大学生户外拓展训练策划书(2)

时间:2021-08-31

2、怪兽过河

  任务:团队所有成员创造出一个怪兽并连成一个整体,从A点到达B点。

  规则:

  1、整个过程所有队员都要保持一个连体的状态进行,直到最后一个学员通过了B点才可以断开。

  2、河里面最多只允许出现4只脚8只手着地,多于4只脚8只手则从新开始。

  3、活动过程不可断开或没有保持一个连体,否则重新开始。

  3、信任倒

  任务:每个队员在离地面1.5米高的平台上背向倒下

  规则:

  1、站在台上背倒的队员背倒姿势:身体要直,双手紧抱胸前顶住下额。

  2、背倒的队员在背倒前要跟团队沟通:我要倒了, 团队准备好了吗? 团队回答:准备好了,倒吧!然后背倒的队员自己数123倒下去。

  3、在下面接应保护的队员保护动作要领请看教练示范.

  4、当下面接应的队员接到背倒队员后先将脚放下着地.

  5、在活动开始前所有人将身上的任何硬的物品放在下面

  6、询问学员曾经在近期内腰部有没有扭伤或做过手术的,如有者不允许操作此项目.

4、齐眉棍

  规则:准备一根齐眉棍,让小组成员站成相对的两列,小组成员全部将双手水平伸出食指,统一到胸口的高度。将齐眉棍放在每个人的食指上,将齐眉棍完全水平的往下移动。

六、活动宣传方式:海报、广播、飞信。

七、经费预算:条幅:30元

  宣传单:5元。

  彩旗、气球、奖品、水等100元

  共135元。

八、活动事宜:

  1 、各参赛队员在比赛前要仔细阅读游戏规则。

  2、在信任倒游戏中,接应者和队友要做好沟通,注意安全。

  3、在活动中队员最好都穿着比较宽松的衣服,女生最好把辫子扎起来。