简析高校大学生乐活教育的理论研究与实践论文(2)
时间：2021-08-31三、大学生乐活教育之应为
1.构建和谐大学文化，唱响“乐活”主旋律
登戈在《学习的革命》一书中说过，教育所要达到的最高境界、所要实现的最终目的是要实现人与自身、人与他人以及人与自然万物的和谐，这种和谐是大学文化的本质需求和目标所在。大学文化建设要体现以人为本的思想，把人放在首要位置，把实现人的自由、全面和和谐发展作为建设的宗旨，同时也要反映出传统文化中所蕴涵的'和谐思想和注重利他主义、伦理、道德人格的东方品格及人文精神。乐活虽说是一种外来文化，但它折射出当今时代的光芒，乐活精神所体现的健康、快乐、环保、和谐、发展等显著特征，与大学文化建设的主旨是基本吻合的。充分发挥乐活的积极因素，将其内涵渗透到大学文化的构建中，必将给乐活教育提供一种教育的整体氛围，必将给学生提供一种直观的良性体验，使乐活教育更加自然化和情境化，在情感上更容易引发学生的共鸣，收到更好的教育效果。
2.以大学生“三自”教育为抓手，扎实推进乐活教育
乐活其实是个人的素质教育，乐活强调自我的完善，强调以自身状态的不断改善来提高个人素质，使自己得以成长进步。乐活是个人在不断地修养后与人、与环境的一种良性互动。它强调更多的是一种自律，强调将完善自我、尊重自然、保护自然提到一个生活自觉的高度，并把这种自觉上升为一种更高的伦理自觉。乐活的自律可以提高人的素质和涵养，更是与不良形象划清界线的法宝。目前大学生中生活方式参差不齐，存在着一些不注意自我环保，不注意校园生态和环保的现象，如有的学生睡眠和饮食无规律、迷恋网络、喜欢宅在宿舍、整天开电脑挂QQ、乱扔垃圾、随地吐口香糖、践踏草坪、墙壁桌椅乱涂乱画、教室长明灯、铺张请客、食堂剩菜剩饭等。这些不良现象的存在，某种程度上讲是大学生素质低下的表现，与乐活倡导理念不相符。高校要采取切实有效的措施，通过规范大学生日常行为来改变目前存在的状况，“三自”教育（即自我教育、自我管理和自我服务）是目前比较有效的方法。“三自”教育通过提高学生的自控、自育、自理能力，培养学生高度的自觉自律精神，将他律最大限度地转化为自律，避免他律中常见的学生逆反情绪和心理对抗，这种教育方法与乐活教育理念正好相吻合，所以要使乐活不再是一种理论说教，不再是口号，我们要以“三自”教育为抓手，通过开展类似于“大家都来保护天印湖水，大家都来关心鹭鸟的家”主题实践活动，利用校园内的天然的教育资源，开展各种教育活动，让更多的学生接触乐活思想和乐活理念，让他们在活动中感悟、体验并获得成长，使学生明白环境、生态和自己的发展是息息相关的，在创造个人幸福和快乐的同时，也要顾及到与环境的和谐相处，从而树立正确的乐活价值观。
3.以大学生心理健康教育为依托，全面提升乐活教育的成效
“乐活强调个人身体环保、心灵环保以及生态的环保，它将个人的身心健康和环境保护纳入同一种生活模式之中”。乐活教育最大的特点是帮助学生学会享受自我完善后的喜悦和提高学生拥有感受快乐和幸福的能力。乐活倡导过简约、绿色环保的生活，但它并不要求人们去做苦行僧，而是要学会享受平凡，抑制冲动，抵制诱惑，学会用健康的生活方式去填充自己的生活空间。学会关怀别人、对每个人微笑，在关爱自己、关爱他人与关爱地球的行动中寻找快乐和幸福体验，制造好心情，使自己保持一种积极、乐观、自信的心境，学会控制和调节自己的行为，使自己的精神境界不断趋于完善。乐活希望通过教育来唤醒、发掘和培养学生积极的心理品质，使学生能够积极地筹划、合理地安排自己的生活态度和生活方式，充分挖掘学生自身的资源与潜力，注重学生正面力量与优势的建设，不断优化学生的心理机能，让积极乐观成为学生生活中的主导情绪。以上乐活的主张和做法，为大学生心理健康教育提供了一个全新的视角，让我们从心理健康的维度更好地理解了乐活这一传统而又时尚的理念。所以我们要将乐活内容融入到心理健康教育中去，真正实现从乐活理想向乐活行动的转化。
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