一：对生活微笑吧，这样，你能察觉它的美。

　　二：一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与快乐,都是由乐观与期望的向上心理产生与造成的。——华盛顿

　　三：在你的闲暇时刻，发奋接近乐观的人，观察他们的行。透过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。

　　四：一个人也许会坚信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。——诺曼·道格拉斯

　　五：人生要有好处只有发扬性命，快乐就是发扬性命的最好方法。——张闻天

　　六：天地专为胸襟开豁的人们带给了无穷无尽的赏心乐事，让他们情绪受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。——雨果

　　七：生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得搞笑，就不断地充实它。

　　八：静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。

　　九：明白生活而且还要钟爱生活。——罗曼?罗兰

　　十：快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。——毛姆

　　十一：所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

　　十二：内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。——罗曼·罗兰

　　十三：一个人如能让自我经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的情绪做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生必须比别人快乐得多。——罗兰

　　十四：我坚信过，如果怀着愉快的情绪谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。

　　十五：最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞·约翰逊【英】

　　十六：开朗的性格不仅仅能够使自我经常持续情绪的愉快，而且能够感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。——罗兰

　　十七：越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，必须要懂得用心态度所带来的力量。要坚信期望和乐观能引导你走向胜利。

　　十八：最快乐的似乎是那些并无个性原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。——威廉姆拉尔夫英奇

　　十九：应对危险的迫切，人类灵魂中总有势均力敌的两种声音：一种很合理的教人思考危险的性质和避免危险的方法；另一种则更合理地说，思考危险太令人丧气和痛苦了，正因预见一切和回避大势不在人类潜质之内，因此在痛苦的事到来以前还是不去管它而去想愉快的事好。

　　二十：一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与快乐，都是由乐观与期望的向上心理产生与造成的。——华盛顿【美】

　　二十一：咱们以前为欢乐而斗争，咱们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不好同咱们的名字连在一齐。——伏契克

　　二十二：世界上没有快乐，但有自由和宁静。

　　二十三：在完美的景色悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自我感官的大门。——《泰戈尔评传》

　　二十四：一个人的特色就是他存在的价值，不好勉强自我去学别人，而要发挥自我的特长。这样不但自我觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。——罗兰

　　二十五：生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得搞笑，就不断地充实它。

　　二十六：体育和户外能够增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

　　二十七：只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。——《泰戈尔评传》

　　二十八：打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。——马克?吐温

　　二十九：快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。——罗素

　　三十：永远以用心乐观的心态去拓展自我和身外的世界。——曾宪梓

　　三十一：咱们以前为欢乐而斗争，咱们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不好同咱们的名字连在一齐。——伏契克

　　三十二：人生的道路都是由心来描绘的。因此，无论自我处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。

　　三十三：当我偶尔对人生失望，对自我过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，但是一想起自我已经有的一切，便立刻纠正自我的情绪，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也钟爱把快乐当成一种传染病，每一天将它感染给我所接触的社会和人群

　　三十四：愉快和坚强的意志和乐观的情绪，能够战胜疾病，更能够使人强壮和长寿。

　　三十五：各人有各人理想的乐园，有自我所乐于安享的世界，朝自我所乐于追求的方向去追求，就是你生命的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰

　　三十六：生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得搞笑，就不断地充实它。——高尔基

　　三十七：坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿

　　三十八：使你自我有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。

　　三十九：忧愁顾虑和悲观，能够使人得病；用心愉快和坚强的意志和乐观的情绪，能够战胜疾病，更能够使人强壮和长寿。

　　四十：只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。

　　四十一：乌云后面依然是灿烂的晴天。——朗弗罗

　　四十二：不好把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是期望之花，能赐人以力量。

　　四十三：我坚信过，如果怀着愉快的情绪谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基

　　四十四：所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

　　四十五：既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基【俄】

　　四十六：真实的.永恒的最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作自我克制和爱。——罗曼?罗兰《托尔斯泰传》）