孩子假期的7大坏习惯,你家宝贝中招了吗?

时间:2021-08-31

孩子假期的7大坏习惯,你家宝贝中招了吗?

  随着期末考试地到来,寒假即将开启了。刚好遇到春节,相信很多孩子都非常的高兴,但同时也会在假期里养成很多的坏习惯!

孩子假期的7大坏习惯,你家宝贝中招了吗?

  我们都说,养成一个好习惯需要21天,但是养成一个坏习惯,就是分分钟的事情,所以各位家长假期里一定要多关注孩子,不然等到开学就很难改掉了!

整天睡懒觉

孩子假期的7大坏习惯,你家宝贝中招了吗?

  一到放假,起居作息时间全乱了。天天晚睡,早上睡懒觉,一觉醒来就中午,叫起床吃饭还是个问题。这是很多孩子假期生活的普遍现象。等到假期结束,想要恢复正常早睡早起的作息规律,是非常痛苦折腾的一件事。

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  专家支招

  家长们可以不完全按照平时的作息规律,稍作宽松,偶尔谁懒觉问题不大,但是要给孩子定一个“假期的规矩”。比如几点睡觉几点起床,一定要做到,学会自律。

“狂”吃零食

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  吃和睡是最快乐的事情,也是家长最纠结的问题。放假在家,孩子时间多,各种零食随手可得,就不停地吃吃吃……结果到了正餐,完全是不想吃了,这样的结果导致每顿饭都有可能成为你们的“战场”。吃多了零食,对孩子的身体也不好!

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  和睡懒觉一样,孩子吃零食也要给他们定规矩,和孩子商量好什么时候可以吃零食,吃多少,正餐一定要准时,平常饮食要正餐合理,只有遵守了,才能够吃!

“沉迷”看电视、玩游戏

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  放假在家里待的时间比较长,很多孩子就喜欢守在电视机前看电视。很多家庭都已经有电脑,孩子也会玩,有些孩子就会玩游戏等等。还伴随这吃零食的坏习惯,常常是一副百无聊赖的样子。吃多长胖,电视看多还会精神不好!

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  看电视、玩游戏多了,会影响孩子的视力、智力和身体等。家长不要简单粗暴命令孩子“不许看电视”,这样很容易产生逆反心理。而是心平气和地与孩子“谈判”,和他一起制定一套认可的方案,让他自觉遵守。

  周末或者晚上有空多带孩子出去逛逛,或者锻炼身体。让孩子和其他小朋友接触,转移孩子看电视玩游戏的注意力。