心情日记(3)
时间：2021-08-31心情日记 篇8
我出生在上个世纪六十年代初，儿时的记忆里，家是紧挨着爷爷土坯房边接的两间连锅灶。那笆墙泥房真是特别，甭说岁数小的，即使上了年岁的人也很少见过。作立柱的杨树棍或者榆树棍，茶杯粗的、膀子粗的、小碗口粗的都有，用水乡芦苇编成的柴笆将四周围起来，柱子和笆用草绳捆扎，笆内外均匀地涂上烂泥巴，柴笆、树棍做成顶。我就是住在笆墙房子里读完小学的。
七十年代初，父母白天在生产队挣工分，晚上用一个长方形的木模脱“土脚”，常常干到半夜，他们将烂泥巴和上稻草拼命地甩打，做出一个又一个长方形的泥块，然后放在外面阴干。那时我常帮父母翻晒“土脚”，最倒霉的是不小心弄断了或是遇上雷雨天气，来不及搬运遮挡而淋烂，那是要挨揍的！大约大半年时间，我们终于住上了和大多数群众差不多的土脚房！“土脚房”就是先开槽夯实基础，将“土脚”层层整齐地堆起，外面用熟泥巴内外涂匀墙体，再用几根毛头做行条，封上柴笆，涂上泥巴，盖上毛草或稻草，留上门、窗，土脚房就建成了，我清楚地记得上梁那天，我们在门外燃放鞭炮，舅舅在屋内，将5角钱买来的一块玻璃匾摆放在桌上，算是贺喜。在土脚房里，我读完了初中、高中。
八十年代初，我读大学期间，农村实行家庭联产承包责任制，家里分到了4亩责任田，父亲勤恳地种好自家责任田，还腾出时间到窑厂拖砖瓦。一天，接到父亲的电话说：家里盖了瓦房，望我有空回家看看。我利用星期日回家一看，哇，红砖青瓦的三间主屋、两间厨房整整齐齐，木门涂上黄灿灿的桐油，木窗漆得通红，配上锃亮的玻璃，新房在小村庄十几户土脚房比映下，显得十分耀眼。上梁那天中午，邻居们来了很多，父亲忙着递香烟，喜气洋溢在脸上。那年春节，我决定回到自家大瓦房里过节。走进小村庄，我又惊呆了，一顺溜全是红砖青瓦的“三间两厨”，还有几户匡起围墙，建成了小院！
工作了，娶妻了，生子了。我在县城有了自己的套房，楼层略高，毕竟是自己的房。乔迁那天，父亲居然喝醉了。我明白了，我虽然没有像父亲那样一生盖三次房，但是一下子就住进城里的房，这是令父亲值得骄傲和自豪的事！是啊，时代在进步，社会在发展，60年沧桑巨变，我们的生活一天比一天好。而今我的儿子也大学毕业了，他赶上了好时光，相信他将来的房子一定会比我们更好。
心情日记 篇9
不知道你有没有体会到，我们能感到睡觉睡得很爽的时候，往往是在天亮的时候。这个时候是人的快速眼动睡眠阶段，很容易做梦，而且这样的梦通常都会被我们自己觉晓的。甚至可以根据自己的意识来改变梦中的“剧情”。实在是太过瘾了!但现实是我们必须要起床上班、上学，每天当我离开我那心爱的小床，想死的心都有了，不知道你有木有呢?
起床是一件麻烦事，解决办法除了前天晚上睡早一点，你还知道哪些奇葩的办法?
一、无痛起床法之常规起床法
无数网友自称每天都要跟起床做艰难的斗争，闹钟响后，无数次启动贪睡、再响、小睡模式，告诫自己这是最后一次，然后艰难地起床、穿衣服、洗漱，出门，突然闹钟又响了，才发现，自己刚刚还在做梦，于是继续重起。
常规的起床法很简单，而且是各种起床法之中最自然、最健康、最广为人知的，其执行要领也很简单，只要简单做到三点，即可：早睡、提高睡眠质量、固定起床时间。这是号称的最温和的起床方式。网友列举古人“闻鸡起舞”的起床方式，告诉大家，如果自己的生物钟不足以自然醒来，可以采用闹钟作为起床工具。
这种方式效果有待商榷，这种方式太难了，早睡这一关就很难跨越，况且对于某些习惯赖床和回笼觉功底比较扎实的人，闹铃的作用基本无效(而且，有研究表明，用闹钟中断睡眠对身体是不好的哦~~)。基于这种考虑大家开始绕开常规起床，寻求非常规起床的解决之道。
二、无痛起床法之非常规起床法
1、尿钟法
在松鼠会举行的科学漫画有奖征文中，作品中有一个Gee_Kid系列中提到了一种起床偏方“尿钟法”。据漫画作者展示，他自己定时起床从不用闹钟，在睡前会计算好时间，然后喝定量的水，争取时间一到就自然憋醒。在漫画中，他画了一个曲线图，在对应的坐标中，可以看到，如果想安睡8个小时，则只需要在睡前喝半杯水;如果想要安睡六个小时的话，则喝水一杯;而喝水达到1.5杯时，只可以安睡三四个小时。漫画作者每次以此来作为标准，屡试不爽。发帖人表示这种方法缺点在不确定性太高，与个人饮食习惯、忍耐能力等各方面相关，可靠性差。
2、心理压力法
就是给自己不起床制造一个不太容易解决的后果。可以人为制造些障碍：自己住的话，把闹钟放远一些，这样关闹钟时会需要远距离地移动身体，便可以适当解决问题;另外如果跟人同宿舍住但是不同时起床，则会顾虑，用闹钟把别人吵醒之后是否会被暴打一顿，然后设置两个闹钟，一个在枕边，另一个放远一些，枕边的闹钟响起来时，立刻关掉，然后去关第二个。
众网友称这个方式有一个很大的副作用，心理压力会导致无心入眠，并会提前醒来，影响睡眠。
3、巴甫洛夫起床法
巴甫洛夫起床法其实就是为了人为地培养一种条件反射，即在白天清醒的时候，把光线调暗、换上睡觉的穿着、摘掉眼镜，总之最大可能地模拟睡觉的环境，然后把闹钟调到几分钟后，躺下，假装睡觉，在闹钟响起的时候，用最快的速度关闹钟、坐起来、下床、换衣服，迅速搞定。然后重复，每天锻炼一两组，每组三到十次，经过一段时间的训练，就会养成听到闹钟响就立刻一跃而起的地步，当条件反射形成了，“听到闹钟不起床反而会觉得别扭”。有网友表示一看到这个训练方法就想起了生物课本上条件反射训练小狗的做法，真是悲催。
这些奇葩的起床法是不是很有趣，不管有没有用，都可以试一下，或许对你还很管用!
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