、不挑食，养成健康合理的就餐方式；不盲目、不攀比、适量点菜；出门聚餐，把剩余美食打包带回家；不过度囤积，防止食物过期变质一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。每一粒粮，都是农民伯伯“锄禾日当午，汗滴禾下土”的劳动成果，每一份食物，都是工人师傅“一人巧作千人食，五味调和百味香”的辛劳。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”需要我们用节约和尊重的行动去感悟和践行。
我们要成为节约粮食的监督者。“没有一个人，是孤岛，可以自全”。立足国内，放眼全球，在各国政府通力合作的同时，每个个人也应该有所作为，遇到身边的浪费粮食的行为给予制止和提醒，积极监督身边亲朋的光盘行动。对午饭时把米饭掉在桌子上的同学说不，对碎小的馒头渣到处的同学说不，对不爱吃的菜偷偷倒掉的同学说不，对将掉到地上的包子整个要扔的同学说不……坚决制止餐饮浪费，推进社会形成绿色发展、可持续发展的饮食习惯。
我们要成为节约粮食的宣传者。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”勤俭节约历来是中华民族的传统美德和优秀文化。民以食为天，食以粮为先。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食，于我们每个人而言，不仅仅是一种美德，一种品质，更是一份文化传承的义务和社会责任。我们要主动向周边的人——亲戚家人以及同学朋友宣传浪费粮食的可耻性和危害性，带动大家共同节粮爱粮，呵护好我们共同的地球粮食安全。
“见贤思齐，礼振贤邦”。同学们，我们要让爱粮节粮成为每一个礼贤人的习惯，拒绝舌尖上的浪费，让“光盘行动”成为我们的常态，让我们携起手来共同努力，一起为礼贤的名片上增添不一样的色彩，共建节约型和谐校园，与全球齐成长、同繁荣、共持续，行动造就未来。
谢谢大家！
拒绝浪费粮食演讲稿5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我们演讲的主题是《科学饮食，拒绝浪费》。
每年的10月16日是世界粮食日，1972年由于连续两年气候异常造成的世界性粮食欠收，加上苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机。联合国粮农组织于1973年和1974年相继召开了第一次和第二次的粮食会议。但是问题并没有得到解决，世界粮食形势更趋严重。关于“世界粮食日”的决议正是这种背景决定的。如今，为了唤起世界注意粮食及农业生产等问题，许多国家开展了各项关于“世界粮食日”的活动。
由世界粮食日可知粮食之重要。谈到粮食，我们自然而然就能想到一句俗话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”在我们论述科学饮食之前，我们先说说吃饭之必要。
我们生活当中每日三餐是对身体机能消耗的补充，当你早晨起来，经过一夜的新陈代谢，你排除了体内的废物，这时感到身体轻松，同时，由于机能的消耗会有饿的感觉，为了上午能有充沛的体力，你需要吃早餐；中午，在经历了半天的能量消耗后，又需要补充体力；晚上放学感到累，饥饿，也要补充能量。人不是永动机，是需要补充能量的，否则，人这台机器就会出毛病。
我们不仅要吃饭，也应当“会”吃饭，讲究科学饮食。
许多人都听过这样一句话：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，这种说法也并不是没有科学依据的。我们的胃，经过一个晚上的鏖战，将肚子里的东西吸收完毕，这也就是为什么早上是我们最活跃的时候，所以早餐应该多吃些高热量、高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶之类的大补。而随着时间的推移，肚子里的食物伴随着我们脑力的消耗，又很快消失殆尽了。而我们下午可能又要进行强度更大的消耗时，午餐吃饱的重要性也就显露出来了。时间再推移一些，到了晚上，据我所知，我们学生可能吃得最多的就是晚上。但实际上，我们饭后写作业，一动不动，活动量大幅减少，所以，我们的晚餐尽量要少吃。
当然，在我们健康饮食的同时，也应拒绝浪费。
古有《悯农》：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦；今有1958—1961三年国民困难时期，都是对我们现在美好生活的警示。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。餐桌上的一粒米，一颗不起眼的青菜，半杯喝不完的饮料，一盘吃不完的佳肴，都是劳动人民播下的种子，撒下的汗水。拒绝浪费，我们都应从自身做起，不做“必剩客”，争做“光盘族”。如果吃不了，我们就“兜着走”。同学们，从今天起，珍惜粮食，珍惜生活！遏制舌尖上的浪费，刻不容缓。
我们演讲结束，谢谢大家！
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