拓展运动心得体会

时间:2021-08-31

  通过拓展活动,我感悟到所谓团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。以下是小编整理的拓展运动心得体会,欢迎阅读。

  【篇一:拓展运动心得体会】

  拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性的开发团队战斗能力。9月14日至16日,公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好的适应无限变化的市场环境,特地在青岛青锋思博拓展培训基*组织了此次培训,训练项目有:海上遇险求生、登山体能训练、沙滩团体游戏、真人CS等项目。

  虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我的启发和经验确是一笔永久的精神财富,无论身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下几个方面:

  一、明确责任,落实分工极其重要

  每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着组长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。

  二、做事要先做计划,再开展行动

  在做“海上遇险求生”活动项目时,对于求生过程中所需的十五件物品进行排序,内心必须有一个明确的自救思路,才可分清物品的重要程度。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。

  三、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量

  拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中,使我懂得应该怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的能力有限,意志和精神的力量是无限的。

  四、团队需要核心和灵魂

  没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。几个集体项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里就无法有效地去完成。在日常工作中,团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一起就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们在登山项目一系列体能训练活动中都以组为单位,连续完成青蛙跳等游戏,成绩计组内总成绩。当时,我心想,要努力赶在前面,尽量为团队节省时间,同时,我们手拉手共同完成了任务。真的是“团结就是力量,众力断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

  五、学会沟通和理解

  在团队训练中,队员互相沟通、信任和帮助才顺利完成任务。团结一致,就能达到1+1>2的效果。因此,我们在日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。

  拓展训练让肉体达到煎熬,但却让心灵达到了升华,更让我深切地体会到团队意识的重要性,没有团队意识的员工,无论学识有多高、技术有多精、学历有多深都将不会朝着公司有利的方向发展的,一切才华、学识对于这个企业来讲或许都是零。只有团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,才能共同完成团队的目标。短暂的拓展训练已结束,留给自己的是永恒的震撼。这次训练,不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透;它使我进一步认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义;它是一次对身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。