130、怎样练就一颗强大的内心？这问题的回答一点都不深奥，也没有捷径——就是把心打开了，生命自然会把练心的材料给你。见多识广是一种方式，但更重要的是，你要学会对你的所见与所闻保持用心领悟的状态。练心的准备工作，就是把你的五官体验全部与心连接，才能和这个世界不断地“电”出火花。一本书、一部电影、一处风景，或是一个人，都能激发我的思考。放下成见，敞开内心，不断地磨炼自己的过滤、判断能力，往往可以看到更多、更深或是完全不同的事情，以及事情的不同面。

　　131、生命给了我那只老虎，它把恐惧、孤独、坚持、信任都放在一个相对具象的东西上，陪伴着你成长，但当这些都过去了以后，你上岸时它的任务完成了，它走了。但是不会消失，少年派回忆起来永远有那只老虎，我们谈到那只老虎。具象的存在给你那个经历，它走了以后还会一辈子在你脑子里，告诉你—你是谁，你经历了什么，你怎么过来的。困难、灾难和幸运一样，永远在每个人的生活中存在，但是灾难不属于你个人，是属于生活的一部分，你往前走之后，灾难会在经历之后变成一种特别的伴侣。