人生的感悟:学会遗忘悲伤,放大快乐

时间:2021-08-31

  人生感悟:学会遗忘悲伤,放大快乐

  我们每个人,都有自己心中的一片天地,我想,那是属于我们自己的天堂。当我们累了,倦了,我们还有那一片净土,可以洗净满身的尘埃。当我们受伤了,心痛了,我们还有那一片净土,可以舔舐自己的伤口。当我们高兴了,兴奋了,我们还有那一片净土,可以分享自己的喜悦。我们要学会遗忘悲伤,放大快乐.。

  可是,那片净土对我而言,却太过陌生,我似乎早已忘了它的存在,我以为我的心里只有痛苦的回忆,我以为我所有的一切都是那么悲哀。是我自己把自己关在一个小房间里,不肯出来看外面的风景。我以为,这是对自己的保护,却不知心变得越来越狭小。一直以来,我总是放大痛苦,而快乐,总被我挤进角落,我不知道自己还可以是快乐的。

学会遗忘悲伤,放大快乐

  看完了绿光,越来越喜欢William的笑容,喜欢他超正的口语。也让我明白,只要自己相信,那便是幸福。我相信可以找到我所期盼的幸福。

  当你觉得悲伤比快乐要多的时候,你遗忘了身边的快乐;当你觉得快乐比悲伤要多的时候,你遗忘了悲伤。细数快乐,遗忘悲伤,活着开心就好,悲伤就让它随风逝去。

  遇到难过的事情,伤心一会儿就好了,别让自己继续沉溺在悲伤之中。沉浸在悲伤的情绪时,往往会渐渐放大悲伤带来的疼痛,把痛苦放大好几倍让自己痛不欲生了才肯终止。你就像走进了沼泽,挣扎得越厉害就陷入得越深。

  生活并非只有悲伤,还有许多快乐。只是你常常驻足在那些难过的事情上,遗忘了去寻找、保持、享受那些能够给你带来快乐的事情。也许你常常希望每天都能开开心心,事事如意,然而偏偏生活总是和你开玩笑,让你遇到这样那样的烦恼和压力,让你根本快乐不起来。

  不要等着别人给你送来好心情,好心情是需要自给自足的。那些经常面带微笑,一点儿小事就能开心半天的人并不是生活一帆风顺,他们也会遇到困难或是悲伤。但是为什么他们能够一直笑着呢?在他们看来,比起把时间和心情花在流泪叹气上面,努力寻找快乐,让自己笑起来更加有用。

  毕竟泪水流得再多,也于事无补,倒不如积极地面对。看上去有些欺骗自己的意味,但是能让自己心情轻松一些就够了。幸福的人不是比别人拥有更多幸福,而是他们懂得把不快乐的事情变成幸福。

  你的身边、你的记忆里都有很多快乐的事情等着你去发现和享受,不开心的时候就细数快乐,尽快遗忘悲伤。背对悲伤,朝着快乐迈步,想要收获快乐的果实,首先要播种快乐的种子。

  多爱自己一些。没有谁会比自己更爱自己。还有就是,有些东西是遗忘不了的。越是遗忘,越是悲伤,越是悲伤,越是难以遗忘。

  所以多为自己着想,试着剪自己喜欢的发型,穿自己喜欢的衣服,吃自己喜欢的东西,去自己喜欢的地方。