古有越王勾践，今有令国人骄傲的中国体操队。中国体操队素有“梦之队”的美名，但是在2004年的雅典奥运会上，“梦之队”屡屡失利，最后仅拿到了一枚金牌。运动场上，他们有的跳鞍马跳下时站不稳，有的动作不标准，有的甚至直接就被淘汰了……各大媒体纷纷报道批评,甚至还戏称中国体操队为“摔跤队”，“梦之队”受到了前所未有的耻辱。队员们痛定思痛，搜集了各媒体对雅典奥运会上“梦之队”的批评，贴在了大门入口处，从此，这面墙就被称为“批评墙”。队员们每天训练经过这里，都会看到这些报道，不忘这次教训与耻辱，以此来鞭策自己练习，练习，再练习。他们把苦埋在心中，化悲愤为动力，总结缺点，忍辱负重，研究新动作，在2008年的北京奥运会上，“梦之队”一洗前耻，连连获胜，重新赢回了国民们的掌声与笑容：杨威获得了“个人全能”冠军，邹岚赢得了“自由体操”的金牌，肖钦佩服夺得了“鞍马”的第一名……他们终于从失败的阴影中走了出来，再一次迎来了中国男子体操队的绽放。整整四年的时间，他们忍辱负重，艰苦训练，付出的再多的汗水与泪珠，也只是为了这短短一瞬的幸福。

　　可见，在必要时退一步有多重要。跳远时，不弯曲身子又岂能跳得更远呢？弹簧不先压下去又岂能弹得更高呢？弓箭绷直了不弯曲又岂能射出呢？同学之间一时的忍让并不是胆小和无能，而是为了化干戈为玉帛，维护同学之间的友好。所以，退让并不等同于懦弱，并不等同于无能，也并不等同于逃避，面对困难和逆境，退，也是一种智慧。