你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么？因为你想对你自己和全世界表明：我真的很努力啊！

　　我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。

　　以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。

　　而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。

　　我有位朋友从事市场方面的工作，前些年做得风生水起，状态非常令人羡慕，既有很好的工作成绩，又热爱生活，喜欢喝茶，热爱手作，真的是我梦寐以求的状态。

　　很长时间不见，偶尔一次遇到了，就在一起喝了一杯茶。

　　不过是半小时的时间，他的电话响了几次不说，电话不响的时候，他也总是在皱着眉头不停地查看电话；

　　又或，在聊着某个话题的时候，他突然就岔开了，问一个不知所以然的问题，然后再也回不到之前的话题；

　　又或，他总是不自觉地露出很紧张慌乱的表情，我问他是否有重要的事情我们可以改天再约，他却说并没有，只是在担心下属某件事情处理得怎么样了……

　　当你面对这样一个人的时候，自然是无心安坐的，叙叙旧的想法早就烟消云散，我更担心的是，他的状态实在太差了，这样的一个人回到家里，家里的人自然也跟着慌慌张张的，而且他的工作伙伴也会被搞得神经兮兮吧？

　　他说，不知是否年纪大了的缘故，近来睡眠质量越来越差，大把地掉头发，说这些的时候，他虽然是苦笑的，但其中不乏骄傲的意味：“哎呀没办法，实在太忙了，脱不开身啊！”

　　可是跟他相熟的朋友说，他这两年的业绩不好，公司的人际关系处理得也很不好，总是苛责别人做得不好，自己揽了很多事情却又处理不到位……他只是看起来很努力，而实际上，是真焦虑而已。