03

你兼顾事业和生活，谁来兼顾你？

　　今年，朋友圈有篇刷屏的文章，叫《最鸡血的谎言：你可以兼顾事业和家庭》。

　　一个80后，最怀念和惬意的时间，一定是参加工作那会，又或者是结婚以前。

　　那个时候，你一周可以看两场电影，可以和朋友吃三次流油的烧烤。你能够在朋友圈里装酷，也能在办公室里拼命。

　　结婚五年后，你和妻子去电影院看大片的次数，越来越少。上次同事间的聚餐，差不多是半年前。周末的时候，你必须赶往公司加班，不能去看岳麓山上火红的枫叶。

　　就是那些全职的80后太太，也没有想象的那么幸福。全国婚姻调查发现，全职太太已成为“最危险的职业”，离婚率居高不下，80后，正成为离婚率最高的群体。

　　你在努力兼顾着事业和生活，却没有人来兼顾你。

04

你的身体，废柴了。

　　用一个字，来描述不少80后的身体，那就是“虚”。

　　你习惯熬夜，在晚上12点前放不下手机，内分泌被打乱；你在电脑前一坐整天，小肚上的肥肉，不受控制的生长，肩椎和腰椎慢慢劳损。

　　你吃着地沟油炒出来的外卖，饮食极其不合理。年纪轻轻，你就三高。单位的体检报告上，每年都显示你有脂肪肝。

　　你晚上熬不起夜了，你早上睡不着了。以前，你聊着聊着就睡着了。现在，你想着想着就失眠了。

　　曾经，你可以一个通宵接通宵的看世界杯。现在，你终于知道了什么叫转氨醇过高，知道了多喝柠檬水，可以促进肠胃消化。

　　曾经，你不看任何健康类的新闻；现在，一个猝死的年轻人，会让你写上200个字的朋友圈。

　　你只有30岁，但你已经不再健康了。你，废柴了。05

　　不错，这个世界上最可怕的事情，不是你已经30岁了，而是你三十仍然未立：你生于80年代，却穷于10年代，还可能败于90后。

　　那么，到底怎样才能改变现状？我有四个提议。

　　第一个是，让身体首先在路上。

　　你能走得多远，身体很重要。所以，请保持日常锻炼，请保持定期体检。

　　第二个是，做一个斜杠青年。

　　让自己具有多重身份和职业能力。这样，你才不会被90后拍死在沙滩上。

　　第三个是，不要永远呆在一个地方。

　　就算是80后，也应该多跳几次槽。只有更大的世界，才能拓宽你的视野与格局。

　　最后，请相信自己。你一定要相信，自己强大了，才能不被生活践踏。

　　那些一直生活在自我舒适区里的80后，注定要被淘汰，只会越活越难。

　　那些愿意成长的80后，才能活出热气腾腾的模样。

　　毕竟，每个时代都在犒劳不断改变的人。