张德芬语录(2)

时间:2021-08-31

篇三:张德芬语录集锦

  1、我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!

  2、死亡来临的时候,会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空,而真正的你,是不会随时间、甚至死亡而改变的。

  3、如果你不断重复做某件事,在生理学上说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都很生气,感到挫折,每天都很悲惨痛苦……那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。

  4、性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力(如果你信的话)=人生模式。

  5、跟你的身体对话,倾听你身体的讯息。

  6、如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。

  7、你知道吗?天底下只有三件事:老天的事,你的事,他人的事。

  8、这些情绪都是一个能量,尤其对孩子来说,一些天生恐惧,所求不得的愤怒,失望落空的悲伤,都只是一种自然生命能量的流动而已,它会来,就一定会来。 将来你做父母以后,要记住,给孩子无限的情绪上的支持和认同。

  9、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需要。

  10、痛苦是你创造出来的,因为那个是你对事情的解释。

  11、所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

  12、臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。

  13、亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

  14、凡是你抗拒的,都会持续。

  15、我们不知道一切的问题都是出在自己身上,只要改变了自己,改变自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都会境由心转地随之改变。

篇四:张德芬心灵语录

  张德芬心灵语录——自善行道

  ●人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

  ●“人的真正快乐不是来自于外在的事物,外在的是无常的,而内心的喜悦则可以恒久不变。”

  ●死亡来临的时候,会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空,而真正的你,是不会随时间甚至死亡而改变的。……这个内在真我不会随着你的身体而生,也不随着死亡而消失,它可以观察人世百态,欣赏日出月落,云起云灭,而岁月的流转,环境的变迁,都不会改变它。

  ●所有的一切都是能量的振动,而观察者又会影响被观察者,所以我们创造了我们自己的世界。

  ●你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。

  ●所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样,我们所能做的,就是拿知觉之光去照亮它们。

  ●天下的事情分为三种:老天的事,别人的事,我的事。

  ●我看见我在寻求……的感觉,我全心接纳这种感受,并且放下对它的需要。用爱去接纳所有我们遭遇的一切,然后放下。人会受苦的最大原因,就是抗拒事实,而从来不懂得臣服。

  ●外面没有别人,只有自己。所有外在的事物都是你内心投射的结果。所以,当你论断时,或许你只看到了片面。

  ●我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

  ●当你真心想要一件东西的时候,全宇宙都会联合起来帮助你。

  ●“此刻是我所拥有的,所以珍惜当下,把最好的品质都在这一刻活出来,这是最重要的。”

  ●“我觉得心想事成有非常坚实的道理在,因为它的基本叫做吸引力定律:同样频率的东西会互相吸引。所以说,今天如果我散发的都是好的振动频率,就可以吸引跟你相同振动频率的事物到你的生命当中来。”

  ●“如果你得不到你想要的,那是因为你并不是真的想要它,你更想要别的!”

  ●“所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物,只要我们愿意面对它,有时候有一点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

  ●管好自己的事,别管别人的事

  ●生命是如此巨大的一条河流,我们要做的,是在生命之河中愉快徜徉,顺流而行,而不是辛苦地用各种手段要求河流以我们想要的方式流动。”

  ●你不可能经由一个没有喜悦的旅程,而达到一个喜悦的终点。不管此刻在人世间,你追求的是什么,希望你能记得这句话,在过程中保持喜悦的心,那么你心所向往的东西,就会更不费力地来到你的生命中。”

  ●真正心想事成的境界,应该是在处理了自己的人生模式、知道自己真心向往的是什么,而且对治了阻挠的信念,连接上你的源头之后,自然而然发生的状态。”

  ●愿望——“必须先知道自己真正想要的是什么。“否则,“我们想要的东西,最终可能变成我们想象不到的痛苦,或是,从一个更长远的角度来看,它未必适合我们”。那位没有清楚地认清自己、一心想成为名医的人,“在为难宇宙,也为难自己,不但为自己的发展设限,而且只留出了一条窄路给自己前进”。

  ●感恩——“感恩会从情绪中带动出正确的行为。因为有感恩的心,所以我们会去关注生活中对我们目标有帮助的点点滴滴,并且以相应的行动来呼应。”

  ●根据吸引力法则,宇宙回应的是你的感觉和感受,而不是你说的或想的,所以,当你在一个匮乏、渴慕的状态下,你发散出来的振动频率就是匮乏、缺失,所以宇宙就会针对你的状态做出回应。

  ●当你向宇

  宙宣布你的愿望时,你必须要非常相信你会得到它,甚至已经得到了。所以,你要散发出去的,应该是已经得到了你想要的东西的感觉。

  ●发愿宣言要成为你的背景思想,就想一个背景音乐一样,整体自动的放送,上达天听。要达到这种状态,你一定要相信自己的发愿宣言,否则就不要想它。如果一边想着自己的愿望,一边又想着它不可能实现,那反而又相反的效果了。

  ●你感受到自己美梦成真的同时,就要去感恩。因为感恩可以更加扩大那个正面的感觉,也就是放大那个震动的频率。其次,你要每天注意自己在那个特定方面的进展和进步,看到一点点宇宙在帮你的蛛丝马迹时,就要立刻感恩。同样的,那一点点的进展,就会因为你的关注而更加扩大,能量震动也愈强。

  ●嫉妒、怨恨、怒气等都是负面的能量,当你看到别人有你想要的东西,而你没有的时候,你所升起的负面能量,会让你想要的东西离你更远。

  ●当你做完所有该做的事情,等着接受成果的时候,如果你过度热切的期盼,反而会产生很多负面的情绪。所以,在接受的阶段,采取了相应的行动之后,就应该放下,让事情自然发生。要学习放手,学习信赖,你才会轻松地得到你真正渴望的东西。因为真正把你想要的东西带到你身边的,是宇宙的力量。在适当的时机,你必须放手,让它接管。你前面该做的都做了,现在你只要留心宇宙给你的讯号,然后抓住它为你带来的每一个机会都可以啦。

  ●你不可能经由一个没有喜悦的旅程,而达到一个喜悦的终点。不管此刻在人世间,你追求的是什么,希望你能记得这句话,在过程中保持喜悦的心,那么你心锁向往的东西,就会更不费力的来到你的生命中。

  ●聚焦在自己身上,而不是别人身上:你要负责,不是让别人负责。例如:我希望我老公爱我VS我希望和我老公有个和谐的关系。

  ●很多人以为心想事成可以用来操控别人:让花心的老公回心转意,让不听话的孩子变乖,让老板脾气变好。这是一个错误的幻想。心想事成的原理是吸引力定律,是你本身散发出来的频率在吸引人事物来到你的生命当中。如果我们发愿、祈求、观想,都是在要求别人处处改变,这是不切实际的。

  ●在白天的生活、工作中,时时关注自己内在的想法,如果看到自己限制性的人生模式或信念浮上来的时候,要为它照相留念。也就是说,你要在心里为它做一个标记,说:“我看到你了,谢谢你的分享。”,然后把它送走。如此一来,你就不会受到无意识的掌控和限制,进而影响你的言行。

  千万不要让负面思想愚弄你。你对它的觉知和不认同,就足以化解它的破坏力。

  想一些正面的事物,化解刚才的负面思想。如果只是不舒服的感觉的话,就要试着学习与那种感觉相处,直视着它,不要逃避。

  ●我们全神灌注一件事或一种情绪十七秒之后,振动频率才会开始作用

  ●心想事成的第一步就是清楚地知道自己到底想要什么!你必须对自己想要什么的理由十分清楚!

  ●在每天生活当中,如果有人事物勾起了你的负面情绪,当时在你的身体层面,一定有一个对应的地方会不舒服。所谓情绪,其它是我们身体对思想的一个反应。所以当它升起的时候,与其把注意力放在外面激起你情绪的人事物上,不如把注意力拉回来,放在自己身上——身体上。通常那个感觉很不舒服的,所以我们想要发泄、压抑或逃避,而全然地经历就是去允许那个不舒服的存在,把你的呼吸带到那里去,试着和那种不舒服的感觉在一起,这就是泻。在泻了之后,在那个当下,你就可以去检视那个不舒服的情绪是由什么念头引起的,甚至可以追本溯源,找到你生活中、妨碍你快乐幸福的信念是什么!

  ●接受——“采取了相应行动之后,就应该放下,让事情自然发生。”但是,”你要保持警觉,留心宇宙为你带来的种种机会,凭自己的直觉,抓住每个时机,采取有效率的行动,也就是说,趁浪花高涨的时候,顺势让它把你带到顶峰。

  01.你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界。

  02.一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。

  03.生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样。

  04.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

  05.生活若剥去理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子。

  06.发光并非太阳的专利,你也可以发光。

  07.愚者用肉体监视心灵,智者用心灵监视肉体。

  08.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

  09.贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。

  10.每天告诉自己一次,『我真的很不错』。

  1、别总是在压力下工作,累坏了自己,特傻!

  2、别忘了身体是一切,没有了健康,无法享用人生所有的乐趣,特亏!

  3、别以为能救命的是医生,其实是你自己,养生重于救命,特对!

  4、别以为付出就有回报,凡事只有不计回报,才能终有好报,特灵!

  5、别忽视了与你有缘者,等繁华落尽,你才明白知音难觅,特悔!

  儿童就其天性来讲,是富有探求精神的探索者,是世界的发现者。童话、幻想、游戏等是孩子进入世界的重要通道。我们要努力做这群小发现者的协助者,引导他们进入这个世界,帮助他们真正成为一个会思考,会探索,有智慧的人。

  一只鼬鼠要与一只狮子决战,狮子果断地拒绝了。鼬鼠说:“你害怕了吗?”狮子说:“如果答应你,你就可以得到曾与狮子比武的殊荣;而我呢,以后所有的动物都会耻笑我竟和鼬鼠打架。”

  不要被不重要的人和事过多打搅,因为成功的秘诀就是抓住目标不放,而不是把时间浪费在无谓的琐事上。

  美国有一个孩子叫约瑟夫,他14岁那年对妈妈说:“妈妈,我想把头发的一侧留成双条式的发型。”妈妈很传统,她非常不喜欢儿子留那样的发型。但孩子很固执,坚持要那么做。于是,妈妈平静地对儿子说:“说实话,我不喜欢那种发型,而且凭妈妈的经验,我觉得周围大多数人也不喜欢那种发型。不过,如果你已经决定了,我可以忍耐。同时,我也希望你知道,你可能需要忍受其他人对你发型的非议。”然后,妈妈带儿子去了理发店,如儿子所愿,把头发的一侧剃成双条式。但是,第二天早晨,约瑟夫就后悔了,因为很多人都嘲笑他,他心里很不舒服,他试图恢复原来的正常发型。再后来,约瑟夫又尝试过六、七种怪异的发型,不过,到了第二年,他就开始留传统的发型了,并且再也没有换过。

  这位妈妈最智慧的一点就在于,当孩子不理会父母的提醒,非要一意孤行的时候,妈妈采取了“合理的后退”,让孩子承受自己的所作所为带来的后果,并亲身经历自己惹来的麻烦,在妈妈留下的成长空间里,认清了事情的前因后果,进行自我反思,学会了自己承担责任,最终学会了自己纠正自己。

  同时,家长需要记住,当“后果”终于到来时,父母要谨守一条重要的原则:一定不要对孩子说“我早就警告过你,你就是不听……”这样的话,更不能表现出一副得意洋洋的样子,不然,孩子会觉得父母早就等着看自己的笑话了,这同样不利于孩子进行自我反思,进行自我教育。正确的做法是,家长要一直站在孩子的角度,耐心地和孩子一起面对问题、解决问题。家长不是不爱孩子,但家长往往爱的是自己心目中那个理想的孩子。当自己心目中那个理想的孩子和现实的孩子不一致时,家长往往……

  听老奶奶讲故事

  婆婆:豆子,要洗澡了。豆子:不洗!婆婆急了:不行,必须洗澡!爸爸:豆子,我们去玩水好不?豆子很开心,屁颠屁颠跑去澡盆。婆婆在尽责,忽略了豆子的需要;爸爸寻找豆子的需要,让他自己满足。前者是“控制-服从”的冲突关系;后者相互尊重,是平等双赢的关系。—— 从这则故事中,你想到了什么?

  当父母只注意孩子的行为时,根本就没有看见孩子;当父母关注孩子行为背后的意图时,就开始看孩子了;当父母关心孩子意图背后的需要和感受时,就真的看见孩子了。透过自己的心看见孩子的心,这是父母的生命和孩子生命的相遇,爱就开始在亲子之间流动,温润而滋养。

  曾经再美,不过一纸空谈;脚下艰难,却是直指明天。曾经如水中月,镜中花,看似美好,却永远握不在手中。活在过去,是对人生最大的贬值。当下即使再难,却是所有希望的开端。你不放弃当下,将来一定会眷顾你。常怀念过去,说明你心老了;握得住当下,说明你成熟了。

  以古为镜,可以知兴替。以人为镜,可以明得失。每个人都是我们的一面镜子,看到他人的缺点,说明我们身上还有不足,内心还不够干净。我们不喜欢他人的缺点,同样他人也不喜欢我们的缺点。所以,不要把自己的意志强加给他人,看到他人的优点,才是自己认识自己,改造自己的契机,也才能促使自己进步

  听老奶奶讲故事---心灵钟声

  【说地】

  很久以前,法国有一所很特别的监狱。

  说是监狱,实际上就是一座辉煌的教堂——庄严肃穆——这里除了神职人员以外,无任何看守。只是四周高墙让人望而生畏。

  囚犯都是些经过百般审问仍三缄其口的“江洋大盗”。他们在那里可以自由自在地做任何事,伴随着他们的是清亮的教堂钟声和唱诗班优雅的歌声和祈祷。

  天长日久,一个曾经接受半年审讯但仍只交代了一桩盗案的囚犯,在午夜钟声时突然放声大哭,跑进教堂,终于忏悔了自己杀人抢劫的深重大罪。进了这个特殊监狱的人,大多数都有如此的结果。他们宁愿接受法律的审判,也不能承受良心的折磨。

  【谈天】

  法国人的聪明在于明白:对一个内心有愧的人,敲响其心灵的钟声,有时会比严酷的刑律更有作用。不管他是谁,不管他沦落到何种地步,夜深人静,梦醒时分,良心的声音所发出的力量往往不是其他力量可以代替的。

  【经文】宗徒大事录24:16“我因此自己勉励,对神对人,常存无亏良心。”

  孩子是你一生的行李

  有一天,当你有了自己的孩子,做了爸爸或妈妈,从此你的人生将有所不同。

  你的心因这弱小的生命而柔软了,他那么小,那么弱,需要你的呵护和怜爱。在外面奔波,你戴着面具,学着冷酷,试着无情,为了生存,不得已而为之。但回到家,看到了小小的他,你迅即丢掉了行走的盔甲,找回了人性的至真。可能你对和你一起创造他的`人还有些不满,有些失望,但对共同的作品却涌起了来自心底的欢欣。

  有了小人儿后,你忘记了很多宠爱自己的习惯。以前你习惯睡到自然醒,习惯喝牛奶,习惯吃零食。现在不同了,你常常夜里醒N次,把尿、换尿布,瞌睡虫断了和你的老交情。你的洁癖也没了,手不止一次沾过那小家伙的排泄物。你的牛奶和零食都归那小儿儿享用了,你的手情不自禁地拿自己最爱吃的喂他。他的手里有了食物,则是自己先吃。以前你认为人的手离自己最近,有了孩子你发现这是错的,离孩子才是最近,确切地说,离爱最近。 他给了你爱的机会,你感受到付出的幸福。许多的爱都在意成本,核算得失,但父母之爱不然,是全然的包容、接纳,不在乎盈亏。你心里涌起了深深的感恩,感谢上苍,让你有了做父母的机会,感谢孩子,他忠诚地延续着你的生命。即使有一天,在岁月的风里,你日渐干枯,心却润湿,不舍不离地凝望他。其实你忘了回头,时光的隧道里还有两个人深深地牵挂你,是那两个给你生命的人。

  从他来人世,你就责无旁贷地做了老师,教他教你熟知的一切。虽然你的人生经验只有几十年,你却期望他因有了你的指导,少犯或不犯错误。你在他身上有了完美的向往,你希望他天文地理无所不知,对他的人生,你比对自己还认真。你俨然成了全能的化身。若干年过去了,他羽翼已丰,无须你的牵引已能独自飞翔。回望一生,蓦然发现,其实他才是你的老师----他教会了你去爱,无怨无悔地爱。

  人生的路上,你会丢下很多行李,事业、荣誉、金钱等等,有一样行李你从不放下。对了,是他-----你的孩子。孩子是父母一生的行李。

  人生中不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,不贪就是布施,断恶就是行善,改过就是忏悔,谦卑就是礼佛,守礼就是持戒,原谅就是解脱,知足就是放下,利人就是利己。