2、火车跑得快，全靠车头带。每一个团队都需要一个核心的领导。如果一个团队缺乏有效的领导，就有犹如黑夜航行的船只缺乏灯塔，毫无方向。没有领导的团队犹如一盘散沙，难以想象。如果每名队员都各行其是，我行我素，没有统一的管理与领导，想必任务难以完成。领导的根本职责在于把方向、抓大事、谋全局。俗话说的好，“兵熊熊一个，将熊熊一窝”。 正如习近平总书记所强调，一把手以身作则，对于切实贯彻中央精神、深入推进实践活动至关重要。这足以证明领导的重要性。

　　3、没有规矩不成方圆。每一项工作都有其规范与流程，正如每一项游戏都有它规则。在今后的工作、生活中，我们应了解熟悉规则，在规则内行事，切勿以自我个性为中心，超越规则而自行其是。有的时候，可能会因为个人的鲁莽与放肆，致使团队成绩受损。在虎口脱险项目中，由于我们每个人都急于求成，各抒己见，没有遵守在比赛中不可以说话的这一规则，致使团队受罚，极大地浪费比赛时间。因此，在现实生活中，无论我们做任何事，都要遵规守纪、严于律己，才会取得成功。

　　4、明确分工，落实责任，团结协作。在团队拓展训练中，我们应对于每一项任务迅速地做出分析，根据队员的个性特点，明确分工，落实责任，各司其职，充分发挥个人的主观能动性，积极努力地完成团队任务。分工是协作的前提，协作是更好形式的分工。分工与协作已经成为现代企业管理中一项必备的管理方式，事实也证明，一个高效的团队离不开科学的分工与协作。只有明确分工，落实责任，团结协作，我们的团队才会战无不胜，攻无不克。

　　5、沟通增进理解。沟通是每个人在工作中、生活中最重要的环节，也是避免积怨与矛盾最好的盾牌，同时也是积极心态的最佳表现。在沟通中，我们学会换位思考，增进理解。现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂得一个重要的原则:沟通。现代管理之父德鲁克曾说过：一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。21世纪是一个社交化的社会。生活中的每一天我们都会与别人交流。沟通随时随地都伴随着我们，沟通是我们工作、生活的润滑油。沟通是消除隔膜，达成共同远景、朝着共同目标前进的桥梁和纽带。沟通更是学习、共享的过程，在交流中可以学习彼此的优点和技巧，增进理解，提高个人修养，不断完善自我。　　6、先完成后完美。做事情因力求完美而忽略时间，导致任务无法完成，想必是当下大学生的通病。在此次拓展训练中，我们因力求完美，没有注意比赛时间，致使团队任务没有完成，想必是我们队员心中的一份遗憾。通过此次拓展培训，让我深刻体会到：做事要先完成后完美。

　　回忆这些项目的时，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，谢谢学院老师为我们提供这次机会，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的道理，真正地认识自己。

　　通过此次拓展训练，在今后的工作、学习中，我们一定会团结协作，相互信任，锐意进取，勇于开拓创新，绝不轻言放弃。