豪华的高楼大厦日子久了，如果保养不好会变得不堪入目；滴溜溜转的机器不及时维护会这里嘎嘎响那里响啪嗒，或者这里不动那里不转，通过修理虽然能拖延使用期，也毕竟快报废了。硬梆梆的机器与巍巍然的高楼大厦且如此，何况是肉长的人。

　　我最近就老是这里疼痛那里不畅，如同是一架老机器，加紧“维修”了也无济于事，很快就会被报废哦。

　　近几年常常时不时的腿脚肌肉痉挛而夜半痛醒不得动弹，想搥也搥不着，腿不能往上缩，越缩越痉挛得厉害。于是不得不强忍着痛，挣扎翻身下床站立起来。是个办法，一会儿果然缓解些，于是再忍着寒冷来来回回走几步才回到床上。在床上这里揉揉、那里捶捶，这里捏捏、那里敲敲，临时抱佛脚的“维护”使渐渐缓解。

　　也有时不灵，踝骨痛得厉害站立不起来，于是只好忍痛坐在床沿，手挨不着便好双脚乱甩互相拍拍打打，以痛镇痛。

　　医生说因为缺钙，可吃了钙片也不怎么顶事，亡羊补牢为时已晚，来不及了。又有人说是经络不通畅，可喝了舒筋活络药酒也还是没有太大作用，平时不烧香急来抱佛脚，神不管了哦，只好受苦，灵魂里念着阿弥陀佛。

　　后来想想不能消极忍受坐以待毙，靠念阿弥陀佛是没有用的，虽然是亡羊补牢总比不补好吧，就如同老机器，这里敲敲打打那里螺丝紧紧，再修一修上上润滑油，总能使用一些时候吧。于是我除补钙与喝舒筋活血酒之外，睡前在床上来个自我按摩，敲、打、揉、捶、捏、拍、按、拉、甩、掰、拽、挤、撞、晃，想到的手段全用上，无所不用其极。

　　也有一些效果，可也同样只能起缓解作用不能根本解决。而且常常没敲打多久就呼噜呼噜地睡着了。于是又想办法。