心理健康教育教学计划3

　　根据民办教育的'特点和高一学生身心发展的规律，遵循心理健康教育助人自助的原则，通过各种途径开展小型的心理健康教育活动和指导，帮助学生了解心理健康的相关知识，掌握心理调适的方法，促进学生人格的健全发展。

　　一、教学目标

　　坚持以学生发展为本的教育理念，面向全体学生，开展心理健康教育，充分开发学生的潜能，全面提高学生的心理素质。针对高一年级学生的特点，制定本学期的心理健康教育目标。

　　1、培养学生健康的人格，帮助学生适应高中的学习环境、生活。

　　2、引导学生明确自己现阶段所扮演的角色，提高学生的自我认同感、自我接纳、自信心等。

　　3、引导学生了解沟通的技巧方法，提高自己的人际交往能力。

　　4、培养学生的团队意识，在合作与竞争中养成良好的习惯。

　　二、教学进度安排

　　周次、起至日期、教学内容、教时

　　1。9月1日—8日

　　适应高中————引导学生顺利地从初过渡到高中，较快适应高中生活。

　　9月9日—14日

　　认识自己————认识客观全面地认识自己，并能悦纳自己。

　　9月27日—29日

　　月考

　　9月30日—10月7日

　　中秋、国庆放假

　　10月8日—13日

　　相信自己————认识自信的重要性，能运用心理暗示技巧提高自信水平。

　　10月14日—27日

　　学会感恩————理解父母，感受父母的无私，能宽容和理解身边的人和事，拥有良好的心态。

　　10月28日—11月10日

　　异性交往————认识青春期身心特点，了解心理健康，把我异性交往的标准。

　　11月11日—24日

　　换位思考————认识换位思考的重要性和如何换位思考，学会理解他人和自我反思。

　　11月25日—12月8日

　　合理归因————学会分析事件，探寻解决的方法，形成良好心态。

　　12月9日—22日

　　情绪调节————认识情绪重要性，掌握情绪调节的方法，能调节自己的负面情绪。

　　12月23日—1月5日

　　考试心理辅导————正确认识考试，了解克服考试焦虑的方法。

　　1月6日—8日

　　合作与竞争————认识合作的重要性，感受竞争与合作中的乐趣。

　　1月9日—15日

　　期末考试

　　三、教学形式

　　本课程以体验感受式为主，鼓励学生分享。本学期的心理健康教育课程的基本教学模式：导入—启承—转换—小结。采用的教学方法主要有：

　　1、游戏活动。根据一定的目的要求，设计相应的游戏活动，让学生在游戏中活跃课堂气氛，导入本堂课的主题。

　　2、角色扮演。让学生根据一定的要求，扮演相应的角色，促使学生产生与角色的心理共鸣，进而对自己进行思考。

　　3、讨论式。根据活动要求，让学生围绕一个问题在小组中相互交流看法，集思广益，相互学习。

　　4、实践操作。结合活动内容，组织各种实践活动，在实践中培养和训练学生优良的心理品质。

　　5、自我分享。让学生分享自己或他人的的故事，与大家共同分享，从而达到情感的升华。

　　心理健康教育教学计划4

　　1。课程小探秘

　　1。认识心理健康手册；

　　2。激发学生参与的兴趣；

　　3。学生能对生涯有个初步的认识。

　　2。我的困惑

　　1．觉察自己目前的生涯状态；

　　2．宣泄自己进入新环境后的困惑；

　　3．分享和了解别人的困惑；

　　4．学习如何处理这种困惑。

　　3。校园寻宝

　　1．学生能了解心理辅导的对象、内容和重要性；

　　2．学生能了解心里有困惑时可以寻求的帮助的资源和途径；

　　3．学生能学会写心理日记。

　　4。人生依然有梦

　　1．通过辅导使学生体验内心真实的需求，重新点燃追求理想和愿望的热情和活力。

　　2．理解实现梦想的可能性与可行性。

　　5。许我一个未来

　　1．使学生意识到通过自己的努力可以把梦想转变为现实；

　　2．帮助学生掌握制定人生目标的重要意义和具体办法，通过具体的练习学会制定目标和计划。

　　6。掌握学习的主动权

　　1．学生能了解自己的学习价值观，即学习是为了什么；

　　2．协助学生理解什么是学习，了解不同类型的知识需要不同的学习方法；

　　3．引导学生认识自己的学习风格。

　　7。学习策略指导

　　1．让学生意识到掌握好的学习方法和学习习惯对提高学习成绩的重要性；

　　2．指导学生改进自己的学习方法和学习习惯。

　　8。考试心理辅导

　　1．辅导学生掌握降低考试焦虑的方法；

　　2．指导学生掌握有效的应考技巧；

　　3．指导学生掌握放松训练的方法。

　　9。我是谁－自我探索

　　1．了解“认识自我”的重要性；

　　2．知道“认识自我”的自查方法；

　　3．从别人的反馈中，使自知的我和他人所知的我更为一致

　　10。特质大搜索

　　1．了解性格的特征，并知道性格的两面性；

　　2．了解自己的人格特质的倾向性；

　　3．认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间存在关联。

　　11。特质大拼盘

　　1．协助学生了解自己的人格特质类型；

　　2．协助学生认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间的关联。

　　心理健康教育教学计划5

　　一、指导思想

　　认真贯彻《中共中央国务院进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的要求，切实加强青少年的思想道德建设。贯彻国家、省、市关于加强中小学心理健康教育的精神，推进我校教学改革的深入发展，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位小学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。把心理健康教育贯彻在教师教育教学的全过程，贯彻在学校工作的方方面面。

　　二、学情分析

　　公认四年级学生非常难以引导，有些专家认为在学习期间的十多年里，四年级学生的个性差别最大。一方面身体法语表现出明显的高矮、胖瘦差别，发育快的已接近中学生的指标，发育最慢的还想一二年级的小孩子。四年级学生在思维与心理方面相对三年级都有了很大的变化，他们开始转变自己的思想方法，从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强，偏重对自己喜欢的事物认真分析。在心理学上，具体分析问题的能力是抽象思维的前提。分析问题就是独立认真问题的过程。相对比较，女孩子比男孩子稍早一步。这是女孩子心理发育的特征决定的。

　　由于家庭环境和其它条件的差异，孩子对事物的体验差距很大，心理发育较快的孩子，小时候看不懂、听不明白的一些事情，现在很快就可以搞明白，视野开阔、知识增长速度明显。去的地方多、见识多的孩子甚至表现出老成的样子，而条件不好，每天仅限于家庭、学校活动的孩子显得孤陋寡闻。有些精力充沛的孩子已经阅读成人书籍，由此，个人知识面也迅速拉开差距，可以对老师的指导处更深的要求。

　　三、教学目标

　　1、锻炼有意识记的能力，增进记忆品质；

　　2、能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后；

　　3、有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力；

　　4、自觉地控制和改变不良行为习惯，初步学会休闲，提高自我保护意识；

　　四、教学重难点

　　1、通过面向全体普及各种心理健康教育知识，引导学生自测、自控、自我调节、正确认识自己。

　　2、加强针对性训练，采取多种形式培养学生良好的心理品质。

　　五、教学措施

　　1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

　　2、立足教育，重在知道，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

　　3、提高全体学生呢个的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

　　4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　　5、家庭、学校、社会媒体要注意宣传安全防范，让孩子保护自己。此外，对孩子的被动保护不能过分，要让孩子增加活动机会，学会运动找保护技巧。

　　6、四年级学生自己有选择和分析对比的经验，所以他们开始注意自己的外观衣着形象设计。这是走向成熟的标志之一。家长和教师应该注意引导，让他们学会正确打扮自己。

　　六、主要内容

　　1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识；

　　2、从学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：

　　（1）生活规律与心理健康，适应新生活，感受学习知识的乐趣；

　　（2）个性爱好与良好学习习惯的培养，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情；

　　（3）对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养；

　　（4）正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验成功的快乐；

　　（5）学会人际交往中的健康心态；

　　七、途径和方法

　　1、心理健康教育课程；

　　专题讨论、启发式讲授、团体辅导并重；使学生在活动的过程中体验心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知识。

　　2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用；

　　班主任老师在健康教育时间，每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用；

　　3、设心理健康专题讲座；

　　根据不同层次学生的特点每学期举办一次心理健康教育的专题讲座和专题报告，普及心理健康知识，树立正确的心理观念和态度。

　　4、设个别心理辅导；

　　建立“心语信箱”、“心联馨语”对学生进行一对一地沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为和心理问题进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别，转介到医学心理诊治部门。

　　5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育

　　把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。