走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德

　　运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)

　　只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)

　　日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡)

　　生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰)

　　如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)

　　运动是一切生命的源泉。 达芬奇

　　一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 列夫托尔斯泰

　　我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

　　静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

　　生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

　　同一个世界，同一个梦想。奥运会格言

　　人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　蔡元培

　　殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

　　蔡元培

　　我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

　　卢棱。

　　身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

　　柏拉图

　　不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?

　　恽代英

　　身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

　　苏格拉底

　　为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。