部门户外活动安排
一、 早上大家9点半准时在公司出发去西安塘伙生态乐园户外拓展
活动。大约半个钟头车程到达目的地。
二、 11点30分野外野炊活动,每组抽签煮两个菜式。
三、 1点30分自由活动
四、 3点团队游戏活动
(1)心心相印(背夹球)
1、需要道具:每组一个圆球
2、比赛人数:比赛人数:每队12人
3、每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
(2)三人四足绑腿跑比赛
1.比赛规则:每三人为一组
2.比赛方式:赛前每组运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位,捆牢),站立方式起跑,哨声响起后,三人同时起动,
3.成绩:以脚绑脚的形式集体前进,以最短时间到达终点队伍获胜。
(3)杀人游戏
四、5.点集体烧烤活动
户外活动的开展是增强幼儿体质、提高幼儿健康水平的重要手段之一。学龄前阶段幼儿身体生长发育迅速 ,可塑性大,身体各器官的系统尚未发育完善,身体形态结构没有定型。为此,根据幼儿生长发育规律,充分利用户外的日光、空气、水等自然因素作适当锻炼,对提高幼儿 各系统、各器官的生理机能和发展幼儿个性、促进幼儿身心健康起到较大作用。
本学期我们进行的户外活动不仅发展了幼儿的身体体育素质,还培养了幼儿的体育精神,学习和了解了民族游戏的内容,促进幼儿对满族文化的认识和对本民族文化的喜爱之情。根据本班户外活动情况总结如下几个方面:
一.活动目标的完成
户外活动的内容丰富多彩,有沙包,跳绳等体育器械活动,还有大型玩具,隔人追跑,丢手绢,蚂蚁钻洞体育游戏的开展,以及跳房子,两人三足,夹兽跳等满族体育游戏的融入,不仅丰富了幼儿的户外活动,还锻炼了幼儿的体育素质,增强了体魄,弘扬了满族文化的传承。
目标基本完成,培养了幼儿的身体协调能力,小朋友间的合作协助精神,还有对集体的荣誉感,使幼儿全面发展。
二.收获与分享
经过本学期的户外体育游戏的学习与锻炼,幼儿了解了简单的满族体育游戏知识,能玩几种简单的满族游戏,传承了民族体育文化。在户外活动中,幼儿互相学习,互相配合,促进了幼儿间的友谊,培养了幼儿的分享与合作精神,懂得了谦让,促进了幼儿间的友好感情。游戏过程中,幼儿还懂得了谦让,等待,以及秩序感的培养。在户外活动中,培养了幼儿的身体协调能力,快速反应能力,双脚跳,单脚跳,等简单的动作练习。促进了幼儿的体育运动能力与素质,为促进幼儿全面发展做铺垫。
三.不足与改进
本学期的户外活动中,还有许多的不足与需要改进的地方,活动的种类还需要丰富,多增加一些幼儿喜欢的,形式多样的户外活动。其次,在户外活动时间上还需要多给与幼儿一点时间,这学期有时候天气寒冷户外时间没有过多。最后可以多增加一些满族游戏,培养幼儿的民族体育精神。
一、活动名称:强化内部交流,铸造精英团队
二、活动目的:丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间:20xx年5月xx日
四、参加人员:甘肃民合投资有限公司总公司全体员工
五、活动地点:xxxxx
六、活动项目
1、个人、团体游戏
2、美味烧烤、户外自助餐活动
3、自由活动(钓鱼,散步)
4、合影留念
七、奖项设置
团队奖、个人奖等(办公用品)
八、活动内容说明:
1、两人三足接力赛(时间30分钟):
项目简介:将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定)。
2、拍来拍去(15分钟)
项目介绍:开赛前,各参赛选手分别站于起点线后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,在比赛过程中,乒乓球不得落地,如落地需拾回从下落地点继续比赛,否则视为违例。
3、链接加速(30分钟) 项目介绍:由6名队员参赛(3男3女),参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。竞赛规则:游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出
现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。
4、袋鼠跳(时间30分钟)
项目介绍:第一个队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后前进,中途布袋不得脱离双腿,至第二个时脱去布袋,由第二队员套上布袋向第三个队员前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时多少进行排序。
5、盲人足球(15分钟)
项目介绍: 1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。
6、美味烧烤、自助:
项目简介:以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。
7、自由活动:
项目简介:根据个人意愿自行活动,可打牌、休闲散步,钓鱼等健康的休闲活动。
九、行程安排
1、9:30 公司集合,清点人数。
2、10:30 抵达大泉沟水库
3、10:30—13:00 趣味竞技游戏;
4、13:00- 15:00午餐时间;
5、15:30- 18:00自由活动;
6、18:00集队合影,全员原路返回。
十、注意事项:
1、车辆抵达场地后,在活动前先清点人数;
2、在活动期间不允许员工离开单独活动;
4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;
5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。
6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品,着舒适运动装,避免穿高跟鞋出行;
7、天气干燥,请多喝水。
十一、办公室联合各处室提前准备内容:
1、 水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;
3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);
4、酒水;
5、活动的奖品
6、游戏的道具(绳子、袋子、足球 、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。