你的身体就是你灵魂的模样人生哲理(4)

时间:2021-08-31

  虽然身材不太好看,但最起码脑袋富有,自律自信,事实是这样的吗?

  只知道做题,会变得头脑僵硬,不知变通;只认得分数,会变成嫉妒成性;只知道五年高考三年模拟,会变得精神空虚。

  我们不缺有知识的学者,教授,我们缺的是人格健全,灵魂丰满的人,他们即使处在人生谷底,依然不改其乐,甚至能自娱自乐。

  有句话说你的脸是你灵魂的模样,其实也可以说:你的身体就是你灵魂的模样,身体和灵魂,是生命的两面,尊重自己的身体,就是尊重自己的灵魂。

  一个连自己身体都管不好,甚至还要糟蹋的人,怎么可以相信他的灵魂之美?蔡元培说:完美人格首在体育,运动不是别的,只是灵魂的操练。

  柏拉图说:神给人进化的两种管道——教育和运动,教育,是人走出愚昧无知的管道,而运动,是人走向平庸走向强大、突破自我的管道。

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  《奇葩大会》曾经来过一位老师,讲有位学生觉得自己活不下去,他就带学生去喝酒,喝完酒就去工体看球。他对学生说:“跟着骂。”

  学生诉苦:“我不行。”

  “有什么不行的,老师给你起个头。”

  结果他们就骂了一个整场,出来后,学生对他说:“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”

  后来这个学生办了一张北京国安的联赛季票,逐渐摆脱了生活的不快。

  这位老师总结:“体育场是治抑郁的。”

  当你觉得生活欺骗了你,运动就是生活对你最大的补偿。

  无论你亲身沉浸在运动中,还是仅仅作为旁观者,在身体碰撞、忘情吼叫时,大脑产生多巴胺、血清素、正肾上腺素,这些神经递质的作用就是让人心情愉快、精神亢奋。